Mantra maravilhoso em Homenagem ao mês das Mulheres!

Para você Mulher, Deusa, Ser Iluminado! 

Palo Santo o incenso dos Incas

A árvore do Palo Santo vive em média de 50 a 100 anos e a retirada da natureza é feita de forma que não agrida o meio ambiente. Para conseguir um produto com boa qualidade aromática, este deve ser retirado do tronco de árvores que morreram naturalmente e que ficaram de 3 a 6 anos curando na natureza. É assim que acontece o perfeito arranjo molecular para o perfume brotar da madeira. Este recurso, 100% sustentável, garante que todas as partes da árvore serão usadas de uma forma ou de outra.
A origem do Palo Santo é antiga. Quase todas as culturas antigas têm usado essa madeira sagrada como incenso. No Peru ainda é utilizado em rituais de limpeza e purificação por xamãs dos Andes, em suas cerimônias e rituais. É uma parte importante nas sessões de ayahuasca na selva peruana, que usa a madeira aromática para limpar ambientes nos quais as cerimônias são realizadas, pois ajuda a relaxar os participantes.

Para quem não conhece, o Palo Santo parece apenas um simples pedaço de madeira aromática, que costuma ser usado como incenso. No entanto, ele vai muito além disso. Feito de forma 100% natural, não agride a natureza e funciona como um equilibrador, harmonizando um ambiente, limpando as energias negativas e atraindo bons fluidos, ainda ajuda a prevenir doenças, pois tem propriedades de limpeza física e espiritual. Também é afrodisíaco e diminui as tensões entre pessoas.

O Palo Santo possui 3 principais componentes químicos, que explicam seus benefícios. São eles:

• Limoneno - Cerca de 62,88% desse composto está presente no óleo essencial de Palo Santo e na madeira que é queimada como incenso. Este ingrediente-ativo desperta a criatividade, reduz a ansiedade e é estimulante. Age também como desinfetante atmosférico, ou seja, limpa o ambiente de energias negativas.
• Terpineol - Este composto aumenta a imunidade, é tônico, fungicida e bactericida, além de transmitir equilíbrio.
• Menthofuran - É um excelente anticongestionante e também antiviral. Traz reflexão e atitudes mais conscientes.

Como usar o Palo Santo?
O Palo Santo é encontrado em formato in natura (bastão de madeira) ou em óleos essenciais, ambos podem ser usados em todos os ambientes e também quando a pessoa está se sentindo pesada, ao chegar da rua ou de algum lugar ou situação com energia "carregada" (depois de uma briga ou situação tensa, por exemplo). Outra função é a de limpar a energia que fica estagnada nos locais ou mesmos nos seus frequentadores.

No caso do bastão, escolha uma das pontas e sempre acenda esse lado. Deixe o fogo se formar e, após o bastão ser tomado pela chama, basta balançá-lo para que ela apague e comece a emanar apenas a fumaça, que é o que vai perfumar e ao mesmo tempo defumar o espaço que você deseja.

"Começo espalhando a fumaça pelo meu campo áurico, sobretudo na altura de cada um dos Chakras, para equilibrá-los ,( acesse aqui no Blog postagens a respeito dos Chakras para compreender mais ou tirar suas dúvidas ). Também espalho pelo ambiente, intencionando que a fumaça ajude a limpar e harmonizar fazendo Mantras ou Orações.

Depois de utilizar o bastão basta deixá-lo em um local onde não vá queimar. Como não tem pólvora, rapidamente se apaga. "Acenda sempre que quiser, mas vale lembrar de abrir os espaços para que a fumaça possa se dispersar com facilidade, levando embora impurezas e negatividades".

Benefícios do Palo Santo
Por ser  100% natural, possuí uma série de benefícios além de limpar energeticamente um ambiente, expulsando energias negativas. Confira abaixo outras melhorias que o Palo Santo oferece:

Controla as enfermidades atuais causadas pelo estresse, trazendo paz e harmonia. Isso por causa de suas propriedades de limpeza física e espiritual.
Seu aroma ajuda a aprofundar os momentos espirituais de Meditação e contemplação, além de relaxar a mente e induzir a uma sensação de abandono do que não serve mais. Com isso, transporta para uma atmosfera única de paz e tranquilidade.
É afrodisíaco. Como ajuda a melhorar a qualidade espiritual do relacionamento, pode ser usado no quarto do casal para trazer mais momentos íntimos, amorosos e felizes.
Conecta as pessoas com o amor humano, aumentando a capacidade de dar e receber.
Alivia o estresse.
Elimina conflitos domésticos.
O aroma da madeira serve como um repelente de mosquito 100% natural, ideal para quartos de crianças.
É antidepressivo, diurético, depurativo (purifica o organismo), antirreumático, antisséptico, antifúngico, entre outros.

"Caso a pessoa queira fazer uso do Palo Santo, ela deve manter o ambiente bem ventilado e arejado, além de não inalar diretamente a fumaça produzida pela queima da madeira. Também não recomendo o uso em locais com umidade relativa do ar baixa, pelo potencial risco de irritação das vias aéreas. Fora isso, quem tem alergias individuais que podem ser pioradas pela fumaça, além de doenças pulmonares graves pré-existentes, não deve se expor ao produto. Se tomados esses devidos cuidados, todos podem fazer uso, inclusive bebês e idosos, desde que sejam respeitadas as devidas orientações"!

Boas Energias! 

O Povo Cigano e suas mensagens

Os ciganos são povos nômades que deixam a vida guiar seus corações. A tradição cigana tem uma natureza primitiva, libertadora que carrega muitos mistérios pois não se sabe ao certo de onde se origina. E toda essa cultura está expressa de forma profunda até mesmo nas frases ciganas.

A misteriosa história de um povo
Não há como dizer ao certo quando essas pessoas surgiram com seus costumes. Eles não possuem uma escrita própria e carregam na vida tudo o que as suas várias gerações aprenderam no mundo.

Acredita-se que podem ter iniciado a sua prática na Índia, já que as roupas lembram muito as vestimentas locais, e é uma história bem antiga (por volta de 3 mil anos a.C). Todos os costumes, práticas e hábitos foram passados de forma oral, e essa linguagem base se assemelha muito com o sânscrito (uma das mais antigas do mundo), o que reforça mais ainda a tese de que eles realmente surgiram na Ásia. Alguns costumes também parecem com os dos indianos, como por exemplo a crença na reencarnação.

Não há como não notá-los, onde passam chamam atenção com sua energia e cores, a roupa cigana é um diferencial a parte, principalmente se tratando das mulheres, que demonstram toda sua graça nas roupas e nas bijuterias.

São povos místicos e não possuem templos, mas acreditam fielmente no fluxo natural da vida. Portanto, celebram sempre com grandes festas o casamento e os funerais, pois são passagens importantes na evolução pessoal.

Conhecidos por suas assertividades em previsões, eles são muito famosos quando se trata de Oráculo do Amor, trazendo sempre mensagens para reflexão e autoconhecimento. Suas ferramentas de previsões mais conhecidas são: o Baralho Cigano, a Quiromancia – também conhecida como Leitura de Mãos – e a Cura e tratamentos por meio das ervas e florais.

O que podemos afirmar é que de fato eles trazem na alma uma tradição das raízes de diversos povos, e por isso se tornaram tão bons em compreender a vida, o plano espiritual e todo o ciclo do mundo.

Mensagens ciganas para inspirar:

“É preciso ter em mente que a água nos benze, a Lua nos abençoa, o fogo nos consagra, o ar nos liberta e a terra nos transforma. Só assim poderemos ter os pés no chão, os olhos no horizonte e a mente nas estrelas”.

“O céu é meu teto, a terra é minha pátria e a liberdade é minha religião” – Lema cigano

“A sabedoria é como uma flor, de onde a abelha faz o mel e a aranha faz o veneno, cada uma de acordo com a sua própria natureza.” – Provérbio cigano

“A mais bela fogueira começa com pequenos ramos.” – Provérbio Cigano

“Ainda que montes um cavalo virado para a cauda, ele continuará a caminhar para frente.” – Provérbio Cigano

“Querido destino: se não é pra mim, não coloque no meu caminho. Grata.” – Cigana Zaira

“Não se pode ir reto quando a estrada é curva.” – Provérbio Cigano

“Para um homem sedento, uma gota d’água é como um lago.” – Provérbio Cigano

“Não fico nervoso com decepção, mas aprendo nela uma grande lição.” – Cigano Linel

“O pequeno e o grande só existem quando vistos de uma consciência limitada.”  – Provérbio Cigano

“A Terra é meu lar, o céu é meu teto e a liberdade é minha religião.” – Provérbio Cigano

“A águia voa alto; mas corta-lhes as asas e ficará uma galinha grande.” – Provérbio Cigano

A magia cigana encontra-se no poder de entender o que a natureza nos oferece, e esse estado do natural não vem somente do Universo para nós, mas também é toda energia que empregamos e doamos de nós para o mundo. As conquistas, o amor e os encantos são frutos nada mais do que nos é merecido e devido por tudo aquilo que contribuímos em nossa existência.

Temos muito para aprender com a cultura desse povo tão singular e que respeita de todo seu coração os desígnios da vida.

Os Arquétipos das Deusas e o Feminino

Na Grécia antiga as mulheres sabiam que estavam sob o domínio de uma Deusa a quem veneravam prestando homenagens e oferendas em seus templos, invocando seu auxílio. Estas mesmas deusas, ainda fazem parte da vida da mulher, mas habitam o mundo do inconsciente coletivo como arquétipos (imagens primordiais). Segundo, Carl Gustav Jung, o inconsciente coletivo é a instância psíquica mais profunda que armazena experiências que não são nem pessoais e nem individuais, mas imagens primordiais ou arquetípicas e também os instintos, que não podem ser acessadas quando necessário, entretanto, manifestam-se em sonhos, mitos e fantasias de maneira simbólica. Por isso, no íntimo de toda mulher encontrar-se-ão as deusas. Todavia, em cada mulher, estará uma ou mais deusas ativadas e outras não, e mesmo a ativação terá suas diferenças individuais. No início dos tempos, tinha-se o Matriarcado. Período marcado pelo predomínio do Arquétipo da Grande Mãe e, conseqüentemente, o feminino tinha seu lugar de destaque. Em seguida, houve uma grande revolução e as divindades masculinas passaram a predominar, iniciando-se o Patriarcado. Com o advento do cristianismo, entrou-se na era do Patriarcado de modo definitivo. Neste período, os valores masculinos passaram a preponderar e, progressivamente, o feminino foi rejeitado e execrado. Os valores associados ao feminino, ligados ao princípio de Eros, que são a receptividade, a passividade, a disciplina e a subjetividade, que aparecem como o se relacionar, criar e cuidar, foram expurgados. E, valores associados ao masculino, ao princípio do Logos, tais como discriminar, julgar, impor regras e limites de maneira rígida, e agir e relacionar-se impessoalmente foram supervalorizados. No momento atual observa-se que as próprias mulheres aderiram ao modelo do Patriarcado, passando a supervalorizar o princípio do Logos. Então, decidiram ser mulheres que pensam demais, racionalizam demais, agem demais, competem demais, julgam demais, discriminam demais e, se relacionam menos, criam menos, cuidam menos. As próprias mulheres passaram a ridicularizar as características inerentes do arquétipo do feminino. Assim, as mulheres passaram a viver com padrões de comportamento estereotipados, isto é, mediante ditames sócio-culturais. E, com isso, as Deusas foram renegadas ao porão da vida. O grande feminino foi caçado como uma bruxa, queimado e suas cinzas foram sopradas ao vento. Mas, chegou a hora de, como a grande ave Fênix, ressurgir das cinzas. Por isso estamos vendo o ressurgimento dos movimentos em pró da bruxaria (Wicca) que não tem relação alguma com a demonologia ou algo assim. Mas são mulheres e até mesmo alguns homens, se propondo a permitir o ressurgimento do Grande Feminino, da Grande Mãe, da Natureza. Mesmo no catolicismo, o chamado Movimento da Renovação Carismática que, também,tem enaltecido o feminino, orando à Virgem Maria. Mas, muitos momentos críticos, momentos de renovação e transformação, na vida da mulher, invocam, de alguma maneira, os poderes das Deusas. Segundo Bolen: “A mulher que decide continuar seus estudos além da escola secundária favorece o desenvolvimento adicional das qualidades de Atenas. Estudar, organizar informações, fazer provas e escrever teses, tudo requer a inclinação à lógica, própria de Atenas. A mulher que escolhe ter um bebê convida a maternal Deméter a ser uma presença mais forte. E registrar uma viagem pela selva, com mochila às costas, oferece mais expressão a Ártemis.” (1990, p.60). Em sendo assim, conhecer as deusas e seus atributos proporciona às mulheres o autoconhecimento e, também, o que está por trás de seus relacionamentos de qualquer natureza, mas principalmente no tocante aos relacionamentos afetivos. Conhecer as deusas, portanto, favorece que a mulher, além de seu autoconhecimento, compreenda seus relacionamentos com homens e mulheres, com seus pais e filhos. As deusas sempre foram solicitadas para auxiliar em alguma função: Atenas auxiliava na reflexão sobre uma situação, é a deusa da sabedoria; Perséfone, a se estar disponível e receptiva; Hera, no desempenho dos compromissos e para ter autoconfiança; Deméter, no desenvolvimento da paciência, generosidade e tolerância; Ártemis, na constância do objetivo; Afrodite, na capacidade para o amor, na relação com o próprio corpo e Héstia, para manutenção da paz e serenidade. Bolen, no livro “As Deusas e a Mulher”, inova classificando as deusas em: virgens, vulneráveis e alquímicas.

