Equilibrando os Chakras com a Energia do Reiki

Através do método Reiki conseguimos fazer a ativação e alinhamento dos chakras do nosso corpo, o que tem poder decisivo na nossa saúde física, mental e emocional. Vamos aprofundar o tema dos chakras e de que forma podemos alinhar e/ou desbloquear os 7 chakras principais do nosso corpo.

O QUE SÃO OS CHAKRAS?

A palavra chakra significa “roda”,  eles são centros de força de forma espiralada com hélices girando no sentido horário que estão localizados dentro do nosso corpo capazes de influenciar energeticamente a nossa saúde e as nossas emoções.  Nós temos cerca de 90 mil chakras no nosso corpo, os 7 chakras  estão localizados ao longo da nossa coluna vertebral até a ponta da nossa cabeça. Os chakras captam a energia vital e a distribuem para todo o corpo através do sistema nervoso, dos órgãos vitais e e das glândulas endócrinas.

Cada chakra vibra em uma frequência diferente, e por isso apresenta uma cor específica, um som (uma nota musical e um mantra), e também se relaciona com um elemento natural, que pode ser água, fogo, terra, ar ou éter. De um modo geral, os chakras tem como função principal absorver e metabolizar o prana que é uma das energias provenientes do sol, para que dessa forma alimentemos nosso corpo energético e possamos trocar energia com o exterior. Os chakas funcionam então como veículos de energia, cada chakra tem uma função e significado, e está ligado a determinados orgãos.

O perfeito funcionamento dos chakras é sinonimo de saúde e a abertura deles é a todos os níves  sinônimo de evolução e iluminação. Depois de conhecer a função dos chakras você passa a compreender o estado das pessoas e como elas lidam com a vida.

ALINHAMENTO DOS CHAKRAS – A ENERGIA VITAL EM EQUILÍBRIO

Quando os chakras estão em equilíbrio,  a energia vital circula livremente e  isso reflete no nosso exterior. Nos sentimos bem, alegres e cheios de energia. Mas quando o contrário acontece, os chakras ficam desequilibrados ou até bloqueados, nos sentimentos sem vitalidade, desenvolvemos problemas de saúde, desequilíbrios emocionais, distúrbios psíquicos ou em outros níveis. Como todos os chakras são interligados, o mau funcionamento de um deles afeta todos os demais.

Ao alinhar ou desbloquear os chakras, permite-se o reestabelecimento da livre circulação de energia pelo corpo, o que é a condição essencial para a saúde e perfeita harmonia com o Universo. Existem diversas formas de alinhar os chakras, e o Reiki é uma delas. O mestre reikiano ajuda o receptor, através da energização vital pela imposição das mãos a alcançar o equilíbrio e a harmonia de cada um dos chakras.

QUAIS SÃO OS 7  CHAKRAS PRINCIPAIS DO CORPO HUMANO?

1º – CHAKRA BASE OU BÁSICO – A LIGAÇÃO AO MUNDO MATERIAL
É o chakra localizado na base da coluna, no cócix e estende-se até os joelhos. Representa a ligação do ser humano com o planeta terra, com o mundo material e físico.

Quanto mais aberto e vitalizado está esse chakra mais elevada será a nossa energia física. Nele estão concentrados as qualidades e os temores relacionados com a sobrevivência: como a busca pelo alimento, necessidade do trabalho, o gosto pelo dinheiro, a atitude de lutar pela realização dos ideais e desejos, nossa vocação de procurar um rumo e orientação, e não depender de outras pessoas. Bloqueios no chakra básico podem provocar anemia, problemas de circulação,pressão baixa, fadiga, insuficiência renal e excesso de peso. Além dos problemas psicológicos: agressão excessiva, medo da morte, incapacidade do planejamento do tempo e dependência.

Elemento: Terra
Cores: Vermelho e preto – utilizando essas cores, a energização desses chakras pode ser acelerada.
Nota musical:  Dó
Glândula correspondente: Supra-renais

2º –  CHAKRA UMBILICAL – O CHAKRA DA REPRODUÇÃO

O segundo chakra localiza-se, como o próprio nome diz, se localiza no umbigo.

É o chakra da propagração da espécie, da reprodução. É um chakra fundamental que nos permite amar a vida, nesse se concentram as qualidades ligadas com a sexualidade, curiosidade, busca criativa pelo prazer material, gosto pelas coisas belas, pela arte, pelas emoções, e a relação com outros indivíduos. A atração sexual, a abertura para coisas novas, relações afetivas, amorosas e sexuais são influenciadas por esse chakra. No corpo físico é direcionado para os orgãos reprodutores. Bloqueios nesse chakra resultam em disfunções relacionados com os fluidos do corpo (urina, saliva, bile, linfa) ou com orgãos processadores desse líquidos ( rins, bexiga, glândulas salivares e linfáticas). Bloqueios no centro sexual resultam em sintomas mentais como mania de limpeza, incompreensão, mente demasiado centrada na razão, isolamento e falta de apetite sexual.  Se o dois primeiros chakras, o básico e o umbilical não estiverem abertos, os demais não serão capazes de se abrir completamente e funcionarão de modo limitado.

Elemento: Água

Cor: Laranja

Nota musical: Ré

Glândula correspondente: Gônadas

3º – CHAKRA DO PLEXO SOLAR – O CHAKRA DA LIGAÇÃO AO PRÓXIMO

O terceiro chakra localiza-se na região do diafragma, um pouco acima do estômago e ligeiramente à esquerda.

Representa a personalidade e concentra as qualidades da mente racional e pessoal,  da vitalidade, da vontade de saber e aprender, da ação do poder, do desejo de viver, comunicar e participar. É o ponto de ligação com outras pessoas. No corpo físico, o chakra vitaliza o pâncreas cuja função é a transformação e digestão dos alimentos, comanda também o estômago, a musculatura abdominal, o fígado, a visícula, o baço e a parte inferior das costas.

Seu desequilibrio é responsável pelas secreções gástricas desordenadas e disfunções das glândulas salivares. Quando o chakra fica desequilibrado, o sentimento de inferioridade aumenta e as capacidades lógicas e racionais podem diminuir. Atitudes como ambição, gastos compulsivos e ansiedade por status também são reflexo do chakra do plexo solar desarmonizado.

Elemento: Fogo

Cor: Amarelo

Nota: Mi

Glândulas correspondentes: Pâncreas

4º-  CHAKRA CARDÍACO – O CHAKRA DO AMOR

O quarto chakra localiza-se na parte superior do peito, proximo ao coração.

Representa o amor incondicional que nos permite amar inteiramente e sem condições restritivas. Somente se esse chakra estiver aberto e vitalizado, poderemos canalizar a energia Reiki. No cropo físico, esse chakra corresponde ao timo, cuja função é regular o crescimentro nas crianças, dirigir o sistema linfático, estimular e desenvolver o sistema imunológico.

Quando em desequilíbrio, pode produzir patologias tais como:  síndrome do pânico, caimbras, palpitações, arritimia cardíaca, pressão alta, enfermidade dos pulmões, problemas com colesterol alta,  intoxicação, tensão e até a incapacidade de amar.  Bloqueios nesse chakra podem resultar em egoísmo, amor sufocante e chantagens emocionais.

