quinta-feira, 23 de dezembro de 2010

Benefícios do Banho de Mar!




Está chegando o verão e nessa época muitas pessoas aproveitam para viajar para a praia. Aposto que você já experimentou a sensação de relaxamento depois de um banho de mar, mas alguma vez você já pensou que benefícios de fato esse banho pode trazer à nossa saúde?

A água do mar tem muitos componentes que trazem relaxamento ao corpo, tiram dores e reenergizam. Não é à toa a crença de que um banho de mar pode "descarregar" energias negativas. Além das propriedades da água, a quebra das ondas no corpo promove uma drenagem linfática e ainda estimula a pele e a circulação.

A água marinha é composta por mais de 80 elementos químicos. Alivia principalmente as tensões musculares, graças à presença de sódio em sua composição — por isso é considerada energizante. A massagem que as ondas fazem no corpo estimula a circulação sanguínea periférica, e isso provoca aumento da oxigenação das células.

Graças à presença de cálcio, zinco, silício e magnésio, a água do mar é usada para tratar doenças como artrite, osteoporose e reumatismo. Já o sal marinho, rico em cloreto de sódio, potássio e magnésio, tem propriedades cicatrizantes e antissépticas.

Se Você vai para a Praia agora nesse final de ano, aproveite! Entre no mar e reflita sobre a vida, sobre o que passou e o que gostaria de conquistar! Deixe que as ondas do mar elevem seu espírito e te proporcione momentos de muita alegria e beleza!! Observe o mar, faça uma meditação! Aproveite também para pular 7 ondinhas na virada, com o pé direito e mentalize 7 desejos para o novo ano que nasce!!!!

Ótimo e Feliz 2.011 !!!!!!!!!!!!!!!!

Sobre o ano de 2011



2011 será um ano mais calmo que o ano de 2010, apesar dos conflitos climáticos.

2011 (MMXI) é o seguinte ano do calendário gregoriano que se iniciará num sábado. Não sendo um ano bissexto, terá 365 dias.

As Nações Unidas designam 2011 como o Ano Internacional das Florestas e o Ano Internacional da Química.

Na numerologia será um ano 4. Um ano de muito trabalho, organização e estruturação que exigirá de nós um esforço incansável em nossa contribuição com o “todo”.

Nas energias dos Orixás, 2011 será regido pela energia feminina, em especial a Orixá Iansã que controla as tempestades e chuvas.

Na Astrologia Chinesa este será um ano do Coelho de Madeira. Um ano calmo, pacífico, com muita tranquilidade, onde a diplomacia será o meio de sobrevivência, aprendendo a fazer concessões, a dar e receber, mas com um sentido de dever acentuado e muita responsabilidade.

Na Astrologia, será um ano de Mercúrio, regente dos signos de Gêmeos e Virgem. Mercúrio rege a inteligência, a capacidade intelectual de pensar, elaborar, analisar, discernir e também de comunicar.

Na correspondência Angelical teremos Uriel, o rei do improviso e comandante de temporais, terremotos e chuvas com trovoadas. Mas sua forte energia vibrará para que possamos nos ver em paz nos conflitos e atribulações decorrentes do clima.

A pedra do ano é o Lápis Lázuli, rocha metamórfica, e vem como um bálsamo neste 2011nos ajudar a entender, a discernir, a aprender sobre o momento em que estamos vivendo. É uma pedra sagrada, utilizada por muitos povos antigos sempre com objetivos espirituais elevados.

E para obtermos uma elevação espiritual que enfrente o ano de 2012, precisamos utilizar de todos os nossos conhecimentos e atravessar 2011 balanceando nossas energias a procura de ser mais racional com nossa vida e a do próximo também.

O Amor na Regência do Planeta Mercúrio para o ano de 2011! Confira!!




Áries – antes de explodir, ouça o que seu parceiro (ou parceira) tem a dizer e deixar claras suas opiniões.

Touro – aprenda e descubra como olhar diferente as opiniões do(a) amado(a), assim, respeite sua opinião.

Gêmeos – cuidado ao dizer tudo aquilo que sente necessidade e, fale menos e ouça mais.

Câncer – a anciedade trará o risco de atitudes afobadas, respire fundo e resolva tudo na hora certa.

Leão – renuncie ao orgulho e não permitirá que a relação se transforme numa disputa de egos.

Virgem – aprende e entenda que o ser amado também erra e nem sempre agirá com completa coerência.

Libra – para viver em harmonia com seu par será necessário momentos de reflexão para compreender o próximo.

Escorpião – não deixe o silêncio e a acomodação perdurarem diante de um problema que se repete no amor.

Sagitário – além de ouvir mais a pessoa amada, proporcione uma viagem romantica para o casal.

Capricórnio – mostre mais tolerância com os defeitos de seu par e terá de volta sua cumplicidade.

Aquário – não será preciso renunciar às amizades, mas nunca deixe seu amor em segundo plano.

Peixes – com dedicação e tato encontrará o melhor atalho para que seus desejos sejam atendidos.

Enfim, Mercúrio favorecerá o aprendizado, não só nos estudos, mas também em relacionamentos com o ser humano… Tempo de aprender a ver o outro lado, olhar para as pessoas e ver o que elas querem também.

quinta-feira, 9 de dezembro de 2010

SPA das Mãos e dos Pés aqui no Espaço Zen !




Muitas vezes não damos a devida atenção que as mãos e os pés merecem. A gente se esquece que eles estão continuamente expostas e agressões, produtos químicos, raios solares, lavagens constantes, etc. Tanto é que muitas vezes vemos mulheres com a pele da face lindíssima mas mãos denunciam um certo abandono de cuidados. O Espaço Zen oferece um SPA das Mãos e dos Pés que vai rejuvenescer e tratar intensamente a pele dessas regiões. Pensando nisso, personalizei um Tratamento Específico incluindo peeling mecânico, escalda-pés com ervas aromáticas e óleos essenciais, massagens e a hidratação com cosméticos próprios para essas áreas, que a deixarão muito mais feliz com os resultados e tratando alguns desconfortos como ressecamento, fissuras e etc... além de oferecer um incrivel relaxamento!

Para maiores resultados, é essencial o uso de cosméticos específicos home care e a visita pelo menos 1 vez por mês à um Podólogo!.

Autobronzeador uma opção mais segura do que o Sol! acredite!




Autobronzeador – o que é e como funciona
As pessoas adoram exibir seu bronzeado, mas nem sempre é possível tomar sol. Para quem deseja manter o bronze ou não quer chegar tão branco às praias e piscinas, o autobronzeador é uma opção prática, saudável , barata e não faz mal a saúde!.

Muito popular na Europa - em que na maior parte do tempo, a temperatura não é convidativa para um banho de mar -, o autobronzeador proporciona efeito bronze, sem riscos à saúde. A pele fica mais morena devido à ação da dihidroxiacetona (DHA), um açúcar produzido por fermentação para uso na indústria cosmética. Na pele, as moléculas de DHA atuam apenas na camada superficial. Em reação com as células mortas presentes, produzem um pigmento amarelado conhecido como melanoidina.

O autobronzeador é até mais prático e seguro que tomar sol diretamente. Tanto o sol como as câmaras de bronzeamento artificial emitem radiação, o que tem seus contras, como o envelhecimento precoce e os riscos de desenvolver câncer de pele. A única contraindicação do autobronzeador é no caso de algum tipo de lesão na pele.

Como usar o autobronzeador?
A seguir, algumas dicas para melhor aproveitamento do autobronzeador:
•Esfoliação - antes da primeira aplicação, fazer uma esfoliação na pele, ajuda na absorção do autobronzeador e favorece um tom de pele uniforme. Capriche nos joelhos e cotovelos. Não ultrapasse duas esfoliações por semana, para não agredir a pele.

•Aplicação - se pretende fazer depilação ou descolorir os pelos, faça isso com no mínimo um dia de antecedência. Utilize o produto sempre após o banho, com a pele completamente seca e em pequenas quantidades. Agite a embalagem antes de usar, comece pelas áreas do corpo mais extensas e use a sobra que ficou nas mãos em locais onde a pele é mais grossa como calcanhares e joelhos.

•Detalhes - para um resultado perfeito, preste atenção às áreas do corpo com dobras e aplique o autobronzeador esticando a pele nessas regiões, para não ficar com listras. Outra região que merece cuidado são cotovelos, joelhos e salienças ósseas, cuidado para não deixar machados!!! Após a aplicação lave muito bem as mãos, ao redor das unhas para não ficar com a plama das mãos e na região de cutículas com manchas amareladas!

•Tempo - espere no mínimo 20 minutos antes de vestir as roupas, para o autobronzeador secar. Procure não encostar-se em tecido nenhum durante esse intervalo. Evite também esforços físicos, para que o suor não remova o produto. Em até 3 horas, você já vai perceber a pele mais bronzeada.

•Rosto - existem autobronzeadores específicos para a pele do rosto como também, alguns que podem ser usados no corpo e no rosto. Antes de aplicar o autobronzeador no rosto, você deve esfoliar a pele do rosto e pescoço antes, com um produto específico para a região. Depois de enxugar bem a pele, espalhe o produto nas mãos e, em seguida, no rosto. Para um resultado natural, concentre na testa, nas maçãs, no queixo e no dorso do nariz. Aplique uma pequena quantidade na área próxima aos olhos e em volta dos lábios, dando batidinhas com a ponta dos dedos. Se você tiver olheiras, evite o uso na região para não acentuá-las. Não esqueça de limpar bem as sobrancelhas com um cotonete umedecido. Passe próximo à raiz dos cabelos, no pescoço, nuca e atrás das orelhas, para ficar uniforme. Espere secar por no mínimo 20minutos.

•Manutenção do bronzeado - no começo, use o autobronzeador três vezes por semana, até atingir o resultado que deseja. Para manutenção do bronzeado, uma aplicação semanal é suficiente.

•Uso na Praia - o autobronzeador não deve ser usado logo antes de ir à praia, porque como é preciso esperar o produto secar, não seria possível aplicar o protetor solar por cima. Após a praia, tudo bem, só não esqueça de tomar uma ducha antes de aplicar o protetor solar no dia seguinte.