Segue um breve resumo das características dessa classificação e deusas.

As deusas virgens A deusa da caça e da lua, Ártemis; a da sabedoria e das artes, Atenas, e a da lareira, Héstia são consideradas deusas virgens, não por serem intocadas sexualmente, mas por serem independentes e ativas. Portanto, representam estas características nas mulheres. Virgem, significa “não pertencente ao homem”, ou seja, não há dependência do homem e nem de sua aprovação. Por isso, não faz nada com a única finalidade de agradar a um homem, faz porque quer, porque sente que assim deve fazer; ela segue, sua própria escala de valores que não foram afetados pela coletividade. As mulheres com aspectos das deusas virgens são aquelas que sacrificam os relacionamentos com os homens para relacionarem-se mais profundamente consigo próprias. Mas cada uma das Deusas virgens tem sua peculiaridade. Ártemis, apartou-se do convívio com os homens, e hoje podemos observá-la nas feministas convictas e nas mulheres extremamente rígidas e individualistas. Já, Atenas, não se apartou e conviveu com os homens como uma igual; é a mulher atual que compete, lado a lado, profissionalmente, com os homens. E, Héstia, é a que se retraiu e ficou sozinha. É a mulher que abandona a sua feminilidade assim evitando atrair o interesse masculino e se recolhe em tarefas diárias.

As mulheres Ártemis:

 São aquelas do estilo “selfmade”, que sabem cuidar de si mesmas, autoconfiantes e independentes. Apresentam aguda concentração e direção no que fazem, não se importando ou se incomodando se vão agradar ou não a alguém. São extremamente objetivas. Gostam de estar no meio de um grupo de mulheres, é o arquétipo da irmã, por isso, construindo “irmandades”. Apreciam a natureza e por isso podem se dedicar ao camping, em explorar cavernas, etc., como as atividades esportivas e competitivas. No trabalho são objetivas, competitivas e não temem oposição. São do tipo que desenvolve amizade profunda com outras mulheres, tendo, por isso, uma ou mais, melhores amigas, com as quais compartilham seus interesses. Sua sexualidade pode ser não desenvolvida ou não expressa. As relações são algo secundário e o sexo pode ser visto como uma atividade esportiva e competitiva. Preferem homens bem dotados intelectualmente com os quais possa compartilhar idéias e ideais. Quando se casam, o relacionamento é feito mediante a igualdade e pouco sexualizado, ficando mais no campo fraternal. Podem se casar, também, com um homem que venha a sustentá-las. Se não conseguirem manter o aspecto competitivo fora do relacionamento, e estiverem se relacionando com um homem forte, fatalmente, acabarão por destruí-lo ou ao relacionamento. Como mulheres desse tipo não se envolvem emocionalmente, são frias e distantes no que tange o sentimento alheio Tendem a ferir muito os outros pois, desprezam a vulnerabilidade e o desejo de envolvimento, são ferinas e cruéis, altamente destrutivas frente às oposições. Julgam em termos de “tudo ou nada” e não perdoam. Para abrandar esta deusa, as mulheres devem atentar para a passagem do tempo, isto é, que a juventude não é eterna e devem olhar à frente e pensar bem no caminho que escolherão; devem desenvolver a consciência da importância do amor e o instinto gerador e criativo, assim, poderão diminuir sua unilateralidade.

As mulheres Atenas

Atenas era denominada de “filha do pai”, por ter nascido da cabeça do pai (Zeus) e não ter conhecido sua mãe (Métis). Ela nasceu “pronta”, adulta. As mulheres tipo Atenas são lógicas, estrategistas, racionais, práticas, desinibidas, seguras, não se deixam levar por emoções e sentimentos e são fisicamente ativas. Estão sempre no meio-termo, visto que os extremos são caracterizados por fortes emoções. Suas defesas são caracterizadas pelo extremo intelectualismo. Não se apartam dos homens; muito pelo contrário, sentem-se bem entre eles pois compartilham dos mesmos valores patriarcais (tradição, o poder masculino, as normas vigentes, conservadorismo). Escolhem homens poderosos e bem sucedidos; repudiam os mal-sucedidos, oprimidos ou rebeldes. Não esperam por um príncipe que venha salvá-las. Não possuem amigas íntimas, em função de se darem melhor com os valores masculinos do que com os femininos; exasperam-se com as outras mulheres que se queixam, principalmente, contra os homens. Pessoas sensíveis são tidas como idiotas. Gostam de saber como as coisas funcionam, de que são feitas e para que servem. O desafio intelectual é uma diversão. Tendem a desvalorizar suas mães, tratá-las como incompetentes. E, como mães, não são maternais, geralmente, transferem os cuidados a outrem. Tendem a valorizar os filhos e a manterem distância emocional das filhas que não se mostrem independentes como elas. Sexualmente, quando decidem ter uma vida sexual, aprendem a “arte” e desempenham com muita habilidade. O casamento é o tipo parceria; elas ajudam os maridos a crescerem, a alcançarem sucesso. Têm pouco ciúme sexual pois, na verdade, seu casamento pode ser visto como um bom acordo comercial. A mulher Atenas é insensível aos sentimentos dos outros, é fria e calculista, denotando grande poder para intimidar os outros. Quando se relaciona ou conversa busca as falhas do interlocutor. Por isso, sempre consegue manter os outros a uma distância razoável. Para minimizar os efeitos negativos dessa deusa, as mulheres devem aprender a ouvir o que os outros dizem sem julgar suas emoções e sentimentos. Devem, portanto aprender a valorizar estes aspectos. Também, podem desenvolver trabalhos artesanais (costura, bordado, tricô, pintura, modelagem). Devem aprender a descobrir e vivenciar a criança interior, e, por fim, re-descobrir a mãe, aceitando-a sem depreciá-la.

As mulheres Héstia

A deusa Héstia é consagrada à lareira. Seu símbolo era um círculo e os rituais a ela consagrados usavam o fogo. Era relacionada ao deus Hermes, o mensageiro, astuto, protetor e guia dos viajantes, além de protetor dos ladrões. Héstia protegia dentro do lar e Hermes a entrada. Diferente das outras duas deusas virgens que têm a consciência enfocada para aspectos externos, Héstia tem a consciência enfocada para seu próprio interior, portanto, mais subjetiva. Como as outras duas deusas, por estar com a percepção enfocada, isto é, dirigida apenas para seu foco de interesse, o restante, sejam pessoas ou coisas, são meros detalhes sem importância. Este é o arquétipo da mulher que valoriza o lar, que aprecia tomar conta de casa. Gosta de fazer as tarefas domésticas para agradar a si mesma. Também é comum àquelas que se dedicam a uma vida religiosa ou à meditação. Ela é quieta, reservada, calma, introvertida e aprecia a solidão (muitas vezes, sente-se alienada do mundo que a cerca). Ela representa a sabedoria que transcende os conflitos, um motivo centralizador interior. No trabalho, não é competitiva, sendo que trabalhar não é seu forte. Falta-lhe ambição, desejo de poder e de reconhecimento. Quando desempenha uma atividade profissional o faz com esmero mas de modo nada apelativo – apenas faz o que tem que fazer. Tem poucas amizades pois não gosta de conversas triviais. A sexualidade não é muito importante. Será uma boa esposa e poderá ser uma boa mãe, cuidando dos filhos com amor e atenção, mas não é o tipo de mãe que estimula o franco desenvolvimento de potenciais. Expressa seus sentimentos e interesses de maneira indireta, através de gestos amáveis. Para atenuar os efeitos dessa deusa a mulher deverá aprender a expressar de maneira mais efetiva seus sentimentos e necessidades, desenvolver uma persona mais sociável para poder interagir socialmente, desenvolver assertividade ou através de outras deusas ou de seu animus (o homem que habita o interior de cada mulher).

As deusas vulneráveis As três deusas vulneráveis são: Hera, deusa do casamento e que representa a esposa, Deméter, do cereal e que representa a mãe e Perséfone, do inferno que representa a filha. São denominadas de vulneráveis, por Bolen, pois foram vitimadas de alguma forma por deuses ou humanos. São deusas orientadas para o relacionamento, sendo motivadas pelas recompensas que um relacionamento traz. Sua percepção e consciência são difusas, percebendo tudo ao seu redor. Portanto, estão atentas aos estímulos sensoriais que o meio oferece. São capazes de perceber o tom emocional de uma conversa ou idéia; são sensíveis e empáticas com os outros.

As mulheres Hera

Hera foi a esposa ciumenta de Zeus; muito vingativa com as deusas, com as mortais, ou com os filhos que Zeus teve fora do casamento, mas jamais com o próprio Zeus. As mulheres tipo Hera são aquelas que almejam e sonham com o casamento; não lhes bastam relações informais. Todo o ritual da cerimônia de casamento é imprescindível. São fiéis e leais e capazes de suportar dificuldades com o marido. São dependentes do marido e por isso tendem a transferir a culpa deles para outrem. E quando traídas ou sofrem uma perda, a reação é de pura raiva vingativa. Para elas, a outra, é a vagabunda, a sem-vergonha, a desqualificada, não importando se esta outra foi vítima de sedução. Algumas mulheres do tipo Hera, cansadas de viverem o relacionamento conturbado dos pais fogem através do casamento, que foi extremamente idealizado. Os estudos e o trabalho são algo secundário para estas mulheres, exceto que isto possa repercutir positivamente para seu cônjuge. Costumam ter poucas amigas e se afastam assim que conseguem um relacionamento estável. Terá amizades pertinentes ao casal, mas nada íntimo, viverão apenas para o social, mas desprezarão as pessoas, principalmente, as mulheres solteiras ou separadas que são vistas ou como perigosas ao seu casamento ou apenas não são nada pois não possuem um marido. As mulheres tipo Hera tendem a julgar os outros muito mais por sua aparência do que por outros motivos. Elas vivem exclusivamente para o marido em detrimento a todo o resto. Escolhem homens competentes, de sucesso, que possam preenchê-las, completá-las. Via de regra, o sexo é vivido apenas com o casamento ou com o possível marido e, freqüentemente, é o tipo de sexualidade passiva. O casamento é o fato mais importante para sua vida. A rotina diária, o fazer passeios e viagens juntos são suas metas após o grande dia. Muitas vezes, o homem que escolhe casar com uma mulher tipo Hera, é aquele que deseja ter uma mulher para apresentar socialmente, é apenas uma fachada. Por maior que seja sua insatisfação no casamento, a mulher tipo Hera, dificilmente pedirá o divórcio. E quando se divorcia, tem muita dificuldade em aceitar: espera pelo arrependimento e volta do parceiro, perturba a nova companheira ou filhos deste, gerados do novo relacionamento. Este tipo de mulher terá filhos, mas não por desejos maternais e sim porque ter filhos faz parte dos casamentos tradicionais. Mas os filhos, ficarão sempre em segundo plano. É aquele tipo de mãe que não intervem entre os filhos e o marido, mas se o fizer, estará ao lado do marido, independente de ele estar certo ou errado. Por isso, não sofrem a síndrome do “ninho vazio” (saída dos filhos) mas, a separação ou a viuvez são seus maiores martírios, muitas vezes, insuperáveis. Algumas mulheres precisam aprender a cultivar Hera para que possam desfrutar de relacionamentos mais íntegros e significativos, principalmente aquelas que já se consolidaram na profissão e/ou já tiveram muitos romances. Elas precisarão aprender conscientemente a cultivar uma ligação ou a predisposição a uma. Algumas terão que desistir da imagem de um homem idealizado e aceitar o homem possível. Para diminuir o poder dessa deusa é conveniente que a mulher resistisse a se casar até estar certa do que quer e estar mais madura para perceber que pode fazer uma escolha errada por projetar características irreais num homem. Deve cultivar outros interesses, controlar sua fúria interior transformando essa energia numa atividade criativa, artística ou mental (artesã, trabalhar com argila, pintura ou escrita). Precisam aprender a conviver com os dados de realidade e partir “para outra”, se este for o caso; terá que se desvincular do relacionamento anterior para que possa confiar novamente num relacionamento. Também poderá aprender a desvincular-se de um mau casamento simbolicamente, ou seja, desistir da aceitação incondicional do vazio que essa relação lhe oferece e desistir apenas de viver o papel de esposa, clamando o auxílio de outras deusas.

