Massagem Aromaterápica

A massagem aromaterápica é o que traz maior prazer e muitos benefícios, especialmente quando usamos óleos essenciais. Neste caso, estamos disponibilizando o poder de plantas aromáticas e seus mais variados efeitos no corpo, mente e alma.

Enquanto os efeitos dos óleos essenciais podem ser em alguns, sedativos, outros são estimulantes; alguns analgésicos, outros cicatrizantes e citofiláticos, ou tudo isso junto em um só óleo. Já a massagem é responsável por proporcionar uma intimidade maior entre o cliente e o profissional, pois quase todos os sistemas do corpo são por ela afetados, produzindo um relaxamento e uma sensação de bem-estar através do toque. A massagem pode também auxiliar o corpo a se nutrir, aumentando a circulação sangüínea e diminuindo o esforço do coração para sua completa circulação. Isso traz como conseqüência uma quantidade maior de nutrientes e oxigenação para as células, os tecidos e órgãos. Por isso, uma massagem aromaterápica tem como resultado dupla vantagem e aplicabilidade.