•Uso Isolado - muitas pessoas se incomodam com o tom extremamente branco de apenas algumas partes do corpo, como as pernas. Nesse caso, o ideal é usar o autobronzeador misturado com um hidratante e em pequena quantidade. O autobronzeador vem sendo recomendado para os portadores de vitiligo também.

•Autobronzeador X Protetor Solar - nunca é demais lembrar da importância de se proteger dos efeitos nocivos do sol. O autobronzeador não substitui o filtro solar, por isso é melhor utilizar o primeiro à noite e, durante o dia, usar um bom filtro solar, independente da tonalidade da sua pele.

Qual o melhor autobronzeador?
Para escolher o melhor autobronzeador, você deve levar em conta o seu tipo de pele. Para peles claras, o indicado é um produto que ofereça nível de bronzeamento suave. Os mais intensos ficam melhor em peles naturalmente morenas.

Outro critério é se a pele é seca ou oleosa. Os autobronzeadores em gel são perfeitos para quem tem pele oleosa ou com acne. Para peles secas, o ideal são as loções, que também são fáceis de espalhar. Muitos autobronzeadores têm a fórmula enriquecida para, além de bronzeada, também deixar a pele hidratada e jovem. A vitamina E é um ingrediente que pode ser encontrado em alguns autobronzeadores e previne o envelhecimento.

Agora é só aproveitar os resultados !!!

terça-feira, 7 de dezembro de 2010

Com que cor eu vou? Para 2011!!!!




As cores de roupas para o Réveillon 2011 possuem significados especiais e muitas pessoas acabam apostando pesado no look para conseguir alcançar as metas desejadas para o ano vindouro.
Abaixo uma lista de cores com os seus respectivos significados, confira:

- Rosa: ideal para que procura romantismo, um novo amor;
- Vermelho: deve ser usado pelas pessoas que desejam uma paixão intensa;
- Amarelo: para quem está procurando aumentar seu ganho financeiro;
- Verde: representa a esperança no ano que vai começar;
- Laranja: busca por alegria, espontaneidade, felicidade;
- Azul: faz referência a fidelidade ou a busca por um ideal;
- Roxo, Violeta e Lilás: para quem deseja conquistar respeito e desfrutar de um ano próspero;
- Prata: inovação para a vida, mudanças;

Não são apenas as cores que influenciam na moda Réveillon 2011, a forma de comemorar a data também é um fator que contribui com a escolha do figurino. Antes de comprar as roupas, avalie se a festa é mais formal ou despojada, pois 2011 promete ser um dos mais coloridos e diversificados de todos os tempos. No auge da moda das roupas e sapatos com mais cores chamativas e que dão mais vida ao visual, a tendência é que na virada do ano, as pessoas abusem da criatividade e criem looks com as cores que trazem prosperidade, sorte, amor, paixão, saúde e dinheiro para o ano de 2011. Ainda assim, o branco é a cor da virada do ano e certamente os mais tradicionais não vão abrir mão da tradição que traz muitas coisas boas para o novo ano.
Dessa forma, a melhor opção é mesclar o visual, mantendo o tradicional sem sair da moda. As roupas aparecem em tecidos mais leves e suaves, as rendas e os babados também voltaram com tudo, resgatando a feminilidade e a delicadeza de toda mulher. Os vestidos ainda são a opção mais procurada para as festas de final de ano e no Réveillon 2011 não será diferente. As saias e bermudas de cintura alta também são excelentes opções para não perder a elegância e o charme.
A dica é utilizar uma peça branca com outra em tons de neon ou fluorescentes que surgem como fortes vertentes, principalmente se forem combinados a roupas em tons de nude ou pastéis e quando aplicados como pontos de cor que destacam uma parte do corpo. Alguns tons quentes como o amarelo, vermelho, laranja, rosa e o marrom, são mais energéticos e dão mais vitalidade e alegria para o visual. O ideal é utilizar apenas uma peça ou o só o sapato em uma dessas cores e combiná-las da forma descrita acima, assim você criará um contraste que destaca e evidencia o seu look de Réveillon.
As estampas multicoloridas também aparecem como uma boa opção, mas tenha cuidado para não exagerar e acabar escolhendo peças que estraguem o seu visual. Para finalizar, lembre-se dos acessórios que dão um toque sofisticado e deixam a sua produção mais elegante.

Do resto! É só alegrias!!!!!! e pensar em seus novos desejos e conquistas e mentaliza-los!!!

Dicas para 2011!!!!!!!




Aqui segue várias Dicas para aquelas Pessoas que sempre buscam adicionar algo a mais em seus Novos Desejos para um Novo Ano que irá nascer!!! Escolha aquela que você mais se identifica e BOA SORTE!!!!!!!!
Acredita-se que comer lentilha traz sorte, pois, como é um alimento que cresce, faz a pessoa crescer também;

Uma das simpatias mais comuns feitas no Ano Novo para atrair dinheiro é a da romã. Chupe sete sementes na noite de Réveillon, embrulhe todas num papel e guarde o pacotinho na carteira para ter dinheiro o ano inteiro;

O consumo de aves, como o peru e o frango, e o de caranguejo não é indicado na ceia de Ano Novo. Como esses animais ciscam ou andam para trás, acredita-se que quem comê-los regride na vida;

Guarde uma folha de louro na carteira durante o ano inteiro para ter sorte;

Coma três uvas à meia-noite, fazendo um pedido para cada uma delas;

Jogue moedas da rua para dentro de casa para atrair riqueza;

Dê três pulinhos com uma taça de champanhe na mão, sem derramar nenhuma gota, e jogue todo o champanhe para trás para deixar tudo o que for ruim no passado;

Passe as 12 badaladas em cima de uma cadeira ou banquinho e depois desça com o pé direito;

Pule num pé só (o direito), à meia-noite, para atrair coisas boas;

Não passe a virada do ano de bolsos vazios para não continuar o ano inteiro com eles vazios;

Coloque uma nota no sapato para chamar dinheiro;

No dia 31, faça uma boa limpeza na casa, varrendo-a de trás para frente. Coloque para fora todo lixo, objetos quebrados e lâmpadas queimadas. Não guarde as roupas do avesso;

Para evitar energias ruins, muitas pessoas lavam os batentes das portas com sal grosso e água e borrifam água benta nos quatro cantos da casa;

Na primeira noite do ano, use lençóis limpos;

À meia-noite, para ter sorte no amor, cumprimente em primeiro lugar uma pessoa do sexo oposto;

Quem pretende viajar bastante no ano que se aproxima, deve pegar uma mala vazia e dar uma volta dentro de casa;

Abra as portas e janelas da casa e deixe as luzes acesas;

O primeiro negócio do ano nunca deve ser fiado nem com pessoa pobre.

Segue abaixo algumas frutas e grãos que você pode usar para atrair as energias que deseja:

Romã, que além de fazer bem à saúde, pode ser feito um talismã com as sementes para atrair prosperidade e amor;

Damasco, você comer diariamente e às vezes substituir aquele chocolatinho, ele fortalece a energia sexual;

Melancia , excelente diurético, comer essa fruta traz abundância;

Morango, dizem que comer ajuda para encontrar um amor;

Uvas, deve-se comer 12 para atrair prosperidade e amizade, uma para cada mês do ano;

Pêra, para trazer boa saúde e energia;

Maçã, essa fruta tem muitos valores, e um deles é fortalecer um casamento ou um relacionamento;

Arroz, diz a tradição que é para ter vida longa;

Lentilha,( como já descrito anteriormente ) famosa no ano novo para ter dinheiro e fartura o ano todo…

O Importante é ter Pensamentos Positivos, pois assim você estará atraindo acontecimentos Bons para sua vida !!! Mas não custa tentar uma "ajudinha", não é mesmo?

Os Benefícios da Água de Coco




Água de coco é igual a saúde pura!
Ela hidrata, revigora, alimenta, age como calmante natural e ainda ajuda a emagrecer, entre outros benefícios.

Quer coisa melhor?

Por ser rica em minerais, a água de coco é um isotônico natural e de rápida absorção. Com isso, a perda de minerais como o sódio e o potássio pela urina e pela transpiração é rapidamente reposta.
O líquido também pode ser usado na recuperação de casos de desidratação, por ser um poderoso soro vegetal. E, o melhor: a quantidade de calorias é baixinha, baixinha (ver informações nutricionais abaixo).

Pode ser excelente aliada em regimes de emagrecimento, porque ajuda a "enganar a fome". Quando der aquela fominha no intervalo das refeições, um copo de água de coco faz com que ela desapareça, sem prejudicar o seu regime. (Para as belas que fazem tudo para emagrecer, um lembrete: não há o que substitua uma alimentação balanceada. Nada de trocar uma coisa pela outra!)

E atenção, futuras mamães: um copo gelado é um superalívio para a azia e aqueles enjôos chatinhos de começo de gravidez. Podem abusar!

Para quem toma até três copos de água-de-coco por dia, não existem contra-indicações.
Passando dos três copos, bom... Diabéticos, hipertensos e pessoas que sofram de deficiência renal não devem abusar da bebida porque ela contém sódio e outras substâncias que podem trazer complicações a estas pessoas.
Vale aquela consulta básica com seu médico de confiança.

Mas é importante lembrar que, ao escolher entre a fruta e a água, fique com a última, que tem poucas calorias.
Já um pedaço de 100g de coco equivale a um bombom de 800 calorias...


Natural x Caixinha- Qual diferença?

Claro que o produto natural é sempre mais recomendado. No entanto, no caso da água de coco, como seus principais nutrientes são o sódio e o potássio, não existe perda quando ela é industrializada.
O cuidado maior deve ser com o uso de conservantes, que podem causar danos ao organismo.
Confira sempre o rótulo sobre a existência deles, observe a procedência do produto e, sempre, o prazo de validade.

Informações nutricionais da bebida natural por 100 ml*Calorias

- 19 kcalCarboidratos
- 3,72gGorduras totais
- 0,2gProteínas
- 0,72gFibras
- 0gVitamina C
- 2,4mgSódio - 105mgPotássio
- 250mgMagnésio
- 25mgCálcio - 17,5mg

* Valores aproximados (podem variar de acordo com o estado de maturação da fruta)

quarta-feira, 1 de dezembro de 2010

Ultrassom nos tratamentos que combatem a celulite e a gordura localizada!




