Muitas situações estressantes são resultados do simples fato de que, geralmente, não conseguimos nos expressar, e nem expressar nossos sentimentos.
Quando estiver diante de uma situação destas, onde precisa ser mais firme, mas sente medo ou não consegue dizer o que está pensando, pare por um minuto, para equilibrar sua energia e pressione suavemente uma pedra Turquesa ou água-marinha sobre a garganta - ( Chackra Laríngeo ).
Este exercício libera a voz, e por sua vez, você se sentirá capaz de exprimir clara e naturalmente aquilo que estava com medo ou não conseguia falar.
Lembre-se que no entanto, de que estas Pedras regulam o uso da palavra falada no sentido de revelar a verdade ! Não funcionarão se as estiver usando para expressar raiva ou para enganar alguém . Por isso, cuidado com suas intenções, você pode se surpreender com os resultados ! E sempre pratique o bem , acima de tudo !!!!!
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