As mulheres Deméter

É a deusa do cereal e, também, venerada como uma deusa mãe. Ela foi a mãe de Perséfone, raptada por Hades e levada aos infernos. Deméter não descansou até encontrar e ter a filha de volta. Ela é a responsável pelos chamados Mistérios de Elêusis, os mais sagrados e importantes rituais religiosos da Grécia antiga. Deméter é, portanto, um arquétipo materno, representando o instinto maternal no seu todo (gestação e nutrição) tanto física como psicológica e espiritual dos outros. As mulheres com essa deusa proeminente desejam, mais do que tudo, ser mães. Mas não é apenas no sentido biológico; elas cuidam e nutrem todas as formas de relacionamento, quer afetivos, sociais ou profissionais. Elas são nutridoras, prestativas e doadoras em todos os relacionamentos. Elas são nutridoras e cuidadosas, também, mesmo dos filhos adultos e que já deixaram o lar. Não sabem dizer não a ninguém. Algumas mulheres que engravidam “acidentalmente”, possuem essa deusa dominando no seu mundo inconsciente. As mulheres Deméter são as mais passíveis de sofrerem a síndrome do “ninho vazio” e intensa solidão, levando-as a fortes crises depressivas, pois toda a realização está no desempenho do papel de mãe. Elas não se desenvolveram, não cresceram enquanto viviam para serem mães. Outra característica é seu lado de não permitir que os filhos “cresçam”. Elas dificilmente os incentivam a tornarem-se confiantes, seguros e com autonomia. São aquelas que mostram, constantemente, o quanto são necessárias pois seus filhos “nunca sabem o suficiente”. Mas elas jamais estão conscientes de suas negatividades (fomentar a dependência e a inoperância, jamais dizer não, gerar sentimentos de culpa e remorso), tudo o que fazem é para o bem e ficam extremamente magoadas quando os filhos as censuram ou desconversam. Para elas, essa atitude é de rejeição emocional. Também, costumam achar que coisas ruins vão acontecer aos seus filhos, provavelmente, em função do temor da perda da afetividade. Os filhos das mulheres Deméter são aqueles que permanecem como filhinhos ou filhinhas da mamãe, que encontrarão dificuldades para se casarem e, se o fizerem, os laços com a família de origem serão mais fortes que o próprio casamento ou relação. Via de regra, as mulheres Deméter casam-se cedo, e se não o fazem, cursam faculdades para profissões de cunho assistencial ou educacional., tradicionalmente carreiras femininas. No trabalho, terão dificuldades para limitar ou corrigir um funcionário incompetente pois se sentirão culpadas por machucá-los ou sentirão pena; portanto, são extremamente condescendentes. São amistosas e não competem com outras mulheres seja por realizações ou por um homem, mas podem competir pelas “proezas dos filhos”. Elas não escolhem o homem com quem casar, acabam sendo escolhidas por homens que são acolhidos como “meninos” (normalmente, são homens imaturos, egocentrados ou até cafajestes e sociopatas). A sexualidade não é muito importante, tem mais a função reprodutiva. As mulheres Deméter preferem ser acariciadas e abraçadas a fazer amor. Para muitas delas, amamentar o bebê lhes proporciona mais prazer sexual do que estar com seu parceiro. As mulheres Deméter devem aprender a dizer não às pessoas, situações e a si mesma. Devem aprender a escolher quando e com quem ter um filho. Devem aprender a expressar sua raiva que, normalmente, é somatizada em fadiga, enxaquecas, dores nas costas e auto-sabotagens de toda espécie (prazos, promessas, atrasos). Devem aprender a renunciarem a possessividade e apego. Devem aprender a enfocar outros interesses, permeando o surgimento de outras deusas.

As mulheres Perséfone

Perséfone foi adorada como deusa ou rainha do Inferno, ou como Coré (jovem garota). Foi raptada por Hades, e com a ajuda de Hermes (deus mensageiro) saiu do Inferno e pode reencontrar a mãe, passando a viver com ela em dois terços do ano e um terço viveria com Hades. As mulheres do tipo Perséfone são de pouco agir, são conduzidas pelos outros, não sabem o que querem ou para onde vão. Se Atenas é a filha do pai, Perséfone é a filha da mãe. Fazem de tudo para agradar a mãe, são as boas meninas obedientes, cautelosas, recatadas, passivas e dependentes. Possuem fortes tendências para a mentira e manipulação (para evitar o confronto ou a raiva do outro), como também para o narcisismo. Elas fazem de tudo para se adaptarem, posteriormente, aos desejos de um homem, são uma tela em branco que o homem pinta como quer. Os homens que as escolhem são inexperientes, malandros e os que não se sentem confortáveis com mulheres maduras. Parecem não ter uma personalidade própria. São do tipo mulher-criança combinando forte poder de atratividade e ingenuidade (na mídia temos exemplos típicos como a Angélica e a Sandy). Muitas vezes, sua sexualidade está adormecida, há falta de paixão, de emoção, parecem esperar pelo “príncipe encantado” que virá acordá-las, ou são sexualmente não responsivas que se sentem estupradas ou submissas quando fazer amor. O casamento pode livrá-las do jugo da mãe ou deixá-las num conflito entre a mãe e o marido, repetindo-se o mito. Não se sentirão como autênticas mães ao terem os filhos, pois sempre haverá a intromissão da mãe possessiva. As mulheres Perséfone são joviais e até mesmo infantis. Muitas vezes são incapazes de fazerem as coisas mais simples, como comprar roupas, sozinhas, e, preferem a opinião e supervisão da mãe, que também escolhe amigos, o que fazer, pelo que se interessar, ler ou ouvir. Enquanto profissionais, não são dedicadas; mudam constantemente de emprego pois vivem procurando algo que lhes agrade. Mas se elas estiverem identificadas com o aspecto da rainha do Inferno, serão muito competentes, principalmente no campo psicológico ou espiritual por saberem sintonizar-se com o mundo do inconsciente. As mulheres Perséfone tendem a sofrer de depressão, principalmente próximas da meia-idade, pois não aceitam o envelhecimento, a perda da jovialidade, nem a dura realidade que terão que abandonar alguns sonhos há muito acalentados. Deprimem-se, também, por não expressarem a raiva, que quando reprimida se transforma em depressão. Mas sua depressão é aquela que se caracteriza por forte isolamento do mundo que a cerca, voltando-se pra o mundo interior. Entretanto, podem caminhar para uma psicose por se afastarem tanto da realidade. As mulheres Perséfone devem aprender a estabelecer compromissos e a viver em conformidade com estes. Devem lutar contra a indecisão, a passividade e a inércia. Devem tomar a decisão por se casar, aprender a dizer sim, pois senão o casamento será visto como uma prisão que as levará ao divorcio. Devem aprender a responder com a sexualidade genuína, entregando-se aos seus sentimentos e emoções de maneira confiante.

A Deusa Alquímica : AFRODITE.

Bolen denominou Afrodite de deusa alquímica por seu grande poder de transformação pois, simboliza o poder transformativo e criativo do amor. Ela, também, representa a composição harmoniosa entre os aspectos das deusas virgens e das vulneráveis. Não é vulnerável pois jamais sofreu, seus relacionamentos eram correspondidos, e, não é virgem pois valorizava as experiências emocionais e os relacionamentos, mas não como permanentes e duradouros. Ela impregna de beleza e amor os relacionamentos, não apenas os sexuais. Ela permite a empatia entre as pessoas. Ela visa seus próprios objetivos e interesses (consciência enfocada) sem abrir mão da receptividade ao outro. Ela pede pela conexão com o outro pois, sem essa conexão nada se cria e, portanto, não há transformação. Afrodite era capaz de acreditar no sonho de seus homens. Que o sonho era possível. Isto fazia com que eles se sentissem, realmente, importantes e especiais. Acreditar no sonho de alguém gera expectativas positivas no comportamento do outro, desperta o outro para o seu melhor. É uma atitude receptiva e doadora ao mesmo tempo, recebe-se o sonho e se encoraja o outro a buscar a realização. Isso confere segurança e dinamismo ao outro. Alguém se lembra do filme “Melhor Impossível”? O personagem vivido por Jack Nickolson diz a garçonete: “Você me faz querer ser cada vez melhor” – este é o poder transformador de Afrodite. Afrodite Afrodite é a deusa do amor e da beleza. Teve vários relacionamentos eróticos com deuses e com mortais. Mas também ajudou a muitos quando invocavam seus poderes. Enquanto arquétipo rege o prazer do amor, da beleza, do sexo e da sensualidade. Nas culturas patriarcais esses valores são desvalorizados, a mulher pode ser vulgarizada por expressá-los. Também, rege as forças criativas que tem por fases: atração, união, fertilização, incubação e nova criação. Para se cultivar Afrodite temos que nos envolver em atividades sensoriais ou sensuais. Temos que nos afastar de atitudes culposas ou críticas, pois estas nos afastam da possibilidade de desfrutar o prazer, o lazer e qualquer outra atividade considerada não produtiva. As mulheres Afrodite São atraentes, não, necessariamente, belas. Possuem carisma e por isso não precisam vestir-se ou porta-se de maneira chamativa. É algo interior, que vem de dentro para fora. Elas possuem vivacidade, espontaneidade e sensualidade natural. Desde bem jovem, a mulher Afrodite, manifesta seu poder. E, se seus pais são esclarecidos e se não possuir uma mãe que queira competir, seguirá, naturalmente, sua tendência sem sentir-se culpada. Entretanto, poderá enfrentar a má reputação e rebaixamento da auto-estima caso deixe-se levar por seus impulsos sexuais. Uma gravidez indesejada é possível. Estas mulheres não enfocam tanto os estudos ou carreira. Mas, certamente, se estiverem envolvidas emocionalmente com o que fazem cultivarão o interesse. Dificilmente, se esforçam para se sair bem. Só se dão bem se estiverem envolvidas e puderem usar muita criatividade. Elas ou estão num trabalho que detestam ou num que amam demais.

As mulheres Afrodite costumam relacionar-se com homens errados, pois escolhem homens criativos, complicados, mal-humorados ou emotivos (com relação amor/ódio pelas mulheres, intolerantes a frustração, “supermachos”, agressivos, imaturos ou dissimulados). Mas, também, para essas mulheres, é muito difícil manter um casamento monogâmico. Normalmente, são boas mães, sempre incentivando os filhos com seu entusiasmo. As outras mulheres não apreciam as Afrodite, por sua conduta. Mas elas estarão cercadas de pessoas que admiram sua espontaneidade. A meia-idade é uma fase difícil, pois é nesta época que costumam perceber o quão tolas e erradas foram suas escolhas no que tange aos relacionamentos com os homens. Mas tanto na meia-idade como na velhice tendem a manter sua maneira de ver a vida, com beleza e paixão. As mulheres do tipo Afrodite encontram dificuldades, principalmente, se este arquétipo for o dominante. Elas gostam de exercer seu poder de atratividade sobre os homens e se não estiver muito consciente, agirá conforme seus desejos e impulsos sem avaliar as conseqüências. Por isso, precisarão se conscientizar de Afrodite para minimizar alguns desconfortos. Terão que exercer o controle algumas vezes sobre seus impulsos; terão que aprender a fazer escolhas sensatas. Para isso, devem aprender que não é o tempo presente, o aqui e agora, que importa, mas também o futuro, pois nossas atitudes de hoje refletem no futuro. Em função disso, fazem extravagâncias em gastos, seus planos apaixonados se transformam em desinteresse antes mesmo de pô-los em prática. As mulheres Afrodite, se apaixonam com extrema facilidade, e é sempre para valer. E, com isso, acabam por machucar muitos que acreditam em seu afeto pois, acabam sentindo-se usados. Para sair dessa roda-viva, elas precisam se apaixonar por alguém real, com imperfeições humanas. Devem deixar de ver em todo homem, um deus. O arquétipo de Afrodite pode deixar uma mulher “doente de amor”, são aqueles amores doentios em que pelo objeto amado vale tudo: vale ser mal tratada por ele, agredida, tiranizada, menosprezada. Ou seja, são vivenciados amores destrutivos e, abandoná-los não é um empreendimento fácil para elas. Outra forma de amor doentio é aquele em que a mulher se apaixona por um homem que definitivamente não a quer, mas ela, obsessivamente, vai atrás dele. As mulheres Afrodite devem reconhecer sua sensualidade e forte sexualidade (por serem e sentirem-se diferentes das outras mulheres) para se livrarem de sentimentos de culpa ou remorso. Também, devem reforçar outras deusas para que possam viver com maior responsabilidade e compromisso. Devem aprender a fazer escolhas e prever conseqüências das mesmas. Devem realizar as quatro tarefas que Afrodite deu a Psiquê para que ela pudesse reaver Eros, a saber: 1. separar as sementes: desembaraçar-se dos sentimentos conflituosos antes de tomar uma decisão; aprender a começar a escolher. 2. adquirir alguns flocos de lã dourados: ganhar poder e assertividade para não ser inferiorizada, ou tomar posse da energia masculina (animus) destrutiva. 3. encher a jarra de cristal: manter certa distância emocional dos relacionamentos. 4. aprender a dizer não: aos outros e a si mesma; aprender a fazer diferença entre as próprias necessidades e as necessidades dos outros. Essas tarefas, na verdade, se prestam a todas as mulheres, pois são tarefas que todas as mulheres devem aprender, não só para darem vazão ao feminino mas, também, para executá-las todas as vezes que se defrontarem com uma situação conflitante. Considerações finais Como se pode perceber, raramente, haverá uma única deusa na vivência de uma mulher, mas quando isso ocorre, encontramos um caso patológico, até mesmo uma psicose ou um caso fronteiriço, dependendo da força do ego da mulher. Via de regra, haverá uma deusa dominante e outras atuando secundariamente. Também, em razão de crises e passagens na vida, as deusas poderão mudar de posição, em função das prioridades. Mas a mulher deve saber dizer “sim”, “não” ou “agora, não” às solicitações das deusas. Quando um conflito se instala na vida de uma mulher, as deusas começam a dar palpites e se o ego não conseguir ordenar as informações conflitantes é mais sensato procurar com quem falar sobre seus sentimentos, medos e impulsos em conflito, para que se dê início a ordenação e, assim, o ego se sentirá mais apto a administrar o conflito. Deve ser evitada a precipitação, isto é, de fazer alguma coisa, qualquer coisa, para se resolver o conflito pois, freqüentemente, será uma atitude irrefletida. Isto porque o ego, pode estar contaminado com preconceitos e idéias pré-concebidos, e direcionar erroneamente a decisão. Bolen afirma que as deusas censuradas, isto é, impedidas de serem vivenciadas, se apresentam e se manifestam em sintomas psicossomáticos, para “pedirem passagem”, ou seja, para reivindicarem um espaço na vida da mulher, deixando claro que aspectos importantes estão sendo deixados de lado, negligenciados, e precisam ser vivenciados para benefício da própria saúde interior da mulher. Buscar falar com as deusas, conectando-se com elas através da técnica da imaginação ativa é um meio de solucionar conflitos internos. Assim, pode-se fazer uma escolha – aspecto que caracteriza a mulher heroína. A mulher não-heroína é aquela que aceita as escolhas alheias, portanto não escolhe, não discrimina, não expressa, mesmo que depois atire essas “verdades” sobre os outros, por exemplo, “eu não tenho culpa, a escolha deste restaurante foi sua”.