O ultrassom é um aparelho que emite uma irradiação mecânica de frequencia acima de 20 KHZ.O ultrassom produz 3 tipos de efeitos: térmico, químico e mecânico.

O efeito térmico provoca aumento da vascularização do tecido e melhora da oxigenação local.

O efeito químico provoca produção de colágeno e de fibras elásticas melhorando a firmeza da pele.

O efeito mecânico provoca o aumento da penetração de ativos cosméticos melhorando a performance dos produtos.

Existem vários tipos de aparelhos usados na medicina diagnóstica, mas para a área de estética são basicamente 3 tipos. O aparelho de 1 MHZ, 3 MHZ e 5 MHZ.

A diferença entre eles está na profundidade de atuação das ondas sonoras por eles emitidas.

O aparelho de 5 MHZ é o mais superficial, atinge cerca de 0,5 cm de espessura abaixo da pele e serve para tratamento de estruturas de espessura fina como a face.

O aparelho de 3 MHZ é o mais comumente utilizado na estética, sua profundidade chega a aproximadamente 1,5cm abaixo da pele, portanto atinge a camada de células gordurosas sem atravessar a camada muscular a afetar os órgãos vitais.

O aparelho de 1 MHZ é o mais profundo e é muito utilizado pela fisioterapia no tratamento das dores musculares, sua penetração atinge 4cm abaixo da pele.

As indicações do ultrassom em estética são: romper nódulos de celulite, descompactar gordura endurecida por fibrose, hidrolipoclasia e pré e pós-operatório de cirurgia plástica.

A aplicação de ultrassom não deve ultrapassar os 20 minutos no corpo todo devido a fenômenos de redução dos níveis de glicose no sangue.

A associação de técnicas é fundamental para melhores resultados, sendo assim, a indicação de técnicas como a drenagem linfática, endermologia e massagem modeladora estão indicadas após a aplicação de ultrassom.

Lembrando que a indicação correta inclusive das associações deve-se a uma boa avaliação prévia e análise corporal detalhada.

“O bom humor nos salva das mãos do doutor”. Alegria é saúde e terapia.




Se não quiser adoecer – “Fale de seus sentimentos”

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia…

Se não quiser adoecer - “Tome decisão”

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer - “Busque soluções”

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer – “Não viva de aparências”

Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso… uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer - “Aceite-se”

A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer – “Confie”

Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer – “Não viva SEMPRE triste!”

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.

Lembrete importante de uma Terapeuta para Vc!!!





O resfriado escorre quando o corpo não chora.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as dúvidas aumentam.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza.
O coração enfarta quando chega a ingratidão.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a"criança interna" tiraniza.
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.

Preste atenção!
O plantio é livre, a colheita, obrigatória ...


Preste atenção no que você esta plantando, pois será a mesma coisa que irá colher!!


<PS: Normalmente acontece após 3 dias do "acontecido", descubra o que te prejudicou e coloque para fora, em conversa com amigos ou com um Profissional!!!

Desejo que você se cuide, porque sua saúde e sua vida dependem de suas próprias escolhas!!!

sábado, 20 de novembro de 2010

O Paradoxo do Nosso Tempo



Nós bebemos demais, fumamos demais, gastamos sem critérios, dirigimos rápido demais, ficamos acordados até muito mais tarde, acordamos muito cansados, lemos muito pouco, assistimos TV demais e rezamos raramente.

Multiplicamos nossos bens, mas reduzimos nossos valores. Nós falamos demais, amamos raramente, odiamos freqüentemente. Aprendemos a sobreviver, mas não a viver; adicionamos anos à nossa vida e não vida aos nossos anos.

Fomos e voltamos à Lua, mas temos dificuldade em cruzar a rua e encontrar um novo vizinho. Conquistamos o espaço, mas não o nosso próprio.

Fizemos muitas coisas maiores, mas pouquíssimas melhores.

Limpamos o ar, mas poluímos a alma; dominamos o átomo, mas não nosso preconceito; escrevemos mais, mas aprendemos menos; planejamos mais, mas realizamos menos.

Aprendemos a nos apressar e não, a esperar.

Construímos mais computadores para armazenar mais informação, produzir mais cópias do que nunca, mas nos comunicamos menos.

Estamos na era do ‘fast-food’ e da digestão lenta; do homem grande de caráter pequeno; lucros acentuados e relações vazias.

Essa é a era de dois empregos, vários divórcios, casas chiques e lares despedaçados.

Essa é a era das viagens rápidas, fraldas e moral descartáveis, das rapidinhas, dos cérebros ocos e das pílulas “mágicas”.

Um momento de muita coisa na vitrine e muito pouco na dispensa.

Uma era que leva essa carta a você, e uma era que te permite dividir essa reflexão ou simplesmente clicar ‘delete’.

Lembre-se de passar tempo com as pessoas que ama, pois elas não estarão por aqui para sempre. Por isso, valorize o que você tem e as pessoas que estão ao seu lado. Dizer EU TE AMO para quem vc ama de verdade, seja Marido, Pai, Mãe, amigos e etc.... e quem sabe o ano de 2011 seja melhor nesses aspectos!!!!!!!!!

Aumente sua Flexibilidade!





Se você prestar atenção, vai notar que temos no cotidiano uma série de padrões: escovamos os dentes sempre do mesmo jeito, calçamos as meias começando sempre pelo mesmo pé, andamos com passos do mesmo tamanho e cruzamos os braços com um deles sempre sobre o outro (e assim mais um milhão de coisas...) Tem gente que não senta na mesa se não for no "seu" lugar.

Os padrões são importantes para facilitar o nosso dia-a-dia mas também podem acabar aumentando a rigidez. Rigidez de comportamentos e também rigidez de pensamentos, o que diminui a criatividade. Poder começar a ter comportamentos mais flexíveis vai ensinar ao cérebro o caminho da flexibilidade, o que com o tempo produzirá idéias mais flexíveis e criativas.

Um jeito bom de começar o treino é escolher algo que não tenha risco se você mudar, como trocar de mão para os escovar os dentes ou se enxugar após o banho começando pela parte do corpo que você sempre enxuga por último e seguir o caminho inverso. Se você fizer isso por uma ou duas semanas, certamente notará diferenças. Aí pode escolher outro padrão para modificar. Em tempo: fazer uma vez só não adianta, é importante que o treino seja exercitado por um período significativo (7 a 15 dias, para começar). O seu sistema mental funcionou muito tempo do mesmo modo e não é uma única mudadinha que vai reestruturar tudo. Paciência, persistência e você colherá os frutos!

Algumas sugestões:

- em dias em que tenha um certo tempo ou não seja problema se atrasar um pouquinho, procure itinerários diferentes para ir ao trabalho;
- vista suas roupas colocando as peças em ordem diferente da habitual;
- durma do outro lado da cama (combine isto com seu parceiro(a)). Ou quem sabe, com os pés para o lado da cabeceira;
- experimente andar com passo de tamanho ou em velocidade diferentes;
- avise às pessoas à sua volta o que vai fazer e passe uma parte do dia sem falar. Comunique-se por gestos ou bilhetes;
- por um tempo, coloque o rádio numa estação que toca música que você não tem o hábito de escutar e que seu filho adora (isso é um treino, não tortura, por isso não agüente mais do que seja razoável);
- se você faz certas tarefas sempre no mesmo dia da semana, experimente trocar de dia;
- assista televisão ou sente para fazer refeições em lugares diferentes do habitual;
- aprenda alguma coisa nova, que você sempre teve vontade de fazer e até hoje não arrumou tempo (tear manual, dança de salão, mecânica, outra língua estrangeira, jardinagem, marcenaria);
- prove temperos e comida diferentes, nem que depois descubra que não gostou
- vista-se com cores pouco comuns no seu guarda-roupa.

AVISO - todas estas experiências são para serem feitas em situações de baixo risco, ou seja, em ocasiões onde as conseqüências tragam pouco ou nenhum problema. Não é no momento em que você tem horário a cumprir que vai experimentar um itinerário desconhecido. No mais, divirta-se!

Dicas de alimentos para combater o Mau Humor



Dê adeus ao nervosismo, à ansiedade e ao cansaço. Coloque em sua dieta alimentos que têm o poder de estimular o funcionamento do sistema nervoso, acabar com a irritação e espantar a tristeza!.


ALFACE:
Ótima para amenizar a irritação. O talo tem lactucina, substância que funciona como calmante. Além disso, é rica em fosfato. A falta desse elemento no organismo causa depressão, confusão mental e cansaço. Use e abuse, inclusive no preparo de sucos desintoxicantes, nas saladas cruas e nos chás terapêuticos.

BANANA:
Pode acreditar, essa fruta, tão comum em terras brasileiras, diminui a ansiedade e ajuda a garantir um sono tranqüilo. Ela tem esses poderes por ser rica em carboidratos, potássio, magnésio e biotina. A banana também dá o maior pique porque possui vitamina B6, que produz energia. Não exagere, a banana por conter muita frutose acaba engordando.

ESPINAFRE:
A verdura contém potássio e ácido fólico, que previnem a depressão. Além disso, espinafre tem magnésio, fosfato e vitaminas A, C e do complexo B, que ajudam a estabilizar a pressão e garantem o bom funcionamento do sistema nervoso.

FRUTOS DO MAR:
Quer dar um chega para lá na tristeza? Abuse das delícias que vêm do mar. Elas têm zinco e selênio que agem no cérebro, diminuindo o cansaço e a ansiedade. Também são boas fontes de proteína e gordura saudável (Omega 3), essencial para o bom funcionamento do coração. Não exagere pois os frutos do mar também têm colesterol. Ou seja, faz parte do bom humor o bom senso.

JABUTICABA:
Essa frutinha contém ferro - que combate a anemia - e vitamina C, que aumenta as defesas do organismo. Suas vitaminas do complexo B agem como antidepressivos. Além disso, a jabuticaba é rica em carboidratos, que fornecem energia e, por isso, reanimam. Para que não prenda os intestinos, a cada 10 jabuticabas, mastigue (e ingira) uma com casca e tudo.