Elemento: Ar

Cores: Verde e rosa

Nota: Fá

Glândula correspondente: Timo

5º – CHAKRA LARÍNGEO – O CHAKRA DA COMUNICAÇÃO

Está localizado no meio da garganta. É o chakra da comunicação, da criatividade, do som e da vibração, da capacidade de receber e assimilar. Relaciona-se com os sentidos da audição, do paladar e do olfato além de comandar a postura do corpo. O centro físico desse chakra é a tireóide, que tem papel importante no crescimentod o esqueleto e dos orgãos internos, regulando o metabolismo. Sua enegia tambem é responsavel pela parte inferior da face, nariz, e aparelho respiratório.

Quando em desarmonia, a pessoa passa a ter medo da rejeição e da censura, medo do fracasso na vida social e fica agressiva, adotando uma atitude instintiva de defesa. Favorece o aparecimento de doenças como resfriados, herpes, dores musculares ou de cabeça, dores na base da nuca, problemas dentários e bruxismo.

Elemento: Eter

Cor: Azul

Nota: Sol

Glândulas correspondentes: Tireóide

6º – CHAKRA FRONTAL – A LIGAÇÃO AO MUNDO ESPIRITUAL

O chakra frontal ou terceiro olho localiza-se no meio da testa, entre as sobrancelhas, logo acima do nível dos olhos. Ligado ao corpo celestial da aura, não tem elemento correspondente no mundo físico. O Chakra frontal atua diretamente sobre a glândula pituitária que dirige a função das outras glândulas. Relacionado aos sentidos,  é responsável pela energia da parte superior da cabeça, parte craniana, olhos e ouvidos. Ele representa a intuição, a vidência e a audiência no campo da paranormalidade. Percepção, conhecimento e liderança são prerrogativas desse chakra,n que nos permite entrar no mudo daquilo que é aparentemente invisível.

Quando em desequilibro, o sexto chakra favorece o surgimento de vícios, de drogas, álcool, compulsões, problemas nos olhos e surdez. Quando temos problemas nesse chakra também ficamos sem raciocínio lógico e sem capacidade de colocar em prática nossas ideias, ficamos sem objetivo na vida e no trabalho

Cor: Azul índico

Nota: Lá

Glândula correspondente: Hipófise

7º – CHAKRA CORONÁRIO – O CHAKRA DA PERFEIÇÃO

O sétimo chakra está localizado no alto da cabeça. É um chakra distinto, com intensas radiações luminosas. É o mais complexo porque simboliza a ponte entre a mente espiritual e o cérebro físico. Chegar à abertura total desse chakra equivale a atingir a perfeição do ser. Mas uma pessoa só chega a essa condição, depois da abertura e consciência de todos os outros chakras.

O Chakra coronário representa a luz de conhecimento e consciência. Sua falta de equilíbrio provoca a puberdade tardia, a não compreensão da parte espiritual e uma visão materialista da existência. A pessoa não tem conexão com a sua espiritualidade e desenvolve problemas como insônia, enxaqueca, desordens no sistema nervoso e disfunções sensoriais.

Cores: Branco, dourado e violeta

Nota: Si

Glândulas correspondentes: Pineal

Para fazer esse alinhamento consulte o Espaço Zen Terapias!

ÚTERO: O Segredo do Poder Feminino

O útero é o centro de energia onde pulsa o feminino, a criatividade e o amor. É bem ali que nós, mulheres, guardamos toda nossa verdade essencial e o potencial de criação. Quando trabalhamos este órgão, passamos a nos aceitar com maior facilidade, aprendemos a nos amar verdadeiramente e começamos naturalmente a honrar nossas relações.

ÚTERO E VAGINA GUARDAM TODAS AS LEMBRANÇAS VIVIDAS PELA MULHER

É no útero e na vagina que são guardadas as memórias celulares de toda nossa vida, como: relações amorosas e todos os tipos de relações que construímos, como a com nossa mãe; identidades pessoais; formas de amor e crenças, assim como também o inconsciente coletivo e as sabedorias ancestrais que estão instaladas em nossa genética e ficam ali guardadas.

Os bloqueios sexuais, de autoestima e amor ficam todos guardados nessa caixinha do ventre e canal vaginal, tais como: medos, emoções reprimidas, memórias de abuso, desconexão, repressão, padrões limitantes e crenças enraizadas. Portanto, a cura desses bloqueios todos começa pelos cuidados uterinos e vaginais.

BLOQUEIOS INSTALADOS NO ÚTERO ABREM ESPAÇO PARA PROBLEMAS E DOENÇAS GINECOLÓGICAS

Esses bloqueios que ficam armazenados no útero, por sua vez, podem gerar em nós, mulheres, problemas físicos, como: nódulos e tensões musculares na vagina, que dão origem a dores ou desconforto na relação sexual, ou até diminuem a sensibilidade ao prazer.

A carga pesada emocional que também fica instalada no útero pode favorecer o desequilíbrio fisiológico da nossa flora vaginal, o que tende a aumentar a possibilidade de surgir qualquer problema ginecológico, tal como: endometriose, cisto de ovário, mioma, infecções do trato urinário ou ginecológicas em geral, incontinência urinária, bloqueios que alteram a saúde muscular gerando tensão ou fraqueza, etc. Enfim, qualquer problema físico ou fisiológico dessa região tem uma causa emocional desencadeante, proveniente do que você guardou ali dentro durante sua vida.

ALGUNS TRATAMENTOS PARA O ÚTERO

Alguns tratamentos podem ajudar a melhorar esses sintomas ou prevenir seu surgimento. O objetivo das técnicas de cura do útero é limpar as memórias negativas desta região, quebrando o ciclo desses registros celulares e contribuindo para uma saúde íntima geral no nível físico, mental, emocional e energético.

• VAPORIZAÇÃO DO ÚTERO: esta técnica trata problemas físicos e emocionais, limpando memórias negativas que ficam registradas no útero, como aborto ou traumas sexuais; reduzindo dores; aumentando a fertilidade, melhorando a lubrificação vaginal; etc. 

BENEFÍCIOS DA VAPORIZAÇÃO DO ÚTERO
Reduz dores, desconfortos e inchaços, causados pela exaustão pós-menstruação, pós-relação sexual, pós-parto ou até cirurgias ginecológicas.
Ameniza sintomas da menopausa.
Ameniza a secura da vagina, por causa do vapor, revitalizando e nutrindo o tecido desta região. Isso ainda faz com que a glândula vaginal trabalhe melhor, produzindo mais lubrificação.
Beneficia o sistema reprodutor, pois o calor faz com que ele trabalhe melhor. Por isso, tende a aumentar a fertilidade.
Hidrata toda mucosa, suavizando os tecidos da vagina e do útero, além de aumentar a vitalidade, a nutrição e a vibração do corpo.
Aumenta o potencial criativo da mulher.
É coadjuvante no tratamento de mioma, cistos de ovário, endometriose, entre outros problemas dessa região.
Desintoxica o útero e a vagina.
Limpa o desconforto e as memórias ruins vividas pela mulher, como aborto ou traumas sexuais, já que é no útero e no canal vaginal que se instalam essas experiências. Reconecta a mulher com sua essência e a conforta em sua vulnerabilidade.
Depois da relação sexual, o vapor relaxa a musculatura pélvica, eliminando qualquer tipo de desconforto, dor ou tensão.
Torna o sangue mais claro e fluído. Vale reforçar que nosso sangue não deve ser espesso e com coágulos. Se isso acontece com você, é um indício de má circulação energética local, útero com contrações fracas (pouco tônus muscular) e muitas memórias celulares locais (que sobrecarregam o órgão).
Ajuda na cicatrização pós-cirurgia pélvica ou histerectomia, e também funciona como calmante local.