 Bibliografia e Leituras Recomendadas BOLEN, Jean Shimoda. As Deusas e a Mulher. Ed. Paulus. 1990. CABOT, Laurie e COWAN, Tom. O Poder da Bruxa. Ed. Campus. 2000 JOHNSON, Robert A. She. Ed. Mercuryo. 1996. WOOLGER, Jeannifer Barker e WOOLGER, Roger J. A Deusa Interior. Ed. Cultrix. 1992.

Acupuntura para tratamento da Insônia

A insônia é um distúrbio persistente que afeta a saúde e a qualidade de vida. Pessoas com insônia geralmente já começam o dia se sentindo cansadas, têm problemas de humor, falta de energia e o desempenho no trabalho ou nos estudos é prejudicado. Muitos apresentam dificuldades para dormir em algum momento da vida, mas outros têm insônia crônica, que pode durar um período de tempo muito maior do que o normal.

Existem três tipos principais de insônia:

• inicial (dificuldade para começar o sono),
• intermitente (dificuldade de se manter dormindo ininterruptamente - a pessoa acorda várias vezes durante a noite) e
• terminal (despertar muito cedo, antes do que gostaria ou deveria).

Qualquer que seja o tipo de insônia, ela causa sintomas como sensação de cansaço durante todo o dia (principalmente pela manhã), irritabilidade, ansiedade, dificuldade de concentração, dor de cabeça e problemas digestivos.

As principais causas da insônia são: estresse e preocupações, ansiedade, depressão, maus hábitos alimentares, falta de atividades físicas, dor crônica e dificuldade para respirar. O uso inadequado de algumas medicações e o consumo excessivo de álcool, cigarro e outras drogas agravam a situação.

AGULHAS PARA DORMIR MELHOR
O tratamento da insônia com a Acupuntura começa depois de uma avaliação detalhada de toda a condição física e emocional do paciente, usando recursos específicos da terapêutica chinesa, como entrevista, exame do pulso e da língua. Com base nos dados da avaliação, chega-se a um diagnóstico energético e, em seguida, todas as condutas dali pra frente serão individualizadas. Em outras palavras, a Acupuntura procura entender exatamente o que se passa com cada paciente; não segue uma receita pronta para tratar esse ou aquele problema (foco no paciente, não na doença), sem provocar efeitos colaterais.

Com o diagnóstico energético fechado, o terapeuta escolhe as técnicas a serem usadas no tratamento, como agulhas, moxa , ventosas, entre outras. Além disso, são passadas orientações sobre alimentação, exercícios e hábitos adequados para cada um, estimulando a participação ativa do paciente na resolução do seu problema. Dessa forma, a Acupuntura contribui para que o indivíduo comece a se enxergar melhor, bem como o ambiente em que vive, eliminando fontes de estresse e atitudes indesejáveis que resultam no surgimento e permanência da insônia.

E você? te problemas para dormir? Já marcou sua avaliação no Espaço Zen?

Só por Hoje!

A vida é um conjunto de pequenos instantes. São pequenos momentos que vão formando nossos dias, semanas, meses e anos. Mas a origem será sempre os pequenos instantes. O que você faz com os pequenos instantes do seu dia? O que temos em nossas mãos é o dia de hoje, nada mais. É esse momento presente que importa. Amanhã está longe demais, temos que viver o agora, o momento presente.

Reiki, além de ser uma técnica de harmonização energética, pode ser seguido como uma filosofia de vida. É um caminho de autoconhecimento e uma forma de viver melhor. Os ensinamentos do reiki trazem os cinco princípios. Todos iniciam da seguinte forma: Só por hoje. Exercício diário e prática constante para que nossa mente não fuja para o passado nem para o futuro, para que nossa mente permaneça no momento presente.

Estar aqui e agora, sentindo. Sentindo nosso corpo ao despertar, agradecendo pelo dia que inicia; sentindo nosso corpo ao adormecer, enviando boas energias para uma noite de descanso; sentindo cada alimentação, para que tenhamos bons hábitos e a saciedade necessária para nosso corpo; sentindo cada atividade realizada no trabalho, para que o resultado tenha mais qualidade e o tempo seja melhor aproveitado; sentindo cada momento com família e amigos, valorizando os momentos com as pessoas essenciais. Estando presente em cada momento.

A transformação interior começa com o dia de hoje. Tudo que fizer no dia de hoje será mais um passo para seu desenvolvimento pessoal. Hoje é o melhor dia. Por isso, só por hoje, esteja em paz, tenha pensamentos positivos, siga seus sonhos, valorize a gentileza e a honestidade com você e com todos, mantenha sua mente calma, respire profundamente diversas vezes, cuide de você mesmo, supere-se, dê o seu melhor, e principalmente, seja grato por tudo.

Tenha total entrega e encantamento pelo dia de hoje. Com seus acertos e seus erros, com seus sorrisos e aprendizados, o dia de hoje será precioso e único. Só por hoje, coloca energia no que realmente importa na sua vida.

60 segundos que podem mudar sua vida! Diário da Gratidão!

Aqui uma técnica simples que necessita não mais de 60 segundos por dia, que pesquisas mostram, vai transformar sua vida: o diário de gratidão.

A maior virtude individual que você pode expressar é a gratidão. Trata-se de um poderoso catalisador de mudanças positivas. O espírito de gratidão o abençoa com a habilidade de ver o melhor em tudo, em consequência do que enche você de satisfação e alegria. É uma ferramenta poderosa para melhorar sua vida. O poder da gratidão é reconhecido pela sabedoria antiga e comprovado pela ciência moderna.

Melody Beetie resume isso muito bem: “A gratidão revela a completude da vida. Ela torna suficiente o que temos, e faz mais. Torna negação em aceitação, caos em ordem, confusão em clareza. Pode tornar uma refeição em um banquete, uma casa em um lar, um estranho em um amigo”.

E como você cultiva gratidão?
Uma técnica comum é simplesmente escrever, seja uma vez por dia ou cinco dias na semana, algo pelo qual você é grato. Isso é chamado o “diário de gratidão”. Esta técnica é cientificamente comprovada e traz notáveis ganhos em bem-estar. É um tremendo life-hack. Com apenas 60 segundos por dia, o tempo necessário para escrever 3 coisas pela qual é grato, você melhor sua vida. Fácil, né?

É algo tão popular que você encontrará centenas de aplicativos para iOS e Android para manter seu diário. Ou, claro, pode usar um bom e velho caderninho e caneta mesmo.

Para dar certo, o segredo é “ritualizar” o processo, fazendo num mesmo horário do dia, digamos, antes de dormir. Pesquisas indicam que fechar o dia com sentimentos de gratidão tem um efeito especialmente profundo de bem-estar.

O exercício de escrever faz você pensar sobre gratidão e faz você buscar por razões para ser grato. Eu, pessoalmente, gosto de simplesmente cultivar uma mentalidade grata. Conforme veja coisas boas em sua vida diária, você pode não apenas ser positivo e desfrutar delas, mas pode dar um passo além e ser grato por elas.

Quando você atinge os níveis mais altos de compreensão compreende que, em última instância, tudo vem de Deus, você naturalmente se sente grato por tudo em sua vida, sabendo que tudo, incluindo a vida em si, é uma bênção divina. Esse sentimento onipresente de gratidão invoca profunda paz interior.

Vamos exercitar a Gratidão? O Espaço Zen te deseja um excelente desenvolvimento!  

A Parábola das Moscas

Certa vez, duas moscas caíram num copo de leite.

A primeira era forte e valente. Assim, logo ao cair, nadou até a borda do copo. Como a superfície era muito lisa e suas asas estavam molhadas, porém, não conseguiu escapar. Acreditando que não havia saída, a mosca desanimou, parou de se debater e afundou.

Sua companheira de infortúnio, apesar de não ser tão forte, era tenaz e, por isso, continuou a se debater e a lutar.

Aos poucos com tanta agitação, o leite ao eu redor formou um pequeno nódulo de manteiga no qual ela subiu. Dali, conseguiu levantar vôo para longe.

Tempos depois, a mosca tenaz, por descuido, novamente caiu num copo, desta vez cheio de água. Como pensou que já conhecia a solução daquele problema, começou a se debater na esperança de que, no devido tempo, se salvasse.

Certa vez, duas moscas caíram num copo de leite.

A primeira era forte e valente. Assim, logo ao cair, nadou até a borda do copo. Como a superfície era muito lisa e suas asas estavam molhadas, porém, não conseguiu escapar. Acreditando que não havia saída, a mosca desanimou, parou de se debater e afundou.

Sua companheira de infortúnio, apesar de não ser tão forte, era tenaz e, por isso, continuou a se debater e a lutar.

Aos poucos com tanta agitação, o leite ao eu redor formou um pequeno nódulo de manteiga no qual ela subiu. Dali, conseguiu levantar vôo para longe.

Tempos depois, a mosca tenaz, por descuido, novamente caiu num copo, desta vez cheio de água. Como pensou que já conhecia a solução daquele problema, começou a se debater na esperança de que, no devido tempo, se salvasse.

Outra mosca, passando por ali e vendo a aflição da companheira de espécie, pousou na beira do copo e gritou:

– Tem um canudo alí, suba nele!

A mosca tenaz respondeu:

“Pode deixar que eu sei como resolver este problema”.

E continuou a se debater mais e mais até que, exausta, afundou na água.

SOLUÇÕES DO PASSADO, EM CONTEXTOS DIFERENTES, PODEM TRANSFORMAR-SE EM PROBLEMAS. SE A SITUAÇÃO SE MODIFICOU, DÊ UM JEITO DE MUDAR.

Quantos de nós, baseados em experiências anteriores, deixamos de observar as mudanças em redor e ficamos lutando inutilmente até afundar em nossa própria falta de visão?

Criamos uma confiança equivocada e perdemos a oportunidade de repensar nossas experiências. Ficamos presos a velhos hábitos que nos levaram ao sucesso e perdemos a oportunidade de evoluir.

É por isso que os japoneses dizem que na garupa do sucesso vem sempre o fracasso. Os dois estão tão próximos que a arrogância pelo sucesso pode levar à displicência que conduz ao fracasso.

Os donos do futuro sabem reconhecer essas transformações e fazer as mudanças necessárias para acompanhar a nova situação!