LARANJA:
Rica em vitamina C, cálcio e vitaminas do complexo B, a laranja ajuda o sistema nervoso a trabalhar adequadamente. O cálcio, presente em sua composição, é relaxante muscular e combate o estresse. E essa fruta ainda é energética, hidratante e previne a fadiga. Opte por consumir a laranja em pedaços ou gomos, e evite tomá-la como suco. A laranja é rica em fibras (principalmente a pectina) que são muito benéficas aos intestinos.

OVOS:
Os nutrientes dos ovos que garantem o bom humor são a tiamina e a niacina (vitaminas o complexo B), ácido fólico e acetilcolina. A carência deles pode causar apatia, ansiedade e até perda de memória. Dois ovos por semana é uma porção bastante saudável.

UVA:
Essa fruta tem boa dose de vitaminas do complexo B, que ajudam no funcionamento do sistema nervoso. A vitamina C e os flavonóides da uva são antioxidantes, que retardam o envelhecimento da pele e ajudam a combater o colesterol. Além disso, é energética. Use também nos sucos desintoxicantes e nas saladas verdes.

segunda-feira, 15 de novembro de 2010

Final de ano próximo...... Mudanças necessárias para um novo ano que se aproxima!!!!





O final do ano está chegando e com ele toda a correria que esta época traz. Além disso, parece que tudo passa mais rápido. O tempo não dá para tudo o que é preciso fazer – tanto na vida profissional como na pessoal. Sem perceber, não paramos pra nada, nem pra pensar ou dar um tempo especial para nós mesmos. É o conhecido "piloto automático" – ligamos e vamos em frente. Veja algumas dicas importantes que Eduardo Shinyashiki propõe para que possamos melhorar a nossa qualidade de vida – seja no final de ano, sempre corrido, ou no nosso dia-a-dia.

Perceba a mudança como necessária
O primeiro passo para fugir do “piloto automático” é perceber a real necessidade da mudança. Faça um balanço de sua vida, liste todos aqueles planos feitos na virada do ano, numere suas prioridades, tanto da vida profissional, quanto da pessoal. Lembre-se que não é por estarmos no final do ano que novos planos não podem ser acrescentados, nem os antigos podem ser eliminados da lista. Acreditar que você pode mudar é o primeiro e grande passo para a mudança!

Modifique os pensamentos
Grande parte do estresse que vivenciamos está na forma como encaramos as situações. Não há como evitar ou ignorar as situações estressantes da vida, mas há como se influenciar de forma mais positiva por tais acontecimentos. Mantenha em mente seus planos para a mudança, suas prioridades, tome cada dificuldade do dia como uma oportunidade de aprendizado, e troque as velhas desculpas como “eu não consigo” ou “pelo menos eu tentei” por pensamentos construtivos, como “eu posso” e “posso demorar, mas eu vou conseguir”. Apesar de não perceber, nossos pensamentos têm força sobre a nossa vida.

Alimente a alma
Momentos de lazer e reflexão são de extrema importância para a criatividade e o bem-estar. Quando cansados e desanimados, fazemos um enorme esforço para caminhar pela vida. Organize sua agenda e permita-se frequentar espaços culturais, cinemas, realize passeios em família, mesmo que seja um passeio pelo parque. A boa convivência com entes queridos, um pouco de lazer e tempo para pensar em outras coisas, que não os problemas, nos inspiram em nossas tarefas e melhoram a qualidade de tudo aquilo que fazemos.

Disponha-se sinceramente a mudar
Quando estamos no automático, temos a sensação de que estamos presos, de que nossas vidas são previsíveis e de que nunca alcançaremos os resultados desejados. Na correria impensada do cotidiano, acabamos cansados e desanimados, nos sentindo incapazes de promover tais modificações. Parece impossível encontrar uma brecha na agenda, mas não desanime! Mudar demanda esforço e paciência, sim, mas os resultados são incríveis. Direcione sua atenção no que quer, não desista da mudança, seja persistente e, o mais importante de tudo, acredite no enorme poder pessoal que há dentro de você.


Eduardo Shinyashiki especializou-se em Desenvolvimento Humano nos Estados Unidos, Europa, América do Sul, México e Índia e estudou aspectos emocionais, mentais e físicos do ser humano e, como resultado, desenvolveu palestras e treinamentos aplicados em campos diferenciados como Educação, Comunicação, Liderança, Motivação, Desenvolvimento Humano e Organizacional. Realiza palestras e é autor dos livros Viva como Você Quer Viver e A Vida é um Milagre (Editora Gente). É irmão de Roberto Shinyashiki, autor de vários livros, entre eles, Amar Pode dar Certo. Saiba mais sobre Eduardo no site: www.edushin.com.br

Lavar as mãos é mais do que um simples gesto, é obrigação!!!!



Quando houve o advento da gripe suína, o vírus influenza A (H1N1), uma das medidas de prevenção mais comentadas e indicadas pelos médicos foi a mais simples de todas: lavar as mãos (nossas mães tinham razão). Agora é a bactéria KPC, que atua basicamente nos hospitais – por isso a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), publicou resolução que torna obrigatória a instalação de dispensadores de álcool em gel em hospitais e clínicas. A obrigação se estende a entidades públicas ou privadas, em todos os quartos, ambulatórios e prontos-socorros, para evitar a transmissão de infecções. Bem, isso deveria ser a coisa mais óbvia, não? Qualquer profissional de um hospital deveria usar luvas e lavar as mãos constantemente. Não é assim, pelo que parece...

E você tem ideia de quantas pequenas – ou grandes – doenças poderemos evitar se simplesmente lavarmos as mãos? Por mais bobo que pareça, você já pensou quantos lugares de contaminação enfrentamos no nosso dia-a-dia? Não só contaminação do vírus da gripe, mas de vários outros vírus, micróbios e bactérias. Além disso, evitar colocar a mão perto do rosto enquanto está na rua, é uma outra boa medida. Veja a listinha dos lugares do nosso dia-a-dia que são beeeeeeem sujinhos.

* Transportes públicos.
* Dinheiro.
* Corrimão de escada rolante.
* Qualquer corrimão público.
* Maçaneta de banheiro (restaurantes e públicos).
* Botão de descarga de vaso sanitário (restaurantes e públicos).
* Interruptor de luz de banheiro (restaurantes e públicos).
* Maçaneta de porta de vidro de banco.
* Portas giratórias manuais.
* Alças de bolsas.
* Chaveiro de carro.
* Cartões de crédito/débito.
* Porta de empurrar de entrada de banco.
* Telefone celular.
* Teclado de computador de cyber cafés.
* Idem mouse.
* Nossa carteira de dinheiro.
* Base da bolsa (que vira e mexe vai ao chão)
* Revistas/livros em lugares públicos.
* Telefones públicos.
* Carrinho de supermercado.
* Direção do carro.

Lembra de mais algum? Se sim, mande para mim. E não se esqueça: nada de obsessão, mas lave a mão sempre que puder! e não se esqueça do álcool gel (que é uma ótima solução também). Detalhe importantíssimo: não fique colocando a mão no rosto, nos olhos, na boca. Simples, não é? E cá entre nós, independentemente de contaminações, esses hábitos devem ser adotados para sempre, você não acha?

quinta-feira, 4 de novembro de 2010

Dica para um bom Banho Relaxante



Ingredientes:

*300 g de folhas de malva ou melissa seca
*3 litros de água

Os banhos são extremamente benéficos para o corpo e são rituais usados há séculos para manter o corpo sadio e a mente em harmonia.
Na água quente, as plantas desenvolvem suas propriedades fitoterápicas, pela dissolução ou difusão de suas substâncias ativas.

Prepare um chá concentrado da malva. Passe na peneira e adicione na água do banho, que não deve ultrapassar 20 minutos, por ser extremamente relaxante.

Tenha Bons Sonhos!!!!

quarta-feira, 3 de novembro de 2010

O que é Inferno Astral?





O período conhecido popularmente como "Inferno Astral" é o mês que antecede o aniversário de alguém. Nesta época, muitas pessoas acreditam viver momentos de angústia, depressão ou até mesmo azar, atribuindo as turbulências a alguma configuração astrológica misteriosa. Será que ela realmente existe e é mesmo inevitável?

Existem algumas explicações para entender estes trinta dias temidos antes da inauguração de uma nova idade. O aniversário nada mais é do que o marco de um novo ciclo solar na vida de uma pessoa, ou seja, o Sol passa pelo mesmo ponto do Zodíaco que estava quando ela nasceu, sinalizando uma nova etapa para a sua consciência. Os dias que antecedem esta renovação são exatamente os últimos do ciclo anterior que a consciência vinha atravessando.

Cid de Oliveira lembra que os ciclos representam na Astrologia os estágios de todo e qualquer processo de desenvolvimento e que "o final de um ciclo" se caracteriza por ter uma qualidade de tempo marcada pela agitação, mudança, instabilidade e desordem, somadas à insegurança em relação ao futuro que está por vir. "Isto acontece porque é no final do ciclo que se esgotam as possibilidades de expressão existentes no seu início e manifestam-se os resíduos responsáveis por sua dissolução. Em suma, o tempo que antecede imediatamente o final de qualquer ciclo caracteriza-se pela desordem e pela inversão dos valores admitidos no seu início", explica.



Pela técnica da revolução solar, cada mês do ano, a contar a partir da data do aniversário, corresponde a uma determinada casa astrológica ou setor prático da vida de uma pessoa que estará sendo vivido mais intensamente. Assim, no primeiro mês a partir do aniversário, vive-se de forma enfática a casa 1: a pessoa fica mais centrada em si mesma e em seu comportamento. O décimo segundo e último mês do ano corresponde à casa 12, trecho do mapa que analisa os sacrifícios e doações que uma pessoa deve fazer aos outros, sem esperar recompensas para isto.

Segundo o astrólogo Eduardo Maia, o "Inferno Astral" só acontece quando não percebemos que precisamos sair do palco para contemplar mais o mundo e nos desapegarmos, em benefício daqueles que precisam de uma ajuda emocional ou prática. "É um período de ser instrumento para o bem dos outros e não estar tão preocupado com causas próprias", afirma. Como isto geralmente não acontece, vem a angústia, o vazio e a sensação de desorientação.