CONTRA INDICAÇÕES
A vaporização não pode ser feita nas condições abaixo:

Durante a menstruação ou qualquer tipo de sangramento.
Infecções vaginais ou feridas abertas.
Na gestação.
Caso haja qualquer outra alteração do corpo específica que contra indique contato com calor ou vapor.

COMO FAZER A VAPORIZAÇÃO DO ÚTERO
Escolha as ervas indicadas para seu caso (veja algumas sugestões de ervas logo abaixo) e jogue-as em um balde. Depois, despeje uma panela de água fervida por cima. Posicione o balde entre suas pernas - é importante que esteja nua da cintura para baixo ou de saia e sem calcinha. Cubra-se com um cobertor para concentrar o vapor. Se conseguir adaptar o "assento" do balde, de modo que consiga ficar sentada nele, é ainda melhor, pois facilita a chegada do vapor até a vulva. Se não conseguir, mantenha-se em pé mesmo.

Importante: o ideal é usar até cinco ervas diferentes em cada vaporização. Mais do que isso, o tratamento perde a eficácia. Você também pode, em uma mesma vaporização, misturar ervas que oferecem diferentes benefícios, para tratamentos de problemas distintos.

TÉCNICA TERAPÊUTICA DE VAPORIZAÇÃO

Escolha fazer a vaporização em um lugar aconchegante. Acenda um incenso , coloque uma música relaxante para acalmar a mente e pensar apenas NO SEU MOMENTO. 

Reconecte-se consigo mesma de acordo com suas crenças, concentre-se na sua cura e nos benefícios que pretende alcançar.

Vá meditando enquanto sente o vapor subir, contraia sua vagina como se "sugasse" o calor e depois relaxe. Faça esse movimento sucessivamente, enquanto for confortável para você, sem que fique fatigada. Permita-se encontrar um ritmo perfeito com as contrações da vagina juntamente com sua respiração. Isso proporcionará um nível alterado de consciência, o que facilita a compreensão de alguns aspectos que você pode estar guardando no útero, ou até mesmo proporcionar um nível mais profundo de tratamento.

QUAIS ERVAS USAR?

- Para problemas menstruais - faça de uma a três vaporizações no período pré-menstrual, todo mês, até regularizar os sintomas que está querendo tratar. Ervas indicadas: agripalma, artemisia, manjericão, alecrim, calêndula e camomila.

- Para TPM - faça de uma a três vaporizações no período pré-menstrual, todo mês, até regularizar os sintomas que está querendo se tratar. Ervas indicadas: artemisia, orégano, folhas de framboesa e pétalas de rosa vermelha.

- Para amenizar sintomas da menopausa - faça a vaporização de acordo com sua necessidade. Ervas indicadas: manjericão, folhas de framboesa, malva branca, sálvia e camomila.

- Para aumentar a fertilidade - faça a vaporização na fase pré-ovular e ovular. Ervas indicadas: alecrim, artemisia, calêndula, camomila, pétalas de rosa vermelha e lavanda.

- Pós-aborto - a vaporização só deve ser feita após sanar o sangramento provocado pelo aborto. A frequência pode ser de acordo com os sintomas, sejam eles físicos ou emocionais, enquanto houver alívio com o uso da técnica, usando cerca de uma a três vezes por semana. Ervas indicadas: artemísia, orégano, calêndula e lavanda.

- Pós parto - no caso de cesárea, a vaporização só pode ser feita após sanar o sangramento provocado pela cirurgia. Em caso de parto normal ou natural, pode-se iniciar imediatamente. Ervas indicadas: orégano, alecrim, mil- folhas, confrei, calêndula e mil- folhas.

• OVOTERAPIA ÍNTIMA: é uma terapia de limpeza das memórias de vida que ficam registradas e armazenadas no útero, realizada através de pedras minerais com formato de ovo, que a mulher introduz no canal vaginal. 

Recebe diversos nomes diferentes, como "ovo yoni", "ovos de energia", "pompoarismo vibracional", "yoni egg", entre outros. Até pouco tempo atrás era difícil encontrar alguém que conhecia esta técnica, mas atualmente ela vem se espalhando com rapidez. É uma terapia de limpeza das memórias de vida que ficam registradas e armazenadas no útero, realizada através de pedras minerais com formato de ovo, que a mulher introduz no canal vaginal.

Segundo a metafísica, o útero é uma caixinha de lembranças, pensamentos, sentimentos e ânimos em geral. Ele guarda as memórias de todas as situações que a mulher vive, como traições, mágoas, primeiro beijo e relação sexual, carinho familiar e maternal, amamentação, entre outras. Quando uma mulher não está em contato com o seu útero e não cuida dele, o corpo dá sinais - sejam físicos ou emocionais - de que algo não vai bem, como bloqueios sexuais, TPM, dor durante o sexo, dificuldade para alcançar o orgasmo e, claro, os agravamentos do útero propriamente dito, como mioma, por exemplo.

A ovoterapia ajuda a liberar as cargas guardadas no útero, fazendo com que ele retome seu estado original de vitalidade. Isso faz com que a mulher se liberte para vivenciar o auge do seu prazer, feminilidade e autoconfiança.

A técnica consiste em simplesmente introduzir o ovo no canal vaginal, de modo que a mulher se sinta confortável. Alguns ovos tem um cordão na ponta, para que você possa puxá-lo depois, enquanto outros vem sem o cordão, de forma que é preciso introduzir o dedo no canal vaginal para tirá-lo.

Os minerais presentes nas pedras usadas na terapia possuem um DNA semelhante ao nosso e, por isso, transferem as energias através de um mecanismo chamado difusão. Na prática, significa o seguinte: você tem muita energia densa dentro do útero, enquanto a pedra está limpinha. Pensando no princípio de que tudo sempre migra de um meio mais concentrado para um meio menos concentrado, as energias densas concentradas no seu útero migrarão para algumas pedras, limpando este órgão ou energizando você por dentro.

O efeito dessas pedras dentro do corpo é tão forte que algumas vezes chega a dar vertigem imediatamente após introduzi-la. Mas é claro que cada pessoa tem uma sensibilidade diferente e sentirá os efeitos de uma forma. No entanto, isso não importa. Sentindo ou não os efeitos, o tratamento funciona com a mesma intensidade.

CONTRAINDICAÇÃO
Não use o ovo caso tenha dificuldade de penetração durante o sexo ou sinta fortes dores no ato, pois neste caso você pode ter vaginismo, o que faz com que sua musculatura vaginal contraia involuntariamente, dificultando a retirada do ovo.

Não se preocupe: o ovo não fará nenhum mal, ele não é tóxico, mas o susto que levará ao ter dificuldade de tirá-lo da vagina, ou a dor causada por isso, pode ser bastante desconfortante. Caso você apresente esses sinais, procure um médico ginecologista e fisioterapeuta ginecológico para corrigir sua disfunção.

Também não é indicado que introduza o ovo no canal vaginal durante a menstruação, pois nessa fase o útero está mais aberto e suscetível a infecções. Mas você pode deixá-lo encostado na vulva ou em cima da barriga. O mesmo se aplica para gestantes ou mulheres que ainda não tiveram sua primeira relação sexual.

QUAIS PEDRAS ESCOLHER?

• Ágata

É uma excelente pedra para iniciar a terapia, pois trabalha mais o corpo físico do que as emoções.