Escolha ser Feliz!

Entenda, a felicidade é uma escolha.

A felicidade é uma escolha, mas mesmo assim temos que aprender a sê-lo, precisamos de tempo e treino, assim como qualquer nova habilidade que, durante a vida, nos propusermos desenvolver.

A felicidade é uma escolha, e foram meus piores dias que me ensinaram isso. É cômodo permanecer no mesmo lugar e situações que te machucam, e mais cômodo ainda é colocar toda a responsabilidade sobre como você se sente nessas situações ou pior, no outro.

Ser feliz é escolha, ser feliz é opção, ser feliz é determinar que a única pessoa responsável pela maneira como você vai se sentir hoje é você mesmo.

Você decide se irá dar “bom dia” ou apenas ignorar aquela pessoa que passa por você. Você decide se o erro será aprendizado ou culpa. Você decide se cantará junto com a música ou ficará irritado com o barulho. Você decide como as coisas irão lhe atingir.

Não se permita ser uma pessoa que você não gosta, não se permita ser rude e sem empatia, nunca se permita não ser feliz. Acorde todos os dias e se obrigue a isso, seja grato, não tenha nada menos do que um ótimo dia. Talvez você não saia ganhando todos os dias, mas com o tempo você aprenderá que felicidade é questão de ser e então, será! Então ESCOLHA SER FELIZ!

Por que a Terapia Holística Funciona?

Quando você ouve que precisa de terapia, qual a primeira impressão ou ideia que vem na sua mente? Pois para muitas pessoas, fazer terapia é para "loucos". E tem aquelas que pensam que não precisam disto... Que sua vida está ótima...apenas uma Massagem para relaxar 1 vez a cada 6 meses e pronto: Tudo resolvido!

Não sei se você conhece este trabalho. Entretanto, muitos não sabem o que significa verdadeiramente a Terapia Holística, nem qual é a sua finalidade.

Antes de continuar e falar mais sobre este assunto, imagine que você pode ter uma vida tranquila; que sabe administrar o seu tempo; que tem mais autoestima; coragem e confiança para agir; que sabe planejar o seu futuro; que tem uma vida financeira próspera; o emprego dos sonhos; mais saúde; enfim, você tem mais de tudo que sonha! Não é um máximo isso?

E além de se tornar capaz de mudar e melhorar a própria vida, você ainda tem a oportunidade de ajudar quem você ama ou até mesmo ajudar muitas pessoas a terem tudo isso também!

Você almeja ter uma vida plena, sem preocupações? Então, continua comigo até o fim que vou falar mais sobre como atingir sucesso e ter bem estar de verdade.

Terapias - Quais são os tipos de Terapia Holística que existem?

Antes de mais nada você precisa saber que todos nós, precisamos de ajuda em algum momento, principalmente quando um desafio se apresenta. Sendo assim, a abordagem holística acredita que os elementos físico, emocional, mental e espiritual formam um sistema, do qual objetiva tratar de toda a pessoa em seu contexto, concentrando-se na causa das debilidades e desequilíbrios.

Hoje em dia as terapias holísticas trabalham tendo entendimento de que toda a doença ou desequilíbrio começa quando você perde a fé em si mesmo, quando não acredita em suas capacidades e se desliga do “espírito”. Depois esta falta de fé, gerará pensamentos densos, confusos e negativos. Pela física quântica, hoje sabe-se que todo o pensamento gera uma emoção. Portanto, se formos pessimistas, por exemplo, o pessimismo gerará mau humor, raiva, ressentimento ou alguma emoção negativa. Por fim, se ficar somatizando essas debilidades por muito tempo, o corpo físico sofrerá com dores, doenças e disfunções.

As terapias holísticas são hoje uma das profissões que mais crescem no mundo e geralmente elas fazem parte das medicinas orientais (como a Medicina Tradicional Chinesa e Medicina Ayurveda), utilizadas a milhares de anos. O motivo do aumento da procura por estes tratamentos se deve ao fato de que todas elas enfocam o ser humano como um ser integral, composto de espírito, mente, emoção e corpo físico. Sendo assim, no enfoque holístico a doença do corpo físico é apenas o reflexo das desarmonias que já existem nos corpos energéticos.

Dentre as técnicas mais divulgadas no Brasil estão: Reiki, Yoga, Acupuntura, Florais, Do-In, Shiatsu, Ta-Chi-Chuan, Massagem, Reflexologia, Ortomolecular, Acupuntura, Shiatsu, Auriculoterapia, Cone Hindú entre outras.

Essas técnicas podem ajudar as pessoas a aliviar o stress físico ou emocional, dores nas costas, previne e combate depressões, insônia, TPM, ansiedades, medos, síndromes, ajuda a melhores algumas questões, como: insatisfação no trabalho, problemas nos relacionamentos, falta de prosperidade financeira, baixa autoestima, falta de autoconfiança e de coragem, insegurança... Fazendo uso de vários métodos diferentes, podemos detectar o que está realmente gerando desequilíbrio e tratamos diretamente a causa disto.

É importante saber que dentro do paradigma holístico e até mesmo legal, o terapeuta não é médico, nem doutor. Um bom terapeuta, assim como qualquer profissional que queira servir e respeitar o próximo, bem como ajudar na evolução da humanidade, precisa especializar-se, ter algum curso na área e que possibilite atender pessoas, muita pesquisa e dedicação, pois estes são ingredientes essenciais para um profissional.

Terapias Holísticas - Qual é a melhor para mim?

Então, se você tem interesse em cuidar do corpo, da mente e do espírito, procure um Terapeuta que você se sinta confiante, na primeira sessão a ficha de Anamnese é primordial para o Terapeuta saber avaliar o que é necessário cuidar e escolher a melhor Terapia para você! Não se guie pelo que o seu amigo disse ser melhor ou que você leu ou pesquisou na internet! Mais uma vez digo o Terapeuta estudou para isso! Com certeza será avaliado o melhor para você e acima de tudo qualquer Terapia seja ela até uma simples Massagem possuí contra indicações!

O Espaço Zen tem o Tratamento ideal para a sua necessidade! Entre em contato e saiba mais a respeito !

Você sabe o que é Orgonite?

Se você já ouviu falar sobre essa mistura ou já viu sua beleza, deve se perguntar do que ela é feita e quais são os seus benefícios. E acredite ela possuí muitos, afinal o Organite tem o poder de intensificar qualquer energia positiva, e aquela que não for benéfica irá se transformar em seu processo purificador.

Nem mesmo a ciência ainda tem palavras para explicar tamanho poder, apesar de serem metais que funcionam como geradores e transformadores. O Orgonite tem a capacidade de beneficiar tudo que possui vida e que precisa ser protegido contra poluições vibracionais.

Mas o que é Orgonite?
Essa peça se refere a uma mistura de metal, resina e quartzo, que começou a ser estudada por Karl Welz na década de 90, o diferencial da sua composição estava nas partículas de metal e do quartzo em pó. Mas só após alguns anos, Don Croft ouviu falar sobre essa teoria e começou a fazer diversas experiências, e em 2001 criou a conhecida Orgonite, chamada de Granada Santa.

Portanto conclui-se que o Orgonite é a mistura de resina industrial, limalhas de metal e cristal quartzo. Ela trabalha com todas as energias a sua volta – sendo em qualquer dimensão -, pois tem o poder de reequilibrar o campo energético e trazer harmonia e uma sensação de bem-estar. Além de conseguir acumular toda a energia negativa, e transformá-la em benéficas para a saúde mental, física e espiritual.

Isto porque ela possui esses 3 componentes básicos, cada um com sua função, como:

Umorgânico – aquele que atrai a energia;
Metálico – que reflete;
Cristal – que modula e entrega energias positivas;

O que é Orgone?
A energia Orgone está por todo lado, isto é, energias acumulativas que se encontram na atmosfera, na própria terra, rios, mares, plantas e também nas pessoas. Ela se apresenta em duas extremidades, confira:

Orgone Positivo: expansivo, harmonioso, feliz, quente, úmido, comparado ao amor que não julga, não teme e apenar sente.
Orgone Negativo: aquele que é rígido, contraído, seco, frio e introvertida.

Mas o que tem haver o Orgonite com o Orgone?
Com as diferentes propriedades dos materiais encontrados dentro do Orgonite, temos a seguinte ação:  as matérias orgânicas atrairão o Orgone, enquanto o metal o repelirá, portanto essa energia não consegue sair dali enquanto não estiver limpa. A concentração dessa energia dentro do Orgonite a purificará, sendo liberada como Orgone Positivo.

Como posso usar o Orgonite?
Há diversas formas de utilizá-la, sendo que existem vários formatos, os mais conhecidos são o colar de Orgonite, as pirâmides de Orgonite, Caixa Orgônica e Manta Quântica vale ressaltar que o importante é seguir sua intuição, e escolher o local perfeito a partir dela, seguem algumas dicas de utilização:

• na cabeceira ou debaixo da cama para ter um sono mais tranquilo e conseguir relaxar totalmente;
• junto com as plantas, pois com a energia boa elas tendem a ser mais vitais e a durarem mais;
• em cima da mesa do trabalho, para reduzir estresse e aumentar a força de vontade.

Benefícios
Confira também alguns benefícios:

harmonia;
tranquilidade;
intensifica e melhora a meditação;
promove o autoconhecimento;
promove a concentração;
reduz a ansiedade;
atrai energias positivas;
transforma a energia negativa em positiva;
diminui a radiação emitida por eletrônicos;
purifica a atmosfera;
energiza e limpa a água;
ajuda as plantas e animais;
inspira o comportamento para a calma e alegria;
promove equilíbrio;
ajuda ativar e despertas habilidades.

O Orgonite trabalha com a energia vital, por meio dele todos os seres vivos têm como experimentar uma nova dimensão energética e proporcionar melhor qualidade de vida.

Exercício para Eliminar Pensamentos Negativos: "Mentalização da Chama"

Inicie o exercício se alongamento em pé. Faça respirações alternadas, ou seja com o dedo polegar e o indicador tampe uma das narinas e inspire com a outra, na sequência alterne o dedo e faça a mesma coisa com a outra narina. Depois, sente-se com as pernas cruzadas e olhe fixamente por 10 minutos para uma vela acesa, colocada aproximadamente a 80 cm de distância, na altura do seu olhar. Procure não piscar pelo máximo de tempo que puder.

Feche os olhos e reproduza, mentalmente, a chama no interior de sua tela mental.  Faça agora uma Respiração profunda, inspire pelo nariz e solte pela boca, visualizando que a inspiração carrega a imagem da chama para baixo, fazendo-a percorrer todo sua coluna vertebral até o cóccix.

Quando expirar, visualize a chama subindo e se espalhando pelas suas costas,  ombros e saindo pelo alto , topo da cabeça. Durante seu percurso ascendente, visualize a chama queimando uma densa placa de emoções/sentimentos negativos que, eventualmente, você esteja carregando consigo. Caso surjam também recordações destrutivas que costumam atrapalhá-lo na pratica da concentração, façam com que sejam igualmente queimadas. Palavra Chave: Queime!

Repita esse exercício, concentrando-se apenas num grupo de palavras a cada 3 dias: tais como: Estou queimando os ressentimentos e as mágoas. Estou queimando as angústias e as decepções. Estou queimando as vergonhas e as humilhações. Estou queimando os medos passados e presentes. Estou queimando os ódios e as cóleras. Estou queimando os vexames e os pesadelos. Estou queimando todos os venenos psicológicos que carrego dentro do meu campo emocional.

Permaneça sentado por mais 15 minutos, com os olhos semicerrados, visualizando somente os sentimentos perturbadores sendo eliminados um a um de seu campo emocional.

Se o seu pensamento vagar, abra os olhos, fixe novamente a chama, feche os olhos, reproduza-a na sua tela mental, faça a Respiração Completa e recomece o ciclo. Execute este exercício por 4 semanas.

Após por pelo menos 4 semanas de prática nesta primeira parte, fixe a chama por 10 minutos, depois feche os olhos e traga-a mentalmente para dentro de seu cérebro. Concentre-se na chama com os olhos semicerrados por 20 minutos, visualize-a iluminando seu cérebro, ativando os neurônios e mantendo sua mente limpa, arejada e brilhante. Mantra: Coloco Luz na Minha Mente.

Esta mentalização tem a finalidade de expulsar pensamentos negativos persistentes. Principalmente o mau hábito de falar mentalmente com outras pessoas. Mantra: Tenho Luz na Minha Mente.

Permaneça nesta segunda parte da Mentalização mais 4 semanas, podendo voltar posteriormente, toda vez que sentir necessidade de eliminar uma lembrança recorrente que o atrapalhe.

Não se bloqueie mentalmente, apenas permita que seus pensamentos negativos se manifestem, a fim de serem eliminados ou diminuírem seus efeitos.

Bom Exercício e boas Descobertas!