Apesar de não ser uma força misteriosa desenfreada como muitos imaginam, existem explicações simbólicas consistentes para a crise do último mês de uma idade, mas isto não significa que acontecerão apenas coisas negativas na vida de alguém ou que seja impossível lidar bem com este período de transição. Todos têm livre-arbítrio e podem, ainda mais compreendendo o ciclo no qual estão inseridos, dedicarem este momento à reflexão e avaliação da etapa terminada, preparando-se sem tantos atropelos para a próxima.


Então não encare esse período como sendo negativo, lembre-se: as situações que nos cercam muitas vezes nos auxiliam a crescer !!!!!!!

O Poder Contido Na Verbalização Do “EU SOU”




Quando nós pedimos alguma coisa para a Presença Divina, desce, pelo mesmo canal, a energia matéria-prima, que desencadeia a manifestação física do pedido. Às vezes podemos não entender direito o que esta acontecendo, podemos achar que o que estamos recebendo não tem nada a ver com o que pedimos mas ainda assim precisamos aguardar o resultado pois a Presença Divina não nos envia "formas físicas", mas sim energia que desencadeará a manifestação de "formas físicas", uma vez que estas fazem parte do nosso reino e não do reino da nossa Presença Divina.
Portanto, é preciso permanecer receptivos depois do pedido para poder recebê-lo!

"EU SOU" - Atividade plena de Deus - é Vida manifestada, Deus em ação. Quando dizeis "EU SOU" ou pensais, liberais a Fonte da eterna e imorredoura Vida que fluirá ao longo de seu curso. Quando dizeis "EU SOU", atuais com o Divino Poder que dissolve barreiras e resistências e a Energia de Deus em Ação manifesta-se em vossas vidas. Declarai sempre, com fervor: "EU SOU" o "EU SOU". Ao fazer este decreto, poderá sentir que se une à sua Presença do EU SOU.

A RESPIRAÇÃO DO "EU SOU"

Essa respiração é muito boa para despertar nossa divindade Eu Sou

- Curar e limpar nosso corpo de qualquer tipo de negatividade.
- Purificar nossa aura .
- Acalmar nossas emoçôes e trazer paz para o nosso interior .
- Trazer amor das dimensões superiores .
- Atrair prosperidade ..
- Canalizar energias do universo (energias de cura)

Todos esses benefícios dessa forma de respiração se consiste no fato de canalizarmos a energia do nosso Eu Sou para a nossa realidade e junto com a energia do nosso Eu Sou todas as energias de cura do universo.

O procedimento da respiração:

Respirar profundamente pelo nariz , segurar o ar nos pulmões por 8 segundos e soltar o ar pela boca. Toda a vez que se segura o ar com os pulmões bem cheios e completos de ar conseguiremos sentir o pulsar nosso coração.
Nesse silêncio pulmonar que esta a paz do nosso Eu Sou .
É nesse silêncio pulmonar que sentimos o centro de nosso ser nosso Eu Sou. É nesse silêncio pulmonar que sentimos o pulsar de nosso Ser .
Quando inspiramos se diz mentalmente EU segura o ar, sente o coração pulsar quando solta o ar se diz SOU.

Eu inspira == segura o ar==== Sou solta o ar

Toda a vez que realizarem essa respiração sentirão muita paz interior. Pode ser feita em qualquer lugar. É importante respirar pelo nariz e soltar o ar pela boca esse é o processo de canalização de energias do universo. É muito benéfico fazer essa respiração por 15 minutos onde se sentirá todos os benefícios proporcionados.

Texto de Solange Christtine Ventura

O Poder da Imaginação




As pessoas sem imaginação podem ter tido as mais
imprevistas aventuras; podem ter visitado as terras
mais estranhas. Nada lhes ficou. Nada lhes sobrou. Uma
vida não basta apenas ser vivida, também precisa ser sonhada."
Mário Quintana


A imaginação é provavelmente a maior qualidade criativa do homem em qualquer campo do pensamento e da ação humana. Ela pode tornar-se um guia para a ação mais eficaz do que o simples raciocínio. Se toda pessoa que, de alguma forma, sente algum tipo de deficiência colocasse o poder da imaginação sobre seus males, eles desapareceriam.

O estudo abaixo revela que imaginar a execução de uma tarefa antes mesmo de executá-la ajuda a melhorar o desempenho, pois treinando o uso da imaginação pode-se focar e aprimorar uma habilidade.

Um experimento foi realizado e verificou-se que o uso da imaginação traz resultados maravilhosos. Foram testados três times de jogadores de futebol, divididos em três grupos. O primeiro grupo foi treinado somente no campo de futebol real. O segundo time foi treinado usando apenas a imaginação; esse grupo visualizava-se no campo jogando. Um terceiro time foi treinado com o uso da imaginação e treinamento objetivo no campo de futebol.

Após um determinado período de treino, esses foram os resultados:
- o grupo que praticou apenas o poder da imaginação, isto é, realizou cada movimento na imaginação como se estivesse treinando no campo real, manteve o mesmo desempenho do grupo que treinou apenas no campo real. Os dois grupos tiveram o mesmo desenvolvimento.
- o terceiro grupo que treinou usando a imaginação e treinou também no campo de futebol real superou os dois grupos anteriores.

Einstein e todos os grandes cientistas usaram, com certeza, o poder da imaginação. Realmente criaram suas teorias de acordo com esse poder de imaginar o resultado que se deseja. Conseguiram perceber outros aspectos do universo que não percebemos sem o uso desse poder.

A imaginação é o poder maior que existe no ser humano. É ela que guia nossos passos, nos diz o que devemos e o que não devemos fazer. O mundo em que vivemos funciona dentro das leis universais, isto é, tem suas próprias regras. Mas a lei mais poderosa do universo com certeza é essa: a "Lei da IMAGINAÇÃO".

Podemos usar esse poder para nosso bem ou ficarmos suscetíveis ao acaso. Podemos criar e recriar o mundo várias vezes ao longo de nossa vida.

A Imaginação é o que nos dá e nos tira a força necessária para fazer o que temos que fazer. É ela que nos leva ao encontro com Deus, a mesma imaginação que muitas vezes, se usada de forma negativa, nos transforma em pessoas incompetentes, doentes e incapazes de termos nossos sonhos realizados.

Tudo depende de nós, do uso que damos a esse poder divino dentro de nós, da imaginação que temos para o nosso futuro. Se imaginarmos doenças, misérias, desentendimentos é isso que teremos.

Então, devemos nos concentrar no que queremos que nos aconteça. Afinal, como será que Deus criou o mundo sem nunca tê-lo visto objetivamente?

Lembre-se de que tudo o que conseguir imaginar, criará na sua vida.

Usando a imaginação, as pessoas em recuperação poderão auxiliar na sua própria reabilitação, isto é, contribuir para sua cura. Podemos melhorar as finanças e os conflitos familiares e ajudar os amigos e conhecidos apenas imaginando-os bem.

Somente através da imaginação é que conseguimos atingir nossa realidade. Para se ter uma vida melhor e um mundo melhor devemos usar a IMAGINAÇÃO a nosso favor.
Texto de Aparecida Santos

O Poder do Pensamento Positivo!




Alguns livros e autores pregam que pensar positivo é apenas mentalizar aquilo que você deseja alcançar. Filmes e livros como “O Segredo” e “Quem Somos Nós” utilizaram bastante deste recurso para tentar explicar o poder da nossa mente. Não há nada de errado nisso. Realmente, a mente tem um poder sobre nós. É ela que controla o seu corpo, que causa os seus sentimentos e que lhe dá a capacidade do discernimento. Porém, a mente ainda é apenas um fator da sua manifestação nesta existência. Há também o seu corpo com suas ações, atitudes e percepções. O corpo também pode afetar a mente. Quando você recebe um estímulo físico, a mente poderá interpretar a sensação como confortável ou desconfortável. Dessa forma, não adiantaria muita coisa apenas focar naquilo que você deseja sem que haja a ação em conjunto.

Pensar positivo não está apenas associado à pensar naquilo que se deseja, e sim em interpretar cada situação como já sendo positiva para a sua Vida e para o seu aprendizado e desenvolvimento pessoal. Pensar positivo vai além do que uma técnica ou método para se conseguir algo, mas é uma filosofia e maneira de viver as situações e desafios do dia-a-dia. Pensar positivo é enfrentar (estar de frente para) cada situação que se aprensenta e dizer SIM à Vida do jeito que ela se apresenta, pois em cada situação há sempre uma lição que, se aprendida, o levará para um nível ainda mais amplo de compreensão, paz e serenidade.

Algumas vezes, a Vida nos traz situações que geram desconforto e este desconforto é uma grande porta para que olhemos para nós mesmos e aprendamos um pouco mais sobre nós mesmos.

A Vida é sábia e amorosa. Basta olhar para a natureza e na maneira como ela se aprensenta e flui. Cada situação é apenas uma ferramenta que a Vida nos traz para que possamos perceber e integrar nossos medos, inseguranças e qualquer outro sentimento que nos aflija. Cada pessoa já está tendo aquilo que merece e precisa para o seu desenvolvimento. Caso contrário, ela não estaria passando por esta situação. E quando se percebe e se aceita à Vida do jeito que ela se aprensenta, pode ser que uma sensação de tranquilidade, gratidão e felicidade tome conta da pessoa e, somente a partir daí ela possa seguir de mãos dadas com Vida para o seu próprio caminho.



Pense Positivo sempre!!!!!!

Massagem nas mãos





A massagem da mão é especialmente relaxante não só porque suas mãos estão tão acostumadas a ser tocadas, mas também porque, como os pés, as mãos possuem ligações com todo o corpo.

As mãos são constituídas de centenas de terminações nervosas a cada centímetro quadrado de pele. Estas terminações nervosas fazem das mãos e dos dedos pontos de alta estimulação pelo toque, pressão e temperatura.

Com nossos braços e mãos, exprimimos nossas emoções mais intensas, demonstramos amor ao abraçar, dar, proteger ou afagar; ódio ou raiva por meio de golpes, socos, punhos agitados. Assim, a massagem das mãos e dos braços é uma experiência maravilhosamente liberadora e relaxante, sobretudo para os que tendem a conter seus sentimentos.

As mãos, tanto quanto os pés são pontos que, quando estimulados, provocam uma extrema sensação de relaxamento e prazer. A massagem tem por finalidade, alongar tendões, relaxar a musculatura e aliviar dores, principalmente para quem sofre de tendinite e problemas de articulação devido movimentos repetitivos.