Os efeitos são:

- Remove bloqueios e congestão física

- Ameniza cólica menstrual (no entanto, durante a menstruação deve ser usada apenas na parte de fora da vagina)

- Remove toxinas do útero

- Relaxa e fortalece a energia

- Afasta a negatividade (como, por exemplo, após um término de relacionamento ou muitas brigas, já que essas memórias negativas se instalam no útero)

- Facilita o poder de autocura e protege a mulher durante a gravidez (neste caso, a técnica deve ser feita na parte de fora da vagina)

- Facilita o parto normal.

• Jade

Assim como a ágata, também é indicada para quem está começando a terapia, pois seu efeito é mais sutil.

Os efeitos são:

- Purificar o sangue

- Desintoxicar delicadamente o corpo

- Fortalecer o sistema imunológico (principalmente para quem tem infecções ou candidíase com frequência)

- Aumentar a fertilidade do corpo e da mente

- Amenizar problemas físicos em geral

- Promover harmonia, calma e desapego no relacionamento possesivo ou dependente, que esteja fazendo mal

- Promover sensação de harmonia interior e favorecer a Meditação

- Se optar por usar o Jade leitoso, ele ainda esfria e acalma o útero

• Quartzo Rosa

Apesar de ser muito popular e facilmente encontrada, seu valor no tratamento não deve ser subestimado, pois ela atua de forma bem forte nas emoções.

Os efeitos são:

- Deixar que as feridas e os medos venham à tona para que possa senti-los e entendê-los conscientemente, mesmo que algumas vezes isso possa ser doloroso e desagradável

- Processar os bloqueios emocionais que vieram à consciência (depois de usar a primeira vez, é preciso dar continuidade ao uso para trabalhar esse outro beneficio)

- Afastar o medo

- Aumentar a fertilidade

- Suavizar mágoas, raivas e durezas do amor

- Ajuda a superar traições

- Ajuda a perdoar e compreender aspectos que não eram possíveis observar até então

- Ajuda a ter mais amor pelas pessoas e por si, o que aumenta a autoconfiança

- Protege o corpo das radiações negativas do ambiente (sendo usado em lugares carregados simplesmente para proteção, como amuleto)

• Calcita

Pode-se também começar o tratamento com essa pedra, que é ideal para mulheres com problemas significativos na área da sexualidade. Seu efeito é lento e mais demorado, mas em compensação muito profundo. Não foi da noite para o dia que você adquiriu os problemas que tem hoje, portanto, também não será da noite para o dia que irá se curar. Paciência e disciplina vão trazer bons resultados para sua vida.

Os efeitos são:

- Fortalece a estrutura corporal

- Traz mais controle e estabilidade

- Acelera o aprendizado da vida

- Ajuda a entender seus próprios limites

- Ameniza as emoções, trazendo despreocupação

- Alegria

- Seriedade

- Atua nos problemas e feridas sexuais em geral

• Obsidiana

A obsidiana afeta fortemente o corpo físico e as emoções, é quase um curinga que trabalha de tudo um pouco. Ideal para limpeza do útero, mas como é uma pedra de origem vulcânica, também traz consigo as qualidades do vulcão, como força e intensidade. Antigamente dizia-se que a obsidiana arrebentava com o oculto, mostrava o que os olhos não conseguiam ver. Sua ação é intensa e imprevisível, mas costuma deixar as mulheres mais à vontade e confiantes para entrar em contato com seus segredos, ou seja, o que fica ali dentro delas, escondidinho, e fazem questão de não querer ver.

Os efeitos são:

- Protege de influências negativas (usar quando for a lugares "carregados")

- Desperta lembranças antigas

- Libera emoções reprimidas e pensamentos inconscientes

- Revela nossos bloqueios e sombras

- Traz força e vitalidade, mais disposição para viver e fazer os afazeres do dia a dia

- Muda padrões energéticos e de comportamentos

- Ajuda a compreender os fundamentos para se tratar do que lhe incomoda

• Lingam de Shiva

Pedra considerada sagrada pelos hindus, proveniente de um único lugar, o rio Narmada no oeste da Índia. Para eles, representa o pênis do Deus Shiva, ou seja, carrega a energia sexual, de vitalidade, o princípio de tudo. Em cada parte do corpo que você a utiliza, ela atua de forma diferente. Representa tanto o falo quanto o útero, porque diferente das outras pedras em formato de ovo, esta é mais longilínea. É por esse motivo que representa tanto o masculino do falo, quanto o feminino do ovo.

Os efeitos são:

- Intensifica a vitalidade do corpo e da mente

- Estimula todos os sistemas do corpo, trazendo sensação de mais saúde e bem- estar

- Normaliza a dualidade do feminino e do masculino na mulher e no homem (podendo ser usada também pelo homem nas partes de fora do corpo)

- Quando usada no Chakra Básico (localizado na altura dos órgãos genitais) e Esplênico (localizado quatro dedos abaixo do umbigo) atua no corpo físico e no controle de tudo que está ligado a problemas reprodutivos

- Diminui cólica menstrual (no entanto, durante a menstruação deve ser usada apenas na parte de fora da vagina)

- Trabalha a impotência no homem

- Atua em problemas sexuais em geral ou simplesmente para melhorar a atuação e a energia sexual, evitando que a pessoa parceira sugue sua energia ou que você se sinta esgotado após a atividade sexual (nesse caso, deve ser utilizada antes ou depois da relação, e não durante)

- Quando usada sobre o Chakra Cardíaco (localizado na altura do coração), ajuda a manter uma consciência mais voltada ao amor divino e incondicional, sem muitos julgamentos e racionalizações. Ideal quando uma pessoa tem dificuldade de entender as condições de relacionamento ou atitudes do outro

- Ajuda a superar traumas amorosos e incentiva o perdão (para esta finalidade, pode ser usada sobre o Chakra Cardíaco (localizado na altura do coração) ou introduzido no canal vaginal)

- Quando usada sobre o Chakra Laríngeo (localizado na altura da garganta) permite o entendimento mais claro de algumas situações, tomada de decisão e comunicação sobre aquilo que estava engasgado e causando angústia, ou simplesmente entender a situação e deixar as mágoas irem embora.


COMO UTILIZAR?


Primeiro passo: lavar bem e higienizar o instrumento

Por ser introduzido no canal vaginal, a higiene do produto precisa ser em dobro. Para isso, ferva a pedra na água por cerca de 10 minutos e retire-a com uma espátula para não se queimar, ou se preferir, espere-a esfriar naturalmente. Além disso, existem alguns sabonetes próprios para higienizar brinquedos sensuais, como vibradores ou instrumentos de pompoarismo, que também são aconselhados para higienização dessas pedras.

Já que a terapia não trabalha com um instrumento qualquer, é preciso prepará-lo energeticamente, deixando-o embaixo de água corrente fria, até sentir que ele parece mais limpo, mais cheio de energia. Pode também deixá-lo no sereno, no sol, na chuva ou no que suas crenças e sabedorias lhe direcionarem, isso é com você.

Algumas vezes a pedra carrega tantas memórias que chega a quebrar ou rachar ao cair no chão ou após o uso. Neste caso, não a utilize mais, nunca tente consertar uma pedra. O ideal é devolvê-la à mãe natureza e procurar uma nova para continuar seu tratamento


Segundo passo: deixe claro seu objetivo com o tratamento

Por mais estranho que pareça, eu particularmente gosto de conversar com o mineral na primeira vez que vou utilizá-lo e falar para ele para qual será sua função. Se isso estiver fora da sua realidade, apenas segure o mineral e pense o que pretende com o tratamento. Neste último caso, você não estará conversando com o mineral, mas consigo mesma, de forma terapêutica. O objetivo é que possa despertar seu inconsciente a trabalhar esses aspectos. Como dizem os antigos, "a fé move montanhas", portanto, confie nisso e o faça. Ou adapte este passo de acordo com sua fé e crenças.