Equilibrando os Chakras com a Energia do Reiki

Através do método Reiki conseguimos fazer a ativação e alinhamento dos chakras do nosso corpo, o que tem poder decisivo na nossa saúde física, mental e emocional. Vamos aprofundar o tema dos chakras e de que forma podemos alinhar e/ou desbloquear os 7 chakras principais do nosso corpo.

O QUE SÃO OS CHAKRAS?

A palavra chakra significa “roda”,  eles são centros de força de forma espiralada com hélices girando no sentido horário que estão localizados dentro do nosso corpo capazes de influenciar energeticamente a nossa saúde e as nossas emoções.  Nós temos cerca de 90 mil chakras no nosso corpo, os 7 chakras  estão localizados ao longo da nossa coluna vertebral até a ponta da nossa cabeça. Os chakras captam a energia vital e a distribuem para todo o corpo através do sistema nervoso, dos órgãos vitais e e das glândulas endócrinas.

Cada chakra vibra em uma frequência diferente, e por isso apresenta uma cor específica, um som (uma nota musical e um mantra), e também se relaciona com um elemento natural, que pode ser água, fogo, terra, ar ou éter. De um modo geral, os chakras tem como função principal absorver e metabolizar o prana que é uma das energias provenientes do sol, para que dessa forma alimentemos nosso corpo energético e possamos trocar energia com o exterior. Os chakas funcionam então como veículos de energia, cada chakra tem uma função e significado, e está ligado a determinados orgãos.

O perfeito funcionamento dos chakras é sinonimo de saúde e a abertura deles é a todos os níves  sinônimo de evolução e iluminação. Depois de conhecer a função dos chakras você passa a compreender o estado das pessoas e como elas lidam com a vida.

ALINHAMENTO DOS CHAKRAS – A ENERGIA VITAL EM EQUILÍBRIO

Quando os chakras estão em equilíbrio,  a energia vital circula livremente e  isso reflete no nosso exterior. Nos sentimos bem, alegres e cheios de energia. Mas quando o contrário acontece, os chakras ficam desequilibrados ou até bloqueados, nos sentimentos sem vitalidade, desenvolvemos problemas de saúde, desequilíbrios emocionais, distúrbios psíquicos ou em outros níveis. Como todos os chakras são interligados, o mau funcionamento de um deles afeta todos os demais.

Ao alinhar ou desbloquear os chakras, permite-se o reestabelecimento da livre circulação de energia pelo corpo, o que é a condição essencial para a saúde e perfeita harmonia com o Universo. Existem diversas formas de alinhar os chakras, e o Reiki é uma delas. O mestre reikiano ajuda o receptor, através da energização vital pela imposição das mãos a alcançar o equilíbrio e a harmonia de cada um dos chakras.

QUAIS SÃO OS 7  CHAKRAS PRINCIPAIS DO CORPO HUMANO?

1º – CHAKRA BASE OU BÁSICO – A LIGAÇÃO AO MUNDO MATERIAL
É o chakra localizado na base da coluna, no cócix e estende-se até os joelhos. Representa a ligação do ser humano com o planeta terra, com o mundo material e físico.

Quanto mais aberto e vitalizado está esse chakra mais elevada será a nossa energia física. Nele estão concentrados as qualidades e os temores relacionados com a sobrevivência: como a busca pelo alimento, necessidade do trabalho, o gosto pelo dinheiro, a atitude de lutar pela realização dos ideais e desejos, nossa vocação de procurar um rumo e orientação, e não depender de outras pessoas. Bloqueios no chakra básico podem provocar anemia, problemas de circulação,pressão baixa, fadiga, insuficiência renal e excesso de peso. Além dos problemas psicológicos: agressão excessiva, medo da morte, incapacidade do planejamento do tempo e dependência.

Elemento: Terra
Cores: Vermelho e preto – utilizando essas cores, a energização desses chakras pode ser acelerada.
Nota musical:  Dó
Glândula correspondente: Supra-renais

2º –  CHAKRA UMBILICAL – O CHAKRA DA REPRODUÇÃO

O segundo chakra localiza-se, como o próprio nome diz, se localiza no umbigo.

É o chakra da propagração da espécie, da reprodução. É um chakra fundamental que nos permite amar a vida, nesse se concentram as qualidades ligadas com a sexualidade, curiosidade, busca criativa pelo prazer material, gosto pelas coisas belas, pela arte, pelas emoções, e a relação com outros indivíduos. A atração sexual, a abertura para coisas novas, relações afetivas, amorosas e sexuais são influenciadas por esse chakra. No corpo físico é direcionado para os orgãos reprodutores. Bloqueios nesse chakra resultam em disfunções relacionados com os fluidos do corpo (urina, saliva, bile, linfa) ou com orgãos processadores desse líquidos ( rins, bexiga, glândulas salivares e linfáticas). Bloqueios no centro sexual resultam em sintomas mentais como mania de limpeza, incompreensão, mente demasiado centrada na razão, isolamento e falta de apetite sexual.  Se o dois primeiros chakras, o básico e o umbilical não estiverem abertos, os demais não serão capazes de se abrir completamente e funcionarão de modo limitado.

Elemento: Água

Cor: Laranja

Nota musical: Ré

Glândula correspondente: Gônadas

3º – CHAKRA DO PLEXO SOLAR – O CHAKRA DA LIGAÇÃO AO PRÓXIMO

O terceiro chakra localiza-se na região do diafragma, um pouco acima do estômago e ligeiramente à esquerda.

Representa a personalidade e concentra as qualidades da mente racional e pessoal,  da vitalidade, da vontade de saber e aprender, da ação do poder, do desejo de viver, comunicar e participar. É o ponto de ligação com outras pessoas. No corpo físico, o chakra vitaliza o pâncreas cuja função é a transformação e digestão dos alimentos, comanda também o estômago, a musculatura abdominal, o fígado, a visícula, o baço e a parte inferior das costas.

Seu desequilibrio é responsável pelas secreções gástricas desordenadas e disfunções das glândulas salivares. Quando o chakra fica desequilibrado, o sentimento de inferioridade aumenta e as capacidades lógicas e racionais podem diminuir. Atitudes como ambição, gastos compulsivos e ansiedade por status também são reflexo do chakra do plexo solar desarmonizado.

Elemento: Fogo

Cor: Amarelo

Nota: Mi

Glândulas correspondentes: Pâncreas

4º-  CHAKRA CARDÍACO – O CHAKRA DO AMOR

O quarto chakra localiza-se na parte superior do peito, proximo ao coração.

Representa o amor incondicional que nos permite amar inteiramente e sem condições restritivas. Somente se esse chakra estiver aberto e vitalizado, poderemos canalizar a energia Reiki. No cropo físico, esse chakra corresponde ao timo, cuja função é regular o crescimentro nas crianças, dirigir o sistema linfático, estimular e desenvolver o sistema imunológico.

Quando em desequilíbrio, pode produzir patologias tais como:  síndrome do pânico, caimbras, palpitações, arritimia cardíaca, pressão alta, enfermidade dos pulmões, problemas com colesterol alta,  intoxicação, tensão e até a incapacidade de amar.  Bloqueios nesse chakra podem resultar em egoísmo, amor sufocante e chantagens emocionais.

Elemento: Ar

Cores: Verde e rosa

Nota: Fá

Glândula correspondente: Timo

5º – CHAKRA LARÍNGEO – O CHAKRA DA COMUNICAÇÃO

Está localizado no meio da garganta. É o chakra da comunicação, da criatividade, do som e da vibração, da capacidade de receber e assimilar. Relaciona-se com os sentidos da audição, do paladar e do olfato além de comandar a postura do corpo. O centro físico desse chakra é a tireóide, que tem papel importante no crescimentod o esqueleto e dos orgãos internos, regulando o metabolismo. Sua enegia tambem é responsavel pela parte inferior da face, nariz, e aparelho respiratório.

Quando em desarmonia, a pessoa passa a ter medo da rejeição e da censura, medo do fracasso na vida social e fica agressiva, adotando uma atitude instintiva de defesa. Favorece o aparecimento de doenças como resfriados, herpes, dores musculares ou de cabeça, dores na base da nuca, problemas dentários e bruxismo.

Elemento: Eter

Cor: Azul

Nota: Sol

Glândulas correspondentes: Tireóide

6º – CHAKRA FRONTAL – A LIGAÇÃO AO MUNDO ESPIRITUAL

O chakra frontal ou terceiro olho localiza-se no meio da testa, entre as sobrancelhas, logo acima do nível dos olhos. Ligado ao corpo celestial da aura, não tem elemento correspondente no mundo físico. O Chakra frontal atua diretamente sobre a glândula pituitária que dirige a função das outras glândulas. Relacionado aos sentidos,  é responsável pela energia da parte superior da cabeça, parte craniana, olhos e ouvidos. Ele representa a intuição, a vidência e a audiência no campo da paranormalidade. Percepção, conhecimento e liderança são prerrogativas desse chakra,n que nos permite entrar no mudo daquilo que é aparentemente invisível.

Quando em desequilibro, o sexto chakra favorece o surgimento de vícios, de drogas, álcool, compulsões, problemas nos olhos e surdez. Quando temos problemas nesse chakra também ficamos sem raciocínio lógico e sem capacidade de colocar em prática nossas ideias, ficamos sem objetivo na vida e no trabalho

Cor: Azul índico

Nota: Lá

Glândula correspondente: Hipófise

7º – CHAKRA CORONÁRIO – O CHAKRA DA PERFEIÇÃO

O sétimo chakra está localizado no alto da cabeça. É um chakra distinto, com intensas radiações luminosas. É o mais complexo porque simboliza a ponte entre a mente espiritual e o cérebro físico. Chegar à abertura total desse chakra equivale a atingir a perfeição do ser. Mas uma pessoa só chega a essa condição, depois da abertura e consciência de todos os outros chakras.

O Chakra coronário representa a luz de conhecimento e consciência. Sua falta de equilíbrio provoca a puberdade tardia, a não compreensão da parte espiritual e uma visão materialista da existência. A pessoa não tem conexão com a sua espiritualidade e desenvolve problemas como insônia, enxaqueca, desordens no sistema nervoso e disfunções sensoriais.

Cores: Branco, dourado e violeta

Nota: Si

Glândulas correspondentes: Pineal

Para fazer esse alinhamento consulte o Espaço Zen Terapias!

ÚTERO: O Segredo do Poder Feminino

O útero é o centro de energia onde pulsa o feminino, a criatividade e o amor. É bem ali que nós, mulheres, guardamos toda nossa verdade essencial e o potencial de criação. Quando trabalhamos este órgão, passamos a nos aceitar com maior facilidade, aprendemos a nos amar verdadeiramente e começamos naturalmente a honrar nossas relações.

ÚTERO E VAGINA GUARDAM TODAS AS LEMBRANÇAS VIVIDAS PELA MULHER

É no útero e na vagina que são guardadas as memórias celulares de toda nossa vida, como: relações amorosas e todos os tipos de relações que construímos, como a com nossa mãe; identidades pessoais; formas de amor e crenças, assim como também o inconsciente coletivo e as sabedorias ancestrais que estão instaladas em nossa genética e ficam ali guardadas.

Os bloqueios sexuais, de autoestima e amor ficam todos guardados nessa caixinha do ventre e canal vaginal, tais como: medos, emoções reprimidas, memórias de abuso, desconexão, repressão, padrões limitantes e crenças enraizadas. Portanto, a cura desses bloqueios todos começa pelos cuidados uterinos e vaginais.

BLOQUEIOS INSTALADOS NO ÚTERO ABREM ESPAÇO PARA PROBLEMAS E DOENÇAS GINECOLÓGICAS

Esses bloqueios que ficam armazenados no útero, por sua vez, podem gerar em nós, mulheres, problemas físicos, como: nódulos e tensões musculares na vagina, que dão origem a dores ou desconforto na relação sexual, ou até diminuem a sensibilidade ao prazer.

A carga pesada emocional que também fica instalada no útero pode favorecer o desequilíbrio fisiológico da nossa flora vaginal, o que tende a aumentar a possibilidade de surgir qualquer problema ginecológico, tal como: endometriose, cisto de ovário, mioma, infecções do trato urinário ou ginecológicas em geral, incontinência urinária, bloqueios que alteram a saúde muscular gerando tensão ou fraqueza, etc. Enfim, qualquer problema físico ou fisiológico dessa região tem uma causa emocional desencadeante, proveniente do que você guardou ali dentro durante sua vida.

ALGUNS TRATAMENTOS PARA O ÚTERO

Alguns tratamentos podem ajudar a melhorar esses sintomas ou prevenir seu surgimento. O objetivo das técnicas de cura do útero é limpar as memórias negativas desta região, quebrando o ciclo desses registros celulares e contribuindo para uma saúde íntima geral no nível físico, mental, emocional e energético.