O processo de relaxamento é feito em etapas como: massagem e alongamento das mãos e dedos, exfoliação, hidratação e para finalizar aplicação de protetor solar.

Venha experimentar essa massagem!!

terça-feira, 26 de outubro de 2010

Você sabe qual a origem da palavra Estética?





A origem da palavra "estética" vem do grego, aisthésis, de percepção e sensação. Para a época, a estética era a filosofia que estudava a capacidade das coisas de serem belas e da reação do homem diante dessas belezas (arte no geral - pintura, literatura, escultura, etc).

Com Aristóteles, Platão e Plotino, a estética passou a ser estudada juntamente com a lógica e a ética, integrando os conceitos de que o bom, o belo e o verdadeiro formavam uma unidade (a essência do belo só seria alcançada identificando-a com o que é bom, levando em conta determinados valores morais).

Desde os tempos mais remotos da existência do ser humano, o conceito de beleza associado à estética existe. Os povos primitivos de todos os lugares do mundo pintavam o corpo e o rosto em ocasiões de celebração, de modo que ficassem mais "bonitos" ou "atraentes", dependendo da festa realizada. Além disso, suas esculturas e pirâmides são monumentos históricos de grande beleza e grandiosidade.

Os egípcios são outra prova de que a estética não se resignava somente nas pinturas corporais, mas nas artes também. As pirâmides e os templos criados na época serviam não somente de mausoléus para os faraós, como também de embelezamento das paisagens do deserto.

A estética foi levada adiante em todos os cantos do globo terrestre como uma forma de expressão de arte, mesmo na época em que a beleza não era fundamental (período Bizantino, na Idade Média) e forma de ornamentos de rituais de beleza, que foram evoluindo para o que conhecemos hoje como moda e estética.

O que é ser então uma Esteticista?

É o profissional de estética responsável por cuidar da saúde do corpo e da pele, voltando-se para o bem-estar físico, estético e mental das pessoas!!!

segunda-feira, 25 de outubro de 2010

Iontoforese





É uma técnica que facilita a penetração das substâncias ativas dos cosméticos através da pele. A química a define como o processo pelo qual um átomo ganha ou perde elétrons transformando-se em íon. Quando ganha torna-se um íon negativo ou ânion e quando perde torna-se positivo ou cátion. A utilização da corrente elétrica "quebra" as moléculas do princípio ativo do produto transformando-as em íons, os quais possuem massa e tamanho menores que a molécula.

Essa dissociação facilita a passagem do produto pela pele, pela membrana celular e pelos folículos pilo-sebáceos, permitindo melhores absorção e penetração. Sabemos que substâncias com cargas iguais se repelem e substâncias com cargas opostas se atraem; o mesmo ocorre entre os íons e os pólos da corrente.

Ionizando o produto com o pólo de mesma carga, estamos provocando uma repulsão entre o produto e o eletrodo e uma atração entre o produto e o organismo, facilitando sua penetração.
Geralmente os produtos utilizados são ampolas nutritivas à base de uréia, colágeno, elastina, extrato placentário, DNA, vitamina C, entre outros.

Além de favorecer a penetração de substâncias nutritivas, também estimula os tecidos promovendo um aumento do metabolismo e melhora da atividade celular. Essa técnica é indicada para tratamentos preventivos de envelhecimento ou involução cutânea ou mesmo para atenuar os sinais do envelhecimento.

Nunca é tarde para começar um Tratamento!!! pense nisso!!!! Cuide hoje, para o amanhã estar bem cuidado!!!

Microgalvanopuntura e Eletrolifting...para que serve?




Microgalvanopuntura e Eletrolifting são procedimentos à base de punturação e corrente elétrica, destinado ao tratamento das linhas de expressão. Tais procedimentos estimulam a formação de colágeno e atua nas áreas mais afetadas pelo envelhecimento - rugas e linhas de expressão, reduzindo os sinais da idade e estrias. O estímulo físico ocasionado pela agulha desencadeia um processo de reparação, restabelecendo de forma satisfatória a integridade dos tecidos; e a estimulação elétrica através da corrente galvânica vai desencadear uma inflamação aguda localizada, sem qualquer efeito sistêmico, mas extremamente eficiente na regeneração do tecido conjuntivo rompido.


Como é realizado o tratamento?

Utiliza-se um equipamento de corrente galvânica acoplado a uma caneta com uma ponteira até atingir uma hiperemia local, provocando assim uma irritação cutânea que induz a formação de tecido de granulaão e fibrose cicatricial.( Eletrolifting), já a Microgalvanopuntura é realizado da mesma forma, só que com a utilização de agulhas ao invés da ponteira.

A microgalvanopuntura é hoje um dos melhores métodos para o tratamento das estrias e das linhas de expressão.

Assim, a microgalvanopuntura irá promover um estreitamento considerável das estrias, tornando-as quase imperceptíveis ou melhorando muito o aspecto da mesma.

Contra-indicações do Tratamento:

Neoplasias,lesões cutâneas no local, diabete descompensada, alterações de sensibilidade, marca-passo cardíaco, hipertensão ou hipotensão descompensadas, epilepsia.

Quer ficar bonita antes do verão? Pense nessa hipótese!!!!!!

Tratamento Estético com Microcorrentes!




Microcorrentes também chamada MENS - ( do inglês micro electro neuro stimulation ), as microcorrentes podem ser definidas como um tipo de eletroestimulação, na faixa de microampères, que utiliza corrente de baixa frequência contínua ou alternada.
As microcorrentes são bastante utilizadas na Estética, e sua principal característica é ser subsensorial, ou seja , não há excitação da inervação periférica, portanto não causa desconforto durante sua aplicação.

Efeitos Terapêuticos e Estéticos:

Analgesia,
Aceleração do processo de reparação tecidual,
Antiinflamatório,
Bactericida,
Redução de edemas,
Relaxamento muscular,
Revitalização cutânea,
Tratamento de acne,
Pré e Pós operatório de cirurgias plásticas,
Tratamento pós peeling,
Fibro edema gelóide ( celulite )

Contra-indicações:

Alergias, gestantes, marca paso cardíaco, neoplasias, próteses metálicas no local, hipertensão ou hipotensão descompensadas, diabetes descompensada, lesões cutâneas no local, epilepsia.

Tratamento de Microcorrentes pode ser feito na face e no corpo!

Gostou? Marque sua avaliação e venha conhecer esse Tratamento! Tenho certeza que Você vai adorar e ficar muito feliz com os resultados!!!!

domingo, 24 de outubro de 2010

Saiba qual perfume mais combina com vc!!!




Você pode conhecer o aroma que mais combina com seu jeito de ser. Poderá saber se o perfume mais adequado para você é o que traz tranquilidade ou o que estimula a iniciativa, o que ativa a sensualidade ou o que desperta a razão. A partir do seu número você descobre de que maneira o aroma indicado para você influi em suas emoções.
Some a sua data de nascimento completa (dia+mês+ ano) e saiba qual é a essência indicada para você.
Exemplo :
4 de Maio de 1975 = 4+ 5+ 22 (1975) = 31 3+1= 4
Atenção: Se o total da soma da data de nascimento for 11, não reduza para 2.


Número 1 - AlfazemaAlfazema ou Lavanda Ajuda a equilibrar os estados emocionais. Calmante e relaxante, é efetiva para combater a insônia. Ajuda a conseguir mais harmonia, controlar a ansiedade e a impaciência. A Lavanda harmoniza e equilibra as emoções, ajuda nas práticas espirituais, traz paz, calma e serenidade.


Número 2 - Jasmim
O uso do jasmim dá força para superar os medos. O jasmin é um estimulante que aumenta a vitalidade e consequentemente a auto confiança. Ajuda a combater o medo e a inibição, levantando o ânimo.

Número 3 - Limão O uso da essência de limão traz clareza às suas idéias e pensamentos. É um estimulante da atenção e contribui para que você consiga obter a concentração necessária em suas atividades e em seu relacionamento, evitando a dispersividade e a falta de objetivos. Proporciona vitalidade ao corpo e mente. Traz alegria, bom humor e otimismo. Afasta a ansiedade, a depressão e a confusão.

Número 4 - Patchouli O uso da essência de patchuli traz confiança, força e vitalidade para que você se libere da intensa rigidez e intransigência e se abra para viver de maneira tranquila todas as emoções. Aumenta a vitalidade, desperta o interesse pela vida, devolvendo a força e vigor físicos, assim como a confiança.

Número 5 - Rosa O uso da essência de rosa ajuda a controlar a inquietação. A ansiedade dá lugar à tranquilidade, e maior capacidade de compreensão. Combate a tensão nervosa, a agitação, a irritabilidade, a tristeza e a depressão.

Número 6 - Baunilha O uso da essência de baunilha traz emoções agradáveis e diminui sentimentos de mágoa. Seu perfume traz tranqüilidade e aumenta a produção de serotonina no organismo. Desperta a bondade e sugere lembranças agradáveis de segurança. Afasta a ansiedade, o cansaço nervoso, a depressão.

Número 7 - Bergamota O uso da essência de bergamota contribui para provocar o entusiasmo, aumentando a auto confiança. A bergamota regula o sistema nervoso aliviando as tensões, a ansiedade, a depressão. Dessa maneira eleva o espírito, refresca e relaxa, estimulando a espontaneidade, o otimismo e trazendo sentimentos de alegria e felicidade.

Número 8 - Petit-grainO uso da essência de petit grain contribui para lhe trazer a serenidade e relaxamento e clareza da mente, tão necessários para você acalmar atitudes autoritárias e possessivas. Tem propriedades calmantes, estimula o cérebro e alivia a fadiga mental, auxiliando a memória. Afasta a confusão e a perda de confiança, a irritabilidade e a ansiedade nervosa.

Número 9 - Hortelã pimenta O uso da essência de hortelã pimenta desperta uma sensação de frescor estimulando assim a mente , favorecendo a concentração, a imaginação e a criatividade. Revigorante, tem a propriedade de conectar a pessoa com o exterior, despertando o entusiasmo.