Terceiro passo: a técnica em si

O ideal é que você se deite e medite a respeito do que trabalhará no momento, já pensando em como o ovo poderá agir nas suas emoções, sentindo seu corpo. Com toda certeza, dessa forma perceberá melhor os efeitos da terapia. Mas o começo da técnica não precisa ser necessariamente assim. Você pode simplesmente começar direto pela prática, ou seja, colocando o ovo dentro do canal vaginal e deixando-o lá por minutos ou por horas. Você pode, inclusive, fazer outras atividades com o instrumento dentro de si, como trabalhar ou até caminhar.

Quando sentir que o ovo está escorregando para fora, faça contrações com a vagina (como se estivesse fechando a vagina para conter a urina) para o instrumento subir de volta. Dessa forma, é possível até mesmo trabalhar a força muscular, relaxando a musculatura da região e deixando o ovo escorregar, para logo depois contrair e fazê-lo subir novamente. Essa técnica é chamada de "pompoarismo vibracional" ou "egg pompoarismo". É claro que existem diversas outras técnicas que abrangem esse tipo de pompoarismo, mas elas basicamente consistem no relaxamento e na contração com o ovo.

No caso de fazer uso do ovo nos Chakras, você deverá simplesmente colocá-lo sobre este centro de energia, encostado na pele. Se estiver grávida, o ovo pode ser colocado encostado na vulva e sendo segurado pela própria calcinha. Se estiver menstruada, por uma questão de higiene simplesmente, o ovo deve ser colocado entre a calcinha e a roupa.

Para que comece fazer os efeitos desejados, use-o regularmente, quase todos os dias, até alcançar seu objetivo - mas, de vez em quando, dê uns intervalos para o corpo. O ideal é você notar como os efeitos do ovo repercutem em você.

O instrumento pode ser encontrado em lojas virtuais.

Referências sobre a técnica : Roberta Struzani, fisioterapeuta ginecológica e autora do artigo, realiza atendimentos em SP e em algumas cidades do Brasil para ajudar mulheres a se livrarem de bloqueios, por meio da Ovoterapia Íntima.

• POMPOARISMO: esta técnica que consiste em contrair a musculatura da vagina em diferentes movimentos. Os exercícios são feitos para fortalecer ou relaxar a musculatura vaginal ou musculatura do assoalho pélvico (MAP). Com isso, é possível tratar uma série de disfunções ou incômodos físicos, sexuais e até estéticos. 

Mas para que os movimentos do pompoarismo possam ser realizados, a mulher precisa, em primeiro lugar, ter boa consciência corporal da sua vagina. Para isso, é preciso que a conheça, se olhe no espelho, perceba por meio do toque como acontece a contração e o relaxamento da musculatura vaginal e as diferentes sensações que isso proporciona. Os próprios instrumentos do pompoarismo, como pesos e cones vaginais, são ótimos para aumentar a consciência corporal dessa região.

Vale reforçar que é aconselhável ter orientação profissional para dominar a técnica. No entanto, algumas mulheres não podem dispensar o acompanhamento de um especialista ao praticar o pompoarismo, como as que sentem dores durante a relação sexual (sentir dor no sexo não é normal e exige tratamento ou qualquer tipo de desconforto físico durante o ato, mulheres com retenção de urina, candidíase e infecção urinária frequente. Quando acompanhado por um profissional, o pompoarismo pode inclusive ser benéfico para todas essas disfunções.

EXERCÍCIO DE RELAXAMENTO DA MUSCULATURA VAGINAL

Existe uma interessante analogia para o treino de relaxamento. Basta imaginar que no canal vaginal existe um elevador. Por meio de contrações na região, sinta que o elevador sobe e depois desce com o relaxamento.

Sendo assim, procure subir o elevador alguns andares até o máximo que conseguir contrair. Depois, vá relaxando, como se estivesse descendo o elevador bem devagar, até conseguir soltar completamente a musculatura.


INSTRUMENTO USADO NO POMPOARISMO AJUDA A CHEGAR AO ORGASMO
Para praticar o pompoarismo não é preciso necessariamente usar instrumentos para ser exercitado. Mas tendo em vista que a mulher da atualidade não possui tanta disponibilidade de tempo para praticar a técnica, é recomendável que faça uso dos instrumentos para facilitar os exercícios e obter resultados mais rápidos.

Por meio de cones vaginais, também chamados de "pesinhos", a mulher consegue exercitar os músculos da região, tornando as contrações vaginais mais fortes e aumentando o tempo de sustentação dessas contrações. Esse exercício pode ser simulado durante a relação sexual, para manter a musculatura vaginal contraída, dando mais prazer para o homem e também aumentando a sensibilidade da mulher.

COMO O CONE VAGINAL DEVE SER ESCOLHIDO?
Os cones vaginais possuem diversos pesos diferentes, que normalmente variam entre 20g e 70g. Normalmente esse instrumento é vendido em um conjunto de quatro peças, que costumam ser identificadas pelas cores:

- Rosa: 20g

- Amarelo: 32g

- Branco: 45g

- Verde: 57g

Mas antes de confiar nessa regra, vale confirmar com o vendedor ou conferir as informações que estão presentes no rótulo do produto. Para saber qual peso se adapta à força da sua musculatura vaginal, é preciso experimentar um por um.

Basta introduzir o cone vaginal até o fundo da vagina, realizando uma forte contração e mantendo a musculatura contraída para segurar o cone. Quando conseguir fazer isso sem muita dificuldade e nem de forma fácil demais, você terá identificado o cone mais indicado para sua musculatura no momento. Se você preferir comprar a unidade do cone, opte por um peso entre 45g e 57g. Geralmente os cones de 20g e 32g são muito leves e sugeridos somente para mulheres que não tem praticamente nenhuma força nessa região.

Conforme for praticando a técnica, o pesinho será segurado mais facilmente por meio da contração vaginal. Nesse momento, é hora de aumentar o peso do cone, pois é sinal que sua musculatura já esta ganhando força. A boa notícia é que isso costuma acontecer mais rápido do que se imagina. Na maioria dos casos, caso treine todos os dias, a mulher consegue aumentar o peso depois de uma semana de uso. Quando o pompoarismo é realizado corretamente, o músculo vaginal ganha força rapidamente, aumentando a eficácia da técnica.

Para as mulheres que ainda não tiveram relação sexual, a inserção de qualquer um destes instrumentos poderá romper o hímen, portanto não é indicado. Mas ainda é de extrema valia treinar essa musculatura, através de exercícios sem instrumentos, melhorando assim a saúde vaginal e trazendo uma melhor qualidade de vida ao iniciar a vida sexual.


USO DOS INSTRUMENTOS PEDE PRECAUÇÃO

Higienize os produtos com água e sabão antes e após o uso. Além disso, consulte seu médico ginecologista antes de iniciar as práticas.

Vale reforçar que mulheres com prolapso genital e infecção urinária não devem realizar a prática. Nesses casos, a pessoa nunca deve interromper o jato de urina para avaliar a força da sua musculatura vaginal, pois isso pode causar danos aos rins.