• VAPORIZAÇÃO DO ÚTERO: esta técnica trata problemas físicos e emocionais, limpando memórias negativas que ficam registradas no útero, como aborto ou traumas sexuais; reduzindo dores; aumentando a fertilidade, melhorando a lubrificação vaginal; etc. 

BENEFÍCIOS DA VAPORIZAÇÃO DO ÚTERO
Reduz dores, desconfortos e inchaços, causados pela exaustão pós-menstruação, pós-relação sexual, pós-parto ou até cirurgias ginecológicas.
Ameniza sintomas da menopausa.
Ameniza a secura da vagina, por causa do vapor, revitalizando e nutrindo o tecido desta região. Isso ainda faz com que a glândula vaginal trabalhe melhor, produzindo mais lubrificação.
Beneficia o sistema reprodutor, pois o calor faz com que ele trabalhe melhor. Por isso, tende a aumentar a fertilidade.
Hidrata toda mucosa, suavizando os tecidos da vagina e do útero, além de aumentar a vitalidade, a nutrição e a vibração do corpo.
Aumenta o potencial criativo da mulher.
É coadjuvante no tratamento de mioma, cistos de ovário, endometriose, entre outros problemas dessa região.
Desintoxica o útero e a vagina.
Limpa o desconforto e as memórias ruins vividas pela mulher, como aborto ou traumas sexuais, já que é no útero e no canal vaginal que se instalam essas experiências. Reconecta a mulher com sua essência e a conforta em sua vulnerabilidade.
Depois da relação sexual, o vapor relaxa a musculatura pélvica, eliminando qualquer tipo de desconforto, dor ou tensão.
Torna o sangue mais claro e fluído. Vale reforçar que nosso sangue não deve ser espesso e com coágulos. Se isso acontece com você, é um indício de má circulação energética local, útero com contrações fracas (pouco tônus muscular) e muitas memórias celulares locais (que sobrecarregam o órgão).
Ajuda na cicatrização pós-cirurgia pélvica ou histerectomia, e também funciona como calmante local.

CONTRA INDICAÇÕES
A vaporização não pode ser feita nas condições abaixo:

Durante a menstruação ou qualquer tipo de sangramento.
Infecções vaginais ou feridas abertas.
Na gestação.
Caso haja qualquer outra alteração do corpo específica que contra indique contato com calor ou vapor.

COMO FAZER A VAPORIZAÇÃO DO ÚTERO
Escolha as ervas indicadas para seu caso (veja algumas sugestões de ervas logo abaixo) e jogue-as em um balde. Depois, despeje uma panela de água fervida por cima. Posicione o balde entre suas pernas - é importante que esteja nua da cintura para baixo ou de saia e sem calcinha. Cubra-se com um cobertor para concentrar o vapor. Se conseguir adaptar o "assento" do balde, de modo que consiga ficar sentada nele, é ainda melhor, pois facilita a chegada do vapor até a vulva. Se não conseguir, mantenha-se em pé mesmo.

Importante: o ideal é usar até cinco ervas diferentes em cada vaporização. Mais do que isso, o tratamento perde a eficácia. Você também pode, em uma mesma vaporização, misturar ervas que oferecem diferentes benefícios, para tratamentos de problemas distintos.

TÉCNICA TERAPÊUTICA DE VAPORIZAÇÃO

Escolha fazer a vaporização em um lugar aconchegante. Acenda um incenso , coloque uma música relaxante para acalmar a mente e pensar apenas NO SEU MOMENTO. 

Reconecte-se consigo mesma de acordo com suas crenças, concentre-se na sua cura e nos benefícios que pretende alcançar.

Vá meditando enquanto sente o vapor subir, contraia sua vagina como se "sugasse" o calor e depois relaxe. Faça esse movimento sucessivamente, enquanto for confortável para você, sem que fique fatigada. Permita-se encontrar um ritmo perfeito com as contrações da vagina juntamente com sua respiração. Isso proporcionará um nível alterado de consciência, o que facilita a compreensão de alguns aspectos que você pode estar guardando no útero, ou até mesmo proporcionar um nível mais profundo de tratamento.

QUAIS ERVAS USAR?

- Para problemas menstruais - faça de uma a três vaporizações no período pré-menstrual, todo mês, até regularizar os sintomas que está querendo tratar. Ervas indicadas: agripalma, artemisia, manjericão, alecrim, calêndula e camomila.

- Para TPM - faça de uma a três vaporizações no período pré-menstrual, todo mês, até regularizar os sintomas que está querendo se tratar. Ervas indicadas: artemisia, orégano, folhas de framboesa e pétalas de rosa vermelha.

- Para amenizar sintomas da menopausa - faça a vaporização de acordo com sua necessidade. Ervas indicadas: manjericão, folhas de framboesa, malva branca, sálvia e camomila.

- Para aumentar a fertilidade - faça a vaporização na fase pré-ovular e ovular. Ervas indicadas: alecrim, artemisia, calêndula, camomila, pétalas de rosa vermelha e lavanda.

- Pós-aborto - a vaporização só deve ser feita após sanar o sangramento provocado pelo aborto. A frequência pode ser de acordo com os sintomas, sejam eles físicos ou emocionais, enquanto houver alívio com o uso da técnica, usando cerca de uma a três vezes por semana. Ervas indicadas: artemísia, orégano, calêndula e lavanda.

- Pós parto - no caso de cesárea, a vaporização só pode ser feita após sanar o sangramento provocado pela cirurgia. Em caso de parto normal ou natural, pode-se iniciar imediatamente. Ervas indicadas: orégano, alecrim, mil- folhas, confrei, calêndula e mil- folhas.

• OVOTERAPIA ÍNTIMA: é uma terapia de limpeza das memórias de vida que ficam registradas e armazenadas no útero, realizada através de pedras minerais com formato de ovo, que a mulher introduz no canal vaginal. 

Recebe diversos nomes diferentes, como "ovo yoni", "ovos de energia", "pompoarismo vibracional", "yoni egg", entre outros. Até pouco tempo atrás era difícil encontrar alguém que conhecia esta técnica, mas atualmente ela vem se espalhando com rapidez. É uma terapia de limpeza das memórias de vida que ficam registradas e armazenadas no útero, realizada através de pedras minerais com formato de ovo, que a mulher introduz no canal vaginal.

Segundo a metafísica, o útero é uma caixinha de lembranças, pensamentos, sentimentos e ânimos em geral. Ele guarda as memórias de todas as situações que a mulher vive, como traições, mágoas, primeiro beijo e relação sexual, carinho familiar e maternal, amamentação, entre outras. Quando uma mulher não está em contato com o seu útero e não cuida dele, o corpo dá sinais - sejam físicos ou emocionais - de que algo não vai bem, como bloqueios sexuais, TPM, dor durante o sexo, dificuldade para alcançar o orgasmo e, claro, os agravamentos do útero propriamente dito, como mioma, por exemplo.

A ovoterapia ajuda a liberar as cargas guardadas no útero, fazendo com que ele retome seu estado original de vitalidade. Isso faz com que a mulher se liberte para vivenciar o auge do seu prazer, feminilidade e autoconfiança.

A técnica consiste em simplesmente introduzir o ovo no canal vaginal, de modo que a mulher se sinta confortável. Alguns ovos tem um cordão na ponta, para que você possa puxá-lo depois, enquanto outros vem sem o cordão, de forma que é preciso introduzir o dedo no canal vaginal para tirá-lo.

Os minerais presentes nas pedras usadas na terapia possuem um DNA semelhante ao nosso e, por isso, transferem as energias através de um mecanismo chamado difusão. Na prática, significa o seguinte: você tem muita energia densa dentro do útero, enquanto a pedra está limpinha. Pensando no princípio de que tudo sempre migra de um meio mais concentrado para um meio menos concentrado, as energias densas concentradas no seu útero migrarão para algumas pedras, limpando este órgão ou energizando você por dentro.

O efeito dessas pedras dentro do corpo é tão forte que algumas vezes chega a dar vertigem imediatamente após introduzi-la. Mas é claro que cada pessoa tem uma sensibilidade diferente e sentirá os efeitos de uma forma. No entanto, isso não importa. Sentindo ou não os efeitos, o tratamento funciona com a mesma intensidade.

CONTRAINDICAÇÃO
Não use o ovo caso tenha dificuldade de penetração durante o sexo ou sinta fortes dores no ato, pois neste caso você pode ter vaginismo, o que faz com que sua musculatura vaginal contraia involuntariamente, dificultando a retirada do ovo.

Não se preocupe: o ovo não fará nenhum mal, ele não é tóxico, mas o susto que levará ao ter dificuldade de tirá-lo da vagina, ou a dor causada por isso, pode ser bastante desconfortante. Caso você apresente esses sinais, procure um médico ginecologista e fisioterapeuta ginecológico para corrigir sua disfunção.

Também não é indicado que introduza o ovo no canal vaginal durante a menstruação, pois nessa fase o útero está mais aberto e suscetível a infecções. Mas você pode deixá-lo encostado na vulva ou em cima da barriga. O mesmo se aplica para gestantes ou mulheres que ainda não tiveram sua primeira relação sexual.

QUAIS PEDRAS ESCOLHER?

• Ágata

É uma excelente pedra para iniciar a terapia, pois trabalha mais o corpo físico do que as emoções.

Os efeitos são:

- Remove bloqueios e congestão física

- Ameniza cólica menstrual (no entanto, durante a menstruação deve ser usada apenas na parte de fora da vagina)

- Remove toxinas do útero

- Relaxa e fortalece a energia

- Afasta a negatividade (como, por exemplo, após um término de relacionamento ou muitas brigas, já que essas memórias negativas se instalam no útero)

- Facilita o poder de autocura e protege a mulher durante a gravidez (neste caso, a técnica deve ser feita na parte de fora da vagina)

- Facilita o parto normal.

• Jade

Assim como a ágata, também é indicada para quem está começando a terapia, pois seu efeito é mais sutil.

Os efeitos são:

- Purificar o sangue

- Desintoxicar delicadamente o corpo

- Fortalecer o sistema imunológico (principalmente para quem tem infecções ou candidíase com frequência)

- Aumentar a fertilidade do corpo e da mente

- Amenizar problemas físicos em geral

- Promover harmonia, calma e desapego no relacionamento possesivo ou dependente, que esteja fazendo mal

- Promover sensação de harmonia interior e favorecer a Meditação

- Se optar por usar o Jade leitoso, ele ainda esfria e acalma o útero

• Quartzo Rosa

Apesar de ser muito popular e facilmente encontrada, seu valor no tratamento não deve ser subestimado, pois ela atua de forma bem forte nas emoções.

Os efeitos são:

- Deixar que as feridas e os medos venham à tona para que possa senti-los e entendê-los conscientemente, mesmo que algumas vezes isso possa ser doloroso e desagradável

- Processar os bloqueios emocionais que vieram à consciência (depois de usar a primeira vez, é preciso dar continuidade ao uso para trabalhar esse outro beneficio)

- Afastar o medo

- Aumentar a fertilidade

- Suavizar mágoas, raivas e durezas do amor

- Ajuda a superar traições

- Ajuda a perdoar e compreender aspectos que não eram possíveis observar até então

- Ajuda a ter mais amor pelas pessoas e por si, o que aumenta a autoconfiança

- Protege o corpo das radiações negativas do ambiente (sendo usado em lugares carregados simplesmente para proteção, como amuleto)

• Calcita

Pode-se também começar o tratamento com essa pedra, que é ideal para mulheres com problemas significativos na área da sexualidade. Seu efeito é lento e mais demorado, mas em compensação muito profundo. Não foi da noite para o dia que você adquiriu os problemas que tem hoje, portanto, também não será da noite para o dia que irá se curar. Paciência e disciplina vão trazer bons resultados para sua vida.

Os efeitos são:

- Fortalece a estrutura corporal

- Traz mais controle e estabilidade

- Acelera o aprendizado da vida

- Ajuda a entender seus próprios limites

- Ameniza as emoções, trazendo despreocupação

- Alegria

- Seriedade

- Atua nos problemas e feridas sexuais em geral

• Obsidiana

A obsidiana afeta fortemente o corpo físico e as emoções, é quase um curinga que trabalha de tudo um pouco. Ideal para limpeza do útero, mas como é uma pedra de origem vulcânica, também traz consigo as qualidades do vulcão, como força e intensidade. Antigamente dizia-se que a obsidiana arrebentava com o oculto, mostrava o que os olhos não conseguiam ver. Sua ação é intensa e imprevisível, mas costuma deixar as mulheres mais à vontade e confiantes para entrar em contato com seus segredos, ou seja, o que fica ali dentro delas, escondidinho, e fazem questão de não querer ver.

Os efeitos são:

- Protege de influências negativas (usar quando for a lugares "carregados")

- Desperta lembranças antigas

- Libera emoções reprimidas e pensamentos inconscientes

- Revela nossos bloqueios e sombras

- Traz força e vitalidade, mais disposição para viver e fazer os afazeres do dia a dia

- Muda padrões energéticos e de comportamentos

- Ajuda a compreender os fundamentos para se tratar do que lhe incomoda

• Lingam de Shiva

Pedra considerada sagrada pelos hindus, proveniente de um único lugar, o rio Narmada no oeste da Índia. Para eles, representa o pênis do Deus Shiva, ou seja, carrega a energia sexual, de vitalidade, o princípio de tudo. Em cada parte do corpo que você a utiliza, ela atua de forma diferente. Representa tanto o falo quanto o útero, porque diferente das outras pedras em formato de ovo, esta é mais longilínea. É por esse motivo que representa tanto o masculino do falo, quanto o feminino do ovo.

Os efeitos são:

- Intensifica a vitalidade do corpo e da mente

- Estimula todos os sistemas do corpo, trazendo sensação de mais saúde e bem- estar

- Normaliza a dualidade do feminino e do masculino na mulher e no homem (podendo ser usada também pelo homem nas partes de fora do corpo)

- Quando usada no Chakra Básico (localizado na altura dos órgãos genitais) e Esplênico (localizado quatro dedos abaixo do umbigo) atua no corpo físico e no controle de tudo que está ligado a problemas reprodutivos

- Diminui cólica menstrual (no entanto, durante a menstruação deve ser usada apenas na parte de fora da vagina)

- Trabalha a impotência no homem

- Atua em problemas sexuais em geral ou simplesmente para melhorar a atuação e a energia sexual, evitando que a pessoa parceira sugue sua energia ou que você se sinta esgotado após a atividade sexual (nesse caso, deve ser utilizada antes ou depois da relação, e não durante)

- Quando usada sobre o Chakra Cardíaco (localizado na altura do coração), ajuda a manter uma consciência mais voltada ao amor divino e incondicional, sem muitos julgamentos e racionalizações. Ideal quando uma pessoa tem dificuldade de entender as condições de relacionamento ou atitudes do outro

- Ajuda a superar traumas amorosos e incentiva o perdão (para esta finalidade, pode ser usada sobre o Chakra Cardíaco (localizado na altura do coração) ou introduzido no canal vaginal)

- Quando usada sobre o Chakra Laríngeo (localizado na altura da garganta) permite o entendimento mais claro de algumas situações, tomada de decisão e comunicação sobre aquilo que estava engasgado e causando angústia, ou simplesmente entender a situação e deixar as mágoas irem embora.


COMO UTILIZAR?


Primeiro passo: lavar bem e higienizar o instrumento

Por ser introduzido no canal vaginal, a higiene do produto precisa ser em dobro. Para isso, ferva a pedra na água por cerca de 10 minutos e retire-a com uma espátula para não se queimar, ou se preferir, espere-a esfriar naturalmente. Além disso, existem alguns sabonetes próprios para higienizar brinquedos sensuais, como vibradores ou instrumentos de pompoarismo, que também são aconselhados para higienização dessas pedras.

Já que a terapia não trabalha com um instrumento qualquer, é preciso prepará-lo energeticamente, deixando-o embaixo de água corrente fria, até sentir que ele parece mais limpo, mais cheio de energia. Pode também deixá-lo no sereno, no sol, na chuva ou no que suas crenças e sabedorias lhe direcionarem, isso é com você.

Algumas vezes a pedra carrega tantas memórias que chega a quebrar ou rachar ao cair no chão ou após o uso. Neste caso, não a utilize mais, nunca tente consertar uma pedra. O ideal é devolvê-la à mãe natureza e procurar uma nova para continuar seu tratamento


Segundo passo: deixe claro seu objetivo com o tratamento

Por mais estranho que pareça, eu particularmente gosto de conversar com o mineral na primeira vez que vou utilizá-lo e falar para ele para qual será sua função. Se isso estiver fora da sua realidade, apenas segure o mineral e pense o que pretende com o tratamento. Neste último caso, você não estará conversando com o mineral, mas consigo mesma, de forma terapêutica. O objetivo é que possa despertar seu inconsciente a trabalhar esses aspectos. Como dizem os antigos, "a fé move montanhas", portanto, confie nisso e o faça. Ou adapte este passo de acordo com sua fé e crenças.

Terceiro passo: a técnica em si

O ideal é que você se deite e medite a respeito do que trabalhará no momento, já pensando em como o ovo poderá agir nas suas emoções, sentindo seu corpo. Com toda certeza, dessa forma perceberá melhor os efeitos da terapia. Mas o começo da técnica não precisa ser necessariamente assim. Você pode simplesmente começar direto pela prática, ou seja, colocando o ovo dentro do canal vaginal e deixando-o lá por minutos ou por horas. Você pode, inclusive, fazer outras atividades com o instrumento dentro de si, como trabalhar ou até caminhar.

Quando sentir que o ovo está escorregando para fora, faça contrações com a vagina (como se estivesse fechando a vagina para conter a urina) para o instrumento subir de volta. Dessa forma, é possível até mesmo trabalhar a força muscular, relaxando a musculatura da região e deixando o ovo escorregar, para logo depois contrair e fazê-lo subir novamente. Essa técnica é chamada de "pompoarismo vibracional" ou "egg pompoarismo". É claro que existem diversas outras técnicas que abrangem esse tipo de pompoarismo, mas elas basicamente consistem no relaxamento e na contração com o ovo.

No caso de fazer uso do ovo nos Chakras, você deverá simplesmente colocá-lo sobre este centro de energia, encostado na pele. Se estiver grávida, o ovo pode ser colocado encostado na vulva e sendo segurado pela própria calcinha. Se estiver menstruada, por uma questão de higiene simplesmente, o ovo deve ser colocado entre a calcinha e a roupa.

Para que comece fazer os efeitos desejados, use-o regularmente, quase todos os dias, até alcançar seu objetivo - mas, de vez em quando, dê uns intervalos para o corpo. O ideal é você notar como os efeitos do ovo repercutem em você.

O instrumento pode ser encontrado em lojas virtuais.

Referências sobre a técnica : Roberta Struzani, fisioterapeuta ginecológica e autora do artigo, realiza atendimentos em SP e em algumas cidades do Brasil para ajudar mulheres a se livrarem de bloqueios, por meio da Ovoterapia Íntima.

• POMPOARISMO: esta técnica que consiste em contrair a musculatura da vagina em diferentes movimentos. Os exercícios são feitos para fortalecer ou relaxar a musculatura vaginal ou musculatura do assoalho pélvico (MAP). Com isso, é possível tratar uma série de disfunções ou incômodos físicos, sexuais e até estéticos. 

Mas para que os movimentos do pompoarismo possam ser realizados, a mulher precisa, em primeiro lugar, ter boa consciência corporal da sua vagina. Para isso, é preciso que a conheça, se olhe no espelho, perceba por meio do toque como acontece a contração e o relaxamento da musculatura vaginal e as diferentes sensações que isso proporciona. Os próprios instrumentos do pompoarismo, como pesos e cones vaginais, são ótimos para aumentar a consciência corporal dessa região.

Vale reforçar que é aconselhável ter orientação profissional para dominar a técnica. No entanto, algumas mulheres não podem dispensar o acompanhamento de um especialista ao praticar o pompoarismo, como as que sentem dores durante a relação sexual (sentir dor no sexo não é normal e exige tratamento ou qualquer tipo de desconforto físico durante o ato, mulheres com retenção de urina, candidíase e infecção urinária frequente. Quando acompanhado por um profissional, o pompoarismo pode inclusive ser benéfico para todas essas disfunções.

EXERCÍCIO DE RELAXAMENTO DA MUSCULATURA VAGINAL

Existe uma interessante analogia para o treino de relaxamento. Basta imaginar que no canal vaginal existe um elevador. Por meio de contrações na região, sinta que o elevador sobe e depois desce com o relaxamento.

Sendo assim, procure subir o elevador alguns andares até o máximo que conseguir contrair. Depois, vá relaxando, como se estivesse descendo o elevador bem devagar, até conseguir soltar completamente a musculatura.


INSTRUMENTO USADO NO POMPOARISMO AJUDA A CHEGAR AO ORGASMO
Para praticar o pompoarismo não é preciso necessariamente usar instrumentos para ser exercitado. Mas tendo em vista que a mulher da atualidade não possui tanta disponibilidade de tempo para praticar a técnica, é recomendável que faça uso dos instrumentos para facilitar os exercícios e obter resultados mais rápidos.

Por meio de cones vaginais, também chamados de "pesinhos", a mulher consegue exercitar os músculos da região, tornando as contrações vaginais mais fortes e aumentando o tempo de sustentação dessas contrações. Esse exercício pode ser simulado durante a relação sexual, para manter a musculatura vaginal contraída, dando mais prazer para o homem e também aumentando a sensibilidade da mulher.

COMO O CONE VAGINAL DEVE SER ESCOLHIDO?
Os cones vaginais possuem diversos pesos diferentes, que normalmente variam entre 20g e 70g. Normalmente esse instrumento é vendido em um conjunto de quatro peças, que costumam ser identificadas pelas cores:

- Rosa: 20g

- Amarelo: 32g

- Branco: 45g

- Verde: 57g

Mas antes de confiar nessa regra, vale confirmar com o vendedor ou conferir as informações que estão presentes no rótulo do produto. Para saber qual peso se adapta à força da sua musculatura vaginal, é preciso experimentar um por um.

Basta introduzir o cone vaginal até o fundo da vagina, realizando uma forte contração e mantendo a musculatura contraída para segurar o cone. Quando conseguir fazer isso sem muita dificuldade e nem de forma fácil demais, você terá identificado o cone mais indicado para sua musculatura no momento. Se você preferir comprar a unidade do cone, opte por um peso entre 45g e 57g. Geralmente os cones de 20g e 32g são muito leves e sugeridos somente para mulheres que não tem praticamente nenhuma força nessa região.

Conforme for praticando a técnica, o pesinho será segurado mais facilmente por meio da contração vaginal. Nesse momento, é hora de aumentar o peso do cone, pois é sinal que sua musculatura já esta ganhando força. A boa notícia é que isso costuma acontecer mais rápido do que se imagina. Na maioria dos casos, caso treine todos os dias, a mulher consegue aumentar o peso depois de uma semana de uso. Quando o pompoarismo é realizado corretamente, o músculo vaginal ganha força rapidamente, aumentando a eficácia da técnica.

Para as mulheres que ainda não tiveram relação sexual, a inserção de qualquer um destes instrumentos poderá romper o hímen, portanto não é indicado. Mas ainda é de extrema valia treinar essa musculatura, através de exercícios sem instrumentos, melhorando assim a saúde vaginal e trazendo uma melhor qualidade de vida ao iniciar a vida sexual.


USO DOS INSTRUMENTOS PEDE PRECAUÇÃO

Higienize os produtos com água e sabão antes e após o uso. Além disso, consulte seu médico ginecologista antes de iniciar as práticas.

Vale reforçar que mulheres com prolapso genital e infecção urinária não devem realizar a prática. Nesses casos, a pessoa nunca deve interromper o jato de urina para avaliar a força da sua musculatura vaginal, pois isso pode causar danos aos rins.

ORIGEM E CURIOSIDADES DO POMPOARISMO

Diferente do que muitos imaginam, a técnica não é originada do tantra, mas sim de um antigo povo celta, há milhares de anos, antes mesmo do cristianismo. Somente o nome pompoarismo é de origem tântrica, assim como o aperfeiçoamento da técnica, com o intuito de aumentar as habilidades da musculatura vaginal e proporcionar mais prazer na relação sexual.
A técnica de contrair a musculatura vaginal de forma habilidosa veio das sacerdotisas do templo da Grande Mãe na Irlanda, também chamadas de "bruxas". Essas mulheres tinham em mente que o ventre e a vagina eram órgãos sagrados no corpo, portais da vida, da geração e do nascimento. Por isso realizavam a técnica de contrair essa musculatura, junto ao toque dos tambores, durante os rituais de amor e fertilidade.
Para que as mulheres pudessem contrair essa musculatura com tanta presteza, acompanhando as batidas do tambor, era necessário grande treino antes dos rituais. E isso proporcionava a elas uma habilidade maior no parto, que eram menos doloridos e mais rápidos. Em suas relações sexuais, conquistavam seus homens com a grande habilidade que tinham em sua musculatura vaginal, dando mais prazer ao parceiro, além de sensações inusitadas.
Além das habilidades com a musculatura vaginal, essas mulheres também possuíam grande autoconhecimento, que fazia delas pessoas mais autoconfiantes e sedutoras. Com o passar do tempo, a técnica foi se perdendo, mas foi redescoberta pelos povos hindus e introduzida e adaptada posteriormente no tantra.

OBS: Essas Técnicas mencionadas nessa Postagem serve para conhecimento, antes de iniciar alguma delas consulte seu Médico Ginecologista e esteja com a saúde em dia e exames também! Tendo dúvidas oriente-se sempre com um Profissional Habilitado para tal procedimento!