Número 11 - Pau-rosa O uso da essência de pau-rosa regula as alterações nervosas a partir de sua propriedade estimulante, permitindo assim o padrão ideal para que a criatividade se desenvolva. Diminui o estado de confusão mental e libera a energia criativa. Alivia a tensão, acalma as dores de cabeça e libera as energias negativas do corpo e da mente.

quarta-feira, 13 de outubro de 2010

Você sabe o que significa o símbolo do Infinito?






Esse símbolo chamado de Infinito, Lemiscata ou "oito deitado" representa o infinito propriamente dito, eternidade, e potencial divino.

Mas o que significa afinal esse Símbolo?

A imagem é conhecida desde a Antiguidade, o nome não. Lemniscata é o famoso "oito deitado", tido como um símbolo do infinito. A razão de essa curva geométrica especial assumir tal significado é seu traço, contínuo, uma forma sem começo nem fim.
Adotada por diversas linhas espirituais, ela simboliza, para os rosa-cruzes, a evolução quando observada de dois lados: o fisico e o espiritual. Um dos anéis de lemniscata é a jornada do nascimento à morte, o outro da morte ao novo nascimento. O ponto central é considerado o portal entre os dois mundos. Essa figura aparece em antigos desenhos celtas e no caduceu (cetro) de Hermes, o deus grego da comunicação (que leva as mensagens dos mortais para os deuses). Na antroposofia (filosofia espiritual sistematizada pelo austriáco Rudolf Steiner no século 19), a lemniscata ocupa um papel central porque representa o equilíbrio dinâmico, perfeito e rítmico do corpo. A forma geométrica da lemniscata é a base de muitos processos antroposóficos: desde a dinamização de medicamentos até a criação de estruturas arquitetônicas, movimentos da euritmia, desenhos da terapia artística,etc.
No tarô, a lemniscata aparece em duas cartas: ela flutua acima das cabeças do Mago (carta 1) e no personagem que força a abertura da boca do Leão na carta 11, a Força. Há tarôs sem o símbolo sobre os dois personagens, mas, nos chapéus que usam, as abas formam lemniscatas. No livro Meditações sobre os 22Arcanos Maiores do Tarô (Edições Paulinas), lê-se que a lemniscata simboliza o ritmo, a respiração e a circulação (o desenho tem claramente dois ciclos). Ela é então o símbolo do ritmo eterno, ou da eternidade do ritmo, e sinaliza, no Tarô, o conhecimento desse segredo.

Traçar a lemniscata no ar com varetas de incenso é indicado para harmonizar a energia de pessoas e ambientes.

Cone de Cobre! O poder da Radiônica





O Cone de Cobre é mais um dos instrumentos radiônicos com pouca divulgação, sendo conhecido apenas pelos já iniciados nas práticas radiônicas e indicado em cursos de radiônica.

Na Atlântida era usado para cura de problemas cerebrais, o chapéu de cone era muito usado pelas bruxas européias por produzirem grandes poderes de magia espiritual.

O cone de cobre é um excelente instrumento radiônico de energia cósmica e de força.

Pode ser usado para cura, restaurando órgãos doentes.

Segundo o professor Renato Quedes de Siqueira, houve pessoas que tiveram sua saúde restaurada com o uso diário do cone. Ex. desaparecimento de miomas, enxaquecas, dores localizadas, regeneração de tecidos e óssea.

Ou seja, o cone nada mais é do que uma câmara de ressonância que produz vibrações na mesma faixa de onda da doença.

Essa vibração torna-se curativa por isso mesmo.

O cobre mostrou-se um material excelente para a confecção de um cone, assim como observamos em outros aparelhos radiônicos e radiestésicos, como por exemplo o Bastão Atlante.

Deve se usado de 15 a 30 minutos diários, não devendo ultrapassar este limite, buscando assim um equilíbrio em sua vida da sua energia e de todas as energias à sua volta.

Muito interessante!!!!!

Os Benefícios da Caminhada





CAMINHAR FAZ BEM E É DE GRAÇA!

. . Caminhar é um dos exercícios mais completos, é aconselhável a todas as pessoas e, é um dos mais indicados para a terceira idade. Antes, porém de começar qualquer atividade física, deve-se procurar um médico para fazer teste de esforço para receber orientação adequada a cada tipo pessoa.

. . Caminhar é essencial para a vida. São grandes os benefícios: ¨ Combate a depressão, cura a depressão, porque produz a endorfina, uma substância responsável pela sensação de prazer e de euforia, promovendo o equilíbrio da mente.

. . » Combate o estresse porque reduz, no sangue o nível de adrenalina, o hormônio causador do estresse. ¨ Põe em equilíbrio o funcionamento de todos os órgãos.

. . » Combate a hipertensão arterial, porque melhora a circulação sangüínea, funcionando como um redutor de pressão.

. . » Melhora a respiração oxigenando todas as células do nosso corpo.

. . » Melhora a memória porque as células da massa cinzenta do cérebro recebem mais oxigênio.

. . » Fortalece e aumenta o tônus muscular.

. . » Previne e trata a osteoporose, porque ativa a capacidade de regeneração da massa óssea. ¨ Combate artrose, artrites e dores na coluna.

. . » Embeleza o corpo porque queima calorias ajudando a reduzir peso.

. . » Combate a prisão de ventre.

. . » Combate o câncer.

CUIDADOS

. . • Use tênis adequados, leves, acolchoados, com amortecedor de calcanhares. · Use filtro solar sempre que caminhar de dia, mesmo que o tempo esteja nublado, sem sol.

. . • Procure caminhar até às 10 horas e depois das 16 horas, porque o sol está mais fraco. Não é suando, perdendo líquido que se perde peso.

. . • Não ande de estômago cheio, nem em jejum.

. . • Procure os terrenos planos. Subidas e descidas além de exigir maior esforço físico, podem provocar danos à coluna e aos joelhos.

. . • Use roupas leves, claras, confortáveis.

. . • Ande em passos ritmados, não corra, nem se canse, vá aumentando aos poucos o tempo da caminhada obedecendo ao seu organismo.

. . • Procure lugares arborizados.

. . • Beba água após a caminhada para se reidratar.

. . • Ande em silêncio, não é hora de conversar, nem com você mesmo. Não é o momento apropriado pra resolver problemas.

. . • Procure relaxar entrando em contato com a natureza.

. . • Observe sua respiração, inspirando e expirando suavemente, sem forçar, sem tensão. Dê o primeiro passo!

. . O difícil é começar, depois vira um hábito, "um vício". Acredite, depois de uma caminhada o problema que parecia "enooorme", diminui e outros até encontram solução na mente mais equilibrada, "mais oxigenada".

quarta-feira, 6 de outubro de 2010

São Francisco de Assis- O Santo Protetor dos Animais!



É comemorado em 4 de outubro o dia de São Francisco de Assis, o protetor dos animais e padroeiro da ecologia. Nascido na Úmbria (perto de Assis), Itália, em 1182, seu nome era Francisco Bernardone. Filho de um rico comerciante de tecidos, teve uma adolescência fútil, vivendo na companhia de boêmios e, por isso, aos 20 anos foi aprisionado. Depois de libertado, voltou à boêmia, porém gradativamente foi sentindo desinteresse pela vida mundana.

Em 1207, aos 26 anos, entrou na igreja de São Damião, que estava praticamente arruinada; ao ver a imagem do Cristo, sentiu que Jesus lhe falou: "Francisco, restaura minha casa decadente". Levado pelo susto foi para a loja do pai, onde vendeu toda a mercadoria para restaurar a igreja; ao ver o que fazia, o pai o deserdou.

Francisco tirou suas vestes, entregou-as ao seu pai Pedro e disse-lhe: "Até agora o chamei de pai, mas agora direi com razão: meu pai está no céu, porque Nele depositei minhas esperanças". Em seguida, vestiu uma túnica de algodão e maltrapilho saiu pelo mundo.

Dois anos depois, Francisco, com mais onze companheiros, se tornou um grande pregador, viajando por vários países como Marrocos, Egito e Israel. Assim, nasceu a "Ordem dos Franciscanos". Era comum vê-lo pregar e ao seu redor, vários pássaros e animais se juntavam a ele.

Em 1212, juntamente com Clara, fundou a "Ordem Franciscana das damas pobres". A partir de então, o movimento começou a crescer chegando à Inglaterra e a toda Europa.

Coube a Assis, em 1223, a ideia da criação do presépio no dia de Natal, uma tradição que permanece viva até hoje.

Em 1224, Francisco estava pregando no Monte Alverne (Apeninos) quando apareceram em seu corpo cicatrizes que correspondiam às cinco chagas do Cristo crucificado, fenômeno este chamado de "estigmatização", e permaneceram até o final da sua vida e teriam sido o motivo do seu enfraquecimento e sofrimento físico. As chagas aumentaram progressivamente por dois anos, levando-o à cegueira, até sua morte em 3 de outubro de 1226.

Ao longo dos séculos, São Francisco foi admirado por seu voto de pobreza, humildade, liberdade religiosa, além da grande bondade com todos os seres vivos, em especial os animais.

Não existiu homem que fosse estranho ao seu coração: leprosos, bandoleiros, nobres ou plebeus; todos eram seus irmãos. Mais ainda, ninguém como ele irmanou-se tanto com o universo: foi irmão do Sol, da água, das estrelas e dos animais. Francisco de Assis foi canonizado em 1228 e seu culto é associado à "proteção dos animais".

Em 1979, o Papa João Paulo II proclamou-o santo patrono dos ecologistas.

Padroados:
A cidade de Assis
Animais
Associações de animais
Aves
Ecologistas
Itália

**Oração de São Francisco de Assis
Senhor faça-me instrumento de vossa paz.
Onde houver ódio, que eu leve o amor,
Onde houver ofensa, que eu leve o perdão,
Onde houver discórdia, que eu leve a união,
Onde houver dúvida, que eu leve a fé,
Onde houver erro, que eu leve a verdade,
Onde houver desespero, que eu leve a esperança,
Onde houver tristeza, que eu leve a alegria,
Onde houver trevas, que eu leve a luz.
Ó Mestre, fazei que eu procure mais consolar que ser consolado;
Compreender que ser compreendido,
Amar, que ser amado.
Pois é dando que se recebe
É perdoando que se é perdoado
E é morrendo que se nasce para a vida eterna...