ORIGEM E CURIOSIDADES DO POMPOARISMO

Diferente do que muitos imaginam, a técnica não é originada do tantra, mas sim de um antigo povo celta, há milhares de anos, antes mesmo do cristianismo. Somente o nome pompoarismo é de origem tântrica, assim como o aperfeiçoamento da técnica, com o intuito de aumentar as habilidades da musculatura vaginal e proporcionar mais prazer na relação sexual.
A técnica de contrair a musculatura vaginal de forma habilidosa veio das sacerdotisas do templo da Grande Mãe na Irlanda, também chamadas de "bruxas". Essas mulheres tinham em mente que o ventre e a vagina eram órgãos sagrados no corpo, portais da vida, da geração e do nascimento. Por isso realizavam a técnica de contrair essa musculatura, junto ao toque dos tambores, durante os rituais de amor e fertilidade.
Para que as mulheres pudessem contrair essa musculatura com tanta presteza, acompanhando as batidas do tambor, era necessário grande treino antes dos rituais. E isso proporcionava a elas uma habilidade maior no parto, que eram menos doloridos e mais rápidos. Em suas relações sexuais, conquistavam seus homens com a grande habilidade que tinham em sua musculatura vaginal, dando mais prazer ao parceiro, além de sensações inusitadas.
Além das habilidades com a musculatura vaginal, essas mulheres também possuíam grande autoconhecimento, que fazia delas pessoas mais autoconfiantes e sedutoras. Com o passar do tempo, a técnica foi se perdendo, mas foi redescoberta pelos povos hindus e introduzida e adaptada posteriormente no tantra.

OBS: Essas Técnicas mencionadas nessa Postagem serve para conhecimento, antes de iniciar alguma delas consulte seu Médico Ginecologista e esteja com a saúde em dia e exames também! Tendo dúvidas oriente-se sempre com um Profissional Habilitado para tal procedimento!  

Por que 8 de março é o Dia Internacional da Mulher?

As histórias que remetem à criação do Dia Internacional da Mulher alimentam o imaginário de que a data teria surgido a partir de um incêndio em uma fábrica têxtil de Nova York em 1911, quando cerca de 130 operárias morreram carbonizadas. Sem dúvida, o incidente ocorrido em 25 de março daquele ano marcou a trajetória das lutas feministas ao longo do século 20, mas os eventos que levaram à criação da data são bem anteriores a este acontecimento.

Desde o final do século 19, organizações femininas oriundas de movimentos operários protestavam em vários países da Europa e nos Estados Unidos. As jornadas de trabalho de aproximadamente 15 horas diárias e os salários medíocres introduzidos pela Revolução Industrial levaram as mulheres a greves para reivindicar melhores condições de trabalho e o fim do trabalho infantil, comum nas fábricas durante o período.

O primeiro Dia Nacional da Mulher foi celebrado em maio de 1908 nos Estados Unidos, quando cerca de 1500 mulheres aderiram a uma manifestação em prol da igualdade econômica e política no país. No ano seguinte, o Partido Socialista dos EUA oficializou a data como sendo 28 de fevereiro, com um protesto que reuniu mais de 3 mil pessoas no centro de Nova York e culminou, em novembro de 1909, em uma longa greve têxtil que fechou quase 500 fábricas americanas.

Em 1910, durante a II Conferência Internacional de Mulheres Socialistas na Dinamarca, uma resolução para a criação de uma data anual para a celebração dos direitos da mulher foi aprovada por mais de cem representantes de 17 países. O objetivo era honrar as lutas femininas e, assim, obter suporte para instituir o sufrágio universal em diversas nações.

Com a Primeira Guerra Mundial (1914-1918) eclodiram ainda mais protestos em todo o mundo. Mas foi em 8 de março de 1917 (23 de fevereiro no calendário Juliano, adotado pela Rússia até então), quando aproximadamente 90 mil operárias manifestaram-se contra o Czar Nicolau II, as más condições de trabalho, a fome e a participação russa na guerra - em um protesto conhecido como "Pão e Paz" - que a data consagrou-se, embora tenha sido oficializada como Dia Internacional da Mulher, apenas em 1921.

Em 1917, houve um marco ainda mais forte daquele que viria a ser o 8 de Março. Naquele dia, um grupo de operárias saiu às ruas para se manifestar contra a fome e a Primeira Guerra Mundial, movimento que seria o pontapé inicial da Revolução Russa.

O protesto aconteceu em 23 de fevereiro pelo antigo calendário russo - 8 de março no calendário gregoriano, que os soviéticos adotariam em 1918 e é utilizado pela maioria dos países do mundo hoje.

Somente mais de 20 anos depois, em 1945, a Organização das Nações Unidas (ONU) assinou o primeiro acordo internacional que afirmava princípios de igualdade entre homens e mulheres. Nos anos 1960, o movimento feminista ganhou corpo, em 1975 comemorou-se oficialmente o Ano Internacional da Mulher e em 1977 o "8 de março" foi reconhecido oficialmente pelas Nações Unidas.

Após a revolução bolchevique, a data foi oficializada entre os soviéticos como celebração da "mulher heroica e trabalhadora".

"O 8 de março deve ser visto como momento de mobilização para a conquista de direitos e para discutir as discriminações e violências morais, físicas e sexuais ainda sofridas pelas mulheres, impedindo que retrocessos ameacem o que já foi alcançado em diversos países", explica a professora Maria Célia Orlato Selem, mestre em Estudos Feministas pela Universidade de Brasília e doutoranda em História Cultural pela Universidade de Campinas (Unicamp).

No Brasil, as movimentações em prol dos direitos da mulher surgiram em meio aos grupos anarquistas do início do século 20, que buscavam, assim como nos demais países, melhores condições de trabalho e qualidade de vida. A luta feminina ganhou força com o movimento das sufragistas, nas décadas de 1920 e 30, que conseguiram o direito ao voto em 1932, na Constituição promulgada por Getúlio Vargas. A partir dos anos 1970 emergiram no país organizações que passaram a incluir na pauta das discussões a igualdade entre os gêneros, a sexualidade e a saúde da mulher. Em 1982, o feminismo passou a manter um diálogo importante com o Estado, com a criação do Conselho Estadual da Condição Feminina em São Paulo, e em 1985, com o aparecimento da primeira Delegacia Especializada da Mulher.

No mundo inteiro, a data ainda é comemorada, mas ao longo do tempo ganhou um aspecto "comercial" em muitos lugares.

O dia 8 de março é considerado feriado nacional em vários países, como a própria Rússia, onde as vendas nas floriculturas se multiplicam nos dias que antecedem a data, já que homens costumam presentear as mulheres com flores na ocasião.

Na China, as mulheres chegam a ter metade do dia de folga no 8 de Março, conforme é recomentado pelo governo - mas nem todas as empresas seguem essa prática.

Já nos Estados Unidos, o mês de março é um mês histórico de marchas das mulheres.

"Certamente o 8 de Março é um dia de luta, dia para lembrarmos que ainda há muitos problemas a serem resolvidos"!

Essa é uma Homenagem do Espaço Zen Terapias à todas as Mulheres Amorosas e Sensíveis, Sábias ou Realizadas, Místicas ou Práticas, Aventureiras ou Donas de Casa: "Ser Mulher é se encontrar com TODAS elas"! PARABÉNS!!!!!!

Você sabe a diferença entre Florais e Óleos Essenciais ?

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Quando falamos em óleos essenciais (OE) muitas pessoas perguntam se há similaridade entre eles e as essências florais (EF). Os florais e a aromaterapia são ambos terapias alternativas, mas a forma de fabricação de cada um, o modo de utilização, os meios para se chegar à cura, são muito diferentes. Porém um grande objetivo é compartilhado entre as duas terapias: o equilíbrio do ser, a busca por uma vida plena.

