Está chegando o verão e nessa época muitas pessoas aproveitam para viajar para a praia. Aposto que você já experimentou a sensação de relaxamento depois de um banho de mar, mas alguma vez você já pensou que benefícios de fato esse banho pode trazer à nossa saúde?
A água do mar tem muitos componentes que trazem relaxamento ao corpo, tiram dores e reenergizam. Não é à toa a crença de que um banho de mar pode "descarregar" energias negativas. Além das propriedades da água, a quebra das ondas no corpo promove uma drenagem linfática e ainda estimula a pele e a circulação.
A água marinha é composta por mais de 80 elementos químicos. Alivia principalmente as tensões musculares, graças à presença de sódio em sua composição — por isso é considerada energizante. A massagem que as ondas fazem no corpo estimula a circulação sanguínea periférica, e isso provoca aumento da oxigenação das células.
Graças à presença de cálcio, zinco, silício e magnésio, a água do mar é usada para tratar doenças como artrite, osteoporose e reumatismo. Já o sal marinho, rico em cloreto de sódio, potássio e magnésio, tem propriedades cicatrizantes e antissépticas.
Se Você vai para a Praia agora nesse final de ano, aproveite! Entre no mar e reflita sobre a vida, sobre o que passou e o que gostaria de conquistar! Deixe que as ondas do mar elevem seu espírito e te proporcione momentos de muita alegria e beleza!! Observe o mar, faça uma meditação! Aproveite também para pular 7 ondinhas na virada, com o pé direito e mentalize 7 desejos para o novo ano que nasce!!!!
Ótimo e Feliz 2.011 !!!!!!!!!!!!!!!!
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