**Oração a São Francisco de Assis
Para salvar (ou encontrar) um animal


São Francisco misericordioso
Peço ajuda para salvar (encontrar) este animal
(Dizer o nome do animal)
Com a plenitude de tua compaixão,
Não permita que ele seja cruelmente tratado,
Nem que permaneça em cativeiro.
Peço ajuda a São Francisco,
Padroeiro dos animais,
Que me ajude a salvá-lo (ou encontrá-lo)
Em qualquer lugar da terra.
Em nome de São Francisco
Que está presente em toda parte,
Guia-me com teus olhos,
Para que possa salvá-lo (ou encontrá-lo).
Cuide para que
(Nome do animal)
Esteja a salvo!
Que assim seja,
Amém.

Mistic Fair!! Uma boa dica para esse feriadão!




Você que não vai viajar nesse feriadão, e não tem um lugar para ir pois é domingão e vc não quer ficar em casa assistindo TV, faça um passeio diferente e divirta-se muito! MISTIC FAIR!!!!!!!!!!!!!!!


A MYSTIC FAIR vem suprir uma lacuna no mercado místico do Brasil: trazer as novidades dos setores esotéricos, paracientíficos e alternativos, através de uma grande feira de exposição de caráter monográfico e nível internacional.

Este é um projeto empreendedor, ao mesmo tempo em que necessário, uma vez que eventos deste tipo são praticamente inexistentes no Brasil.

A missão da feira é dar a conhecer a existência do setor espiritual e alternativo da sociedade, de forma a divulgar e promover empresas e profissionais do ramo, tornando-se assim o maior evento do gênero no país.

A difusão cultural do conhecimento oculto tem sido a base que motiva a realização da MYSTIC FAIR.

O esoterismo, a espiritualidade, a medicina natural, alternativa, holística e complementar têm sido perseguidos durante décadas, o que os obrigou a permanecerem ocultos. Todos esses setores do conhecimento humano , durante séculos estiveram cobertos por um véu de mistério que contribuiu para o seu desconhecimento global, mas o intuito da MYSTIC FAIR é que eles sejam desvelados.

Com o tempo, os estudiosos e investigadores desses setores evoluíram e se tornaram verdadeiros humanistas, cumprindo assim a função social de se converterem em conselheiros e psicólogos livres, prestando ajuda sociológica por meio da orientação espiritual do ser humano.

O projeto da MYSTIC FAIR é inspirado na feira MAGIC INTERNATIONAL, que acontece anualmente em Barcelona-Espanha há mais de 25 anos e que tem sido uma fonte de inspiração para o surgimento de outros eventos do mesmo porte ao redor de todo mundo.

DATA E LOCALIZAÇÃO DA FEIRA
A Mystic Fair será realizada nos dias 9 e 10 de Outubro de 2010 na Universidade Cruzeiro do Sul (Unicsul), Unidade Anália Franco, um local amplo, de fácil acesso e com toda a infra-estrutura necessária para receber um evento desta importância.


ENDEREÇO: Av. Regente Feijó, 1295, São Paulo - SP

(ao lado do Shopping Anália Franco)


HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO DA FEIRA Das 10h às 22h

VALOR DO INGRESSO
R$ 5,00

- Estudantes com carteirinha, menores de 12 anos e maiores de 60 anos pagam meia entrada.

RESTRIÇÃO PARA MENORESMenores de 12 anos não terão acesso a feira, a não ser que estejam acompanhados de seus responsáveis legais.

ESTACIONAMENTOA Faculdade Unicsul possui amplo estacionamento para acomodar seu veículo.
Há ainda a possibilidade de estacionar o seu carro no Shopping Anália Franco

GRUPO DE VISITANTES
Grupos e Caravanas que queiram reservar seus ingressos, favor entrar em contato pelo telefone (11) 2865-7364 ou e-mailcontato@mysticfair.com.br:



TRANSPORTE GRATUITO:A Mystic Fair disponibiliza vans que farão gratuitamente o trajeto entre o METRÔ CARRÃO e o local do evento.

www.misticfair.com.br

Vale a pena!!!! Um passeio diferente e muito exótico!!!!

sexta-feira, 1 de outubro de 2010

A importância do animal de estimação para nossa saúde!




Qualquer animal que escolha, será sempre um grande amigo!
Em anos passados e principalmente na sociedade rural, os animais representavam uma utilidade totalmente ligada ao trabalho, mas atualmente, num mundo urbano cada vez menos “natural”, os animais já não são usados para esta utilidade. Devido às exigências sociais e ao fato de todos vivermos uma vida extremamente estressante, o Homem isola-se a nível emocional através de uma profunda necessidade de comunicação interpessoal. Estes fatos causam uma vontade de procurar alivio para a solidão e algo que mantenha vivo o sonho e as lembranças de uma natureza cada vez mais distante. Assim, o animal doméstico transforma-se num confidente e amigo cuja compreensão e paciência permite aliviar a ansiedade e as depressões existentes no ser humano. Deste modo podemos provar que:
Acariciarmos um animal pode ajudar a relaxar e a baixar a pressão sanguínea;
Observar um aquário faz com a pessoa se sinta mais calma (é aconselhado por muitos terapeutas em situações de stress );
Os animais de companhia, especialmente os cães, ensinam as crianças a comunicarem melhor e a estabelecerem mais facilmente relacionamentos sociais;
Os animais de companhia estimulam o bom humor e o divertimento (numerosos estudos indicam que o bom humor é a melhor ferramenta para combater o stress e aliviar a tensão);
Nas pessoas idosas, a companhia dos animais permite reduzir, de forma deslumbrante, o número de visitas ao médico e os riscos de suicídio.
Por isso, se você já tem um companheiro, seja ele gato, cachorro, peixe, tartaruga , hamister e etc... cuide muito bem dele, dê atenção, brinque com ele, leve regularmente à um veterinário, dê comida, água e tenha a certeza que receberá muita coisa boa em troca!

Se você ainda não possuí um amigo desses, pense, reflita e ADOTE um bichinho! Além de curtir momentos únicos e inesquecíveis, você estará contribuindo também para um novo lar para o animal, que muitas vezes passa por situações péssimas e traumáticas!
Pense nisso!!!


Obs: Foto do aniversário de 11 anos do meu gato: APOLO!!!! Foi adotado por mim com 4 meses, é cardíaco e possuí uma deficiência física em uma das patas traseiras! POr isso é mais do que Especial!!!!!

quarta-feira, 22 de setembro de 2010

Primavera! Tempo de Renovar!




Amanhã, às 12hs44min, a primavera começa. As ruas ficam mais coloridas, as plantas nascem mais viçosas e o dia se estende um pouco mais. Mas o efeito não é só na natureza. Para muitos, a primavera é o tempo ideal para deixar florescer idéias, florescer sentimentos e desabrochar emoções!

Os dias corridos e o cenário de concreto das grandes cidades nos fazem esquecer de olhar mais atentamente para o movimento da natureza. As mudanças de estações são, na verdade, parte do ciclo da vida e não é à toa que fazemos “primaveras” ao comemorarmos mais um aniversário.

O sol e as cores da natureza são capazes, inclusive, de alterar o nosso ritmo e humor. “Sabe-se que em países com um inverno muito rigoroso há aumento de casos de depressão e suicídio. No frio as pessoas ficam mais introspectivas, já no verão e na primavera buscam o inverso, voltam-se para fora. O inverno é tempo de se abastecer do próprio calor e, na primavera, o colorido e a beleza trazem alegria para a vida”, diz a psicóloga Simone Rugani Töpke.

Se o inverno foi a época em que a mente estava naturalmente voltada para o pensar, a primavera é propícia para a expressão dos sentimentos. É uma época apropriada para estudos em conjunto, palestras e todo tipo de atividade intelectual que propicie o contato com outras pessoas. “Cada vez mais o homem está se dissociando da natureza, muitas vezes sem se dar conta disso, através da vida nos apartamentos, do se deslocar de carro, da ingestão de alimentos processados, da troca do dia pela noite em suas atividades. Isto o faz perder um conhecimento antigo da humanidade, que se refere a atuação da natureza em sua vida”, diz Mônika Lustosa Polati, professora Waldorf (pedagogia ligada à Antroposofia).

Para a psicóloga Simone, é necessário, no entanto, saber transformar as reflexões em metas reais. Essa é, por exemplo, a época do ano preferida dos sedentários para iniciar uma atividade física. Mas até para resoluções simples é preciso saber encontrar equilíbrio. “Não adianta, de uma hora para outra, começar a fazer atividade física todos os dias. Será fácil desistir logo do objetivo proposto”, diz.

A comunidade japonesa no Brasil comemora todos os anos a chegada da primavera no nosso país, em referência à festa da primavera do país de origem. No Japão, cada estação tem um significado e a primavera, em especial, é tempo de florescimento da cerejeira, que é a árvore símbolo do país. O mais curioso dessa belíssima árvore de flores cor-de-rosa é que ela floresce uma vez por ano e no primeiro vento, ou chuva, as flores caem. Por isso, nos meses de março e abril (no Japão), quando as flores aparecem, é motivo de veneração de todos. “Chega a ser um contraste. Toda a tecnologia do Japão e as pessoas, vestidas de terno ou tailleur, saem nas ruas para comer na frente das cerejeiras, observando-as”, conta Cláudia Suemi, coordenadora de organização do Haru Matsuri em Curitiba.

O Xintoísmo, religião oficial do Japão, tem na natureza uma das suas bases. Para o Xintoísmo, tudo na natureza é representação de Deus. Assim, as plantas e o seu brotar são sinônimos da força concentrada de Deus.
Para os budistas a primavera também tem um significado importante. “Buda nasceu na primavera, no meio de uma chuva doce e todas as flores se abriram”, diz Cláudia. Eles também comemoram a chegada da primavera com o Hana Matsuri.

No clima de interação do homem com a natureza, as escolas Waldorf comemoram todos os anos a chegada da primavera. Os professores trabalham com as crianças a veneração, o respeito e a gratidão à natureza durante um mês. Uma festa fecha esse trabalho, despertando nos pequenos e nas famílias a consciência da vivência na Terra.


Brindemos à Primavera! A Estação das flores! Que essa Estação lhe traga muitos frutos e muito beleza! Boa Sorte!