Nesse texto vamos conhecer algumas diferenças e similaridades entre eles.

O que são
Óleo essencial (OE) é uma substância vital aromática encontrada em flores ou outras partes de uma planta. É uma mistura de diversos componentes que estão presentes no vegetal, e que depois de extraídos formam um composto extremamente concentrado.

Uma essência floral (EF) não tem aroma, perfume ou componente químico da planta. É uma impressão da força vital desse vegetal cujas vibrações sutis não são percebidas pelos cinco sentidos. É uma forma muito diluída de extrato de uma planta, feito normalmente em água, extremamente delicada.

Como são preparados
Para a fabricação de um OE a planta passa por um processo de extração, que normalmente é feita por arraste a vapor ou prensagem a frio (no caso das frutas cítricas). Sua proporção na planta é muito pequena (0,1% a 1%, em média), e por isso normalmente se usa uma grande quantidade de matéria vegetal para sua fabricação.

No preparo de uma EF não se perturba a planta. Na maioria das vezes, se usa de uma a três flores em água pura para preparar o que se denomina de “essência mãe”, expondo esse preparado aos rais solares. A essência mãe é diluída posteriormente para preparar as essências estoque. Esse preparo é ritualístico, uma união especial entre o preparador e a “consciência” do reino da natureza.

Origens
O estudo terapêutico dos OEs é conhecido de longa data, já nos primórdios da medicina ayurvédica e chinesa. Grécia e Egito também documentaram usos ritualísticos de OE para saúde e espiritualidade, oferecendo-os aos deuses. Na história do cristianismo, é tamanha a importância dos aromas, que incenso e mirra são utilizados como presentes ao menino Jesus. Nos séculos XVI e XVII a terapia com aromas se propagou com o início das bases científicas. Na década de 1920, em meio ao boom da indústria farmacêutica, o químico francês René Gattefossé usou o termo aromaterapia pela primeira vez, estudando o potencial curativo dos OEs.

As EF foram desenvolvida pelo médico Edward Bach, na década de 1930, na Inglaterra, inspiradas nas clássicas tradições homeopáticas. Para o Dr. Bach, a personalidade da pessoa devia ser tratada, não a doença. A doença seria o resultado de um conflito entre a alma (Eu Superior – a parte mais perfeita do Ser) e a personalidade (Eu Inferior – o que nós somos, no nosso dia-a-dia).

Citações
Gattefossé, sobre a aromaterapia: “Além de suas propriedades anti-sépticas e bactericidas (…), os óleos essenciais possuem propriedades antitóxicas e antivirais, têm uma poderosa ação vitalizante, um inegável poder curativo e extensas propriedades terapêuticas. (…) Hoje, óleos essenciais enriquecem nosso olfato. Usamo-los ‘para o prazer’ e, inconscientemente, para a nossa saúde”.

Bach, sobre a terapia floral: “O sofrimento é mensageiro de uma lição, a alma envia a doença para nos corrigir e nos colocar no nosso caminho novamente. O mal nada mais é do que o bem fora do lugar. (…) O paciente de amanhã deve compreender que ele, e só ele, pode se aliviar do sofrimento, embora possa obter conselhos e ajuda“.

Mecanismo de ação
A aromaterapia se utiliza do aroma dos OEs para promover a cura. Através do olfato ou da absorção cutânea, moléculas de OE chegam ao sistema límbico, ativando e equilibrando funções físicas, emocionais e vibracionais.

O objetivo da terapia floral é o equilíbrio das emoções. As essências florais são ferramentas para ajudar no processo de mudança e transformação de emoções negativas em neutras – e depois em positivas. A EF trabalha no campo vibracional, mas sua ação no corpo leva a mudanças físicas e emocionais.

OEs e EFs podem trabalhar juntos, atuando num sistema complexo e delicado, cuidando do corpo, dos pensamentos e da alma.

Massinha para Crianças com poder Terapêutico ! Boa Dica!

Vamos fazer uma brincadeira diferente com as crianças? A ideia é incentivar os pequenos a colocarem a mão na massa, literalmente. Aqui eles irão misturar ingredientes e preparar massinha de modelar. E a receita claro que terá o toque terapêutico de óleos essenciais. As crianças irão preparar o próprio brinquedo e, quando brincarem, estarão em processo de tratamento natural.

A massinha leva ingredientes que temos em casa e não vai no fogo, por isso pode ser feita tranquilamente pelas crianças com supervisão. Participar do processo é muito estimulante para os pequenos: misturar matérias-primas simples e perceber que elas se transformam na massinha de modelar é como ensiná-los a fazer mágica.

A adição de óleos essenciais faz com que a brincadeira se torne terapêutica.
Veja algumas possibilidades:

Lemongrass: Reduz ansiedade e hiperatividade.

Lavanda: Tranquiliza e relaxa.

Vetiver: Traz concentração e presença.

OBS: Utilize outros óleos essenciais na massinha apenas se você realmente tiver certeza do que está fazendo, as crianças são muito sensíveis a eles, nesse caso tire suas dúvidas com um Terapeuta para saber qual óleo essencial utilizar, pois por exemplo óleos cítricos como o de Laranja e Limão podem causar queimaduras gravíssimas ao se expor ao sol! ( Lembre-se que óleo essencial não é essência!!!)      

Após escolher os óleos ideais, vocês já podem começar a preparar a massinha.

Receita Massinha de Modelar

½ xícara de farinha de trigo

1 colher de chá de sal

2 colheres de sopa de água

2 colheres de chá de óleo vegetal

3 gotas de óleo essencial

algumas gotas de corante alimentício

Em um recipiente acrescente a farinha de trigo, o sal e a água, mexa bem. Acrescente o óleo vegetal e misture com as mãos até ficar homogêneo. Coloque por fim o corante e o óleo essencial que desejar. Está pronto!

Utilize um óleo vegetal de boa qualidade, prensado a frio, como o de semente de uva ou de rícino. Isso vai permitir maior durabilidade da massinha e também influenciará na textura final do produto, além de ser uma matéria-prima com mais nutrientes que estarão em contato com a pele da criança.

A massinha pode ser armazenada por até seis meses na geladeira.

Divertido e Terapêutico !

A ciência prova: gatos são terapeutas holísticos

 

Você sabia que possuir um gato pode reduzir o risco de ataque cardíaco? Essa descoberta foi resultado de um estudo com cerca de 4.000 americanos por pesquisadores da Universidade de Minnesota. Depois de 10 anos de pesquisa, os donos de gatos apresentaram um risco de 30% a menos de sofrer ataque cardíaco, em comparação com aqueles que não possuem gato.

Em um outro estudo recente, a Dra. Karen Allen, uma pesquisadora da Universidade Estadual de Nova York, descobriu que corretores com hipertensão que adotaram um gato, tiveram menores leituras de pressão arterial em situações estressantes do que aqueles que não possuem o animal de estimação. No início do estudo, os corretores foram prescritos com o remédio anti-hipertensivo Lisinopril. Metade dos participantes foram selecionados aleatoriamente para obter um cão ou gato como animal de estimação. Seis meses depois, Allen e seus colegas realizaram testes com os participantes para medir alterações na pressão arterial. Eles descobriram que a pressão arterial induzida pelo estresse continuou a subir nos corretores sem animais de estimação. Os corretores com animais também tiveram aumentos na pressão arterial, mas de apenas metade se comparado com o outro grupo.

Nessa pesquisa, que foi publicada no site da Universidade de Buffalo e apresentada à Associação Americana do Coração, concluíram que os gatos controlam a pressão arterial melhor do que os medicamentos inibidores da enzima conversora da angiotensina (também chamados de inibidores da ECA), que ajudam a relaxar os vasos sanguíneos. Sendo assim eles são, literalmente, mais eficazes na regulação dos níveis de pressão arterial do que a medicina moderna.

Cura Psicológica
Além de melhoria na saúde do coração, os gatos também auxiliam na produção de oxitocina no cérebro. Em um estudo publicado na revista Frontiers of Psychology, pesquisadores concluíram que os felinos, por causa do impacto que possuem sobre os nossos níveis de oxitocina, são capazes de reduzir a agressividade, aumentar a empatia, aprimorar a aprendizagem e concentração, além de produzir um aumento de confiabilidade em outras pessoas.

A oxitocina é um hormônio produzido no hipotálamo, popularmente conhecida como hormônio do amor. Quando isso acontece, os níveis de cortisol (hormônio responsável pelo estresse) diminuem, promovendo uma sensação de bem estar físico e emocional, deixando corpo e mente em harmonia, fortalecendo o sistema imunológico, dentre outros inúmeros benefícios.


O Ronronar dos Felinos
Alguns especialistas vão ainda mais longe e afirmam que o ronronar dos gatos pode curar graças às vibrações e sons graves que produz. De acordo com um artigo publicado na revista Scientific American, os gatos ronronam com um padrão consistente de frequência entre 25 e 150 hertz. Cientistas demonstraram que os felinos produzem o ronronar através de movimentos intermitentes da laringe e dos músculos do diafragma, e concluíram que as frequências de som nesse intervalo podem melhorar a densidade óssea e promover a cura de células. Os pesquisadores afirmam que, como o gato conserva energia através de longos períodos de descanso e sono, é possível que o ronronar seja um mecanismo que estimula músculos e ossos sem gastar muita energia. A resistência desses animais tem facilitado a noção de que possuem “sete vidas” e o ronrom pode fornecer uma base para essa mitologia felina.

Embora seja tentador afirmar que os felinos ronronam porque estão felizes, é mais plausível que o ronronar seja um meio de comunicação e uma fonte potencial de auto-cura. Esta descoberta pode fornecer ajuda para a medicina moderna, contribuindo para o tratamento de osteoporose e atrofia muscular.

Apesar das diversas pesquisas atuais, os dons do gato não eram segredo para os nossos ancestrais, principalmente para os antigos egípcios, que os tratavam como deuses.

Os felinos eram adorados, sendo muitas vezes retratados em hieróglifos repletos de jóias. Além disso, naquela época matar um gato mesmo que por acidente, era considerado um ato criminoso punível com a morte.

Os gatos podem não serem deuses, mas temos evidências suficientes com relação aos seus poderes de cura e podemos concluir que eles são verdadeiros terapeutas holísticos. Com estas novas descobertas, não existem dúvidas quanto à sua influência positiva na saúde dos seres humanos.

Na mitologia egípcia, Bastet é uma divindade solar, deusa da fertilidade e protetora das mulheres.

Energias
 O gato, na verdade, tem o poder único na natureza de remover a energia negativa do ambiente e do nosso corpo, transformando-a em energia positiva. Além disso, os gatos ainda conseguem colocar em movimento as energias que estão paradas.

Ele é um animal que tem muito quartzo na glândula pineal, por isso consegue ter esse poder de cura, captando a energia negativa do ambiente.

Quem convive com um gato sabe que ele dorme muito. Isso ocorre porque o bichano precisa repor toda a energia gasta com a limpeza do ambiente.

Eles enxergam além 
Segundo Siria Maria Mohamed, "o olhar felino confere ao bichano um espírito apurado, capaz de penetrar nas camadas mais profundas da alma dos Seres Humanos. Através de seu olhar, o bichano pode perceber as intenções  de outros seres, por isso, ficam várias horas olhando fixamente para um objeto ou local. Os gatos expressam muito amor e carinho no olhar, além disso, quando estão caçando, possuem um magnetismo de atração semelhante ao olhar da cobra."

Normalmente as pessoas apreciam o comportamento submisso dos cães e não gostam de autenticidade dos felinos, que só agradam ou recebem carinho quando querem. No entanto, admiramos pessoas independentes e autênticas!

Há inúmeros trabalhos científicos que demonstram o benefícios da terapia animal. Os gatos, através do comportamento sereno e contemplativo, atuam como um 'medicamento' para pessoas ansiosas e agitadas, ajudando-as no equilíbrio físico, mental e emocional.

Mitos
Os Felinos são rodeados de muito preconceito, justamente pelas pessoas que não os conhecem de verdade ou não querem se dar essa oportunidade! Não são traiçoeiros e não tem essa também que não gostam do dono só da casa! Pura mentira ! A diferença é que felinos é outra espécie , não são cachorros!não vão abanar o rabinho e latir!  sendo assim demonstram diferente suas emoções , mas são extremamente carinhosos, companheiros, amam seus donos e fazem "festa" sim quando você chega em casa! 

Pitaya e seus Benefícios

A pitaya, também conhecida como fruta do dragão, por causa da casca irregular e dos gomos escamosos, nasce de um tipo de cacto da família dos Cactos epifítos, e inicia o seu período de safra em dezembro no Brasil. Além disso, é muito cultivada no resto da América do Sul, Israel e China.

Um dos benefícios da pitaya envolve emagrecer, mas a fruta tem outros benefícios relacionados ao seu poder antioxidante.

Existem 3 variações dessa fruta, a pitaya vermelha, que é rosa avermelhada por dentro e por fora, a pitaya amarela, com casca amarela e branca por dentro, e a pitaya branca, que tem casca rosa e é branca por dentro.

Benefícios dessa Fruta exótica:

• Proteger as células do organismo, pois a casca deste fruto é rica em polifenóis que são antioxidantes;
• Ajudar na digestão devido à presença de sementes na polpa;
• Combater doenças cardiovasculares, pois as sementes contêm ácidos graxos essenciais como os ômega 3;
• Regular o intestino pois tem oligossacarídeos.
• Além destes benefícios, a pitaya serve para emagrecer porque quando consumida gera uma ação termogênica, que vai acelerar o metabolismo, ajudando assim a eliminar gorduras e também controlar o apetite. 
• A pitaya tem também uma substância chamada de tiramina, que ativa um hormônio no organismo chamado glucagon, estimulando o próprio corpo a utilizar as reservas de açúcar e gordura e transformá-las em energia.

Modos de consumo:
Pode-se consumir a polpa da pitaya ao natural sozinha, ou em saladas, assim como processada como refresco, geleias ou doces. A polpa pode também ser utilizada para variadas preparações como: iogurtes, tortas, sucos, doces e sorvetes.Abaixo uma receita para você experimentar!

Sorvete de pitaya
Esta receita de sorvete de pitaya é boa para emagrecer porque não tem açúcar, e a pitaya é uma fruta com poucas calorias, que ajuda a controlar o apetite e acelera o metabolismo.

Ingredientes:

2 xícaras de polpa de pitaya
Adoçante em pó a gosto
1 xícara de creme de leite light
4 claras em neve
Modo de preparo:

Misturar os ingredientes e colocar em uma vasilha com tampa. Levar ao freezer por cerca de 2 horas. Bater com o auxílio de uma batedeira e voltar ao freezer até a hora de servir.

Além de emagrecer, a pitaya é boa para ajudar a regular o intestino e facilitar a digestão.