Esse exercício ajuda a proteger e fortificar sua energia.
Pode ser chamado de Estrela, por deixar seu corpo em posição que sugere a aparência de uma estrela.
Utilizando mentalmente uma esfera de luz para rodear sua aura, você estará estabelecendo um escudo psíquico ao seu redor.
Fique em pé, com os braços abertos paralelos ao chão. As palmas das mãos devem ficar voltadas para baixo, com os dedos unidos suavemente.
Conserve uma distância entre os pés. Olhe para frente. Respire profundamente.
Nesse momento seu corpo será uma estrela.Sinta-se uma estrela, e brilhe.
Faça uma esfera de luz ao redor de você estrela, e deixe esta luz mover por todas as partes do seu corpo.
A medida que isso acontece,você cria um escudo protetor, e ao mesmo tempo absorve uma nova energia positiva.
O oxigênio que você respira agora é mais puro, e seu corpo se sente radiante de luz.
Seu brilho natural aumentou e você se sente inabalável.
Pode ser feito todo dia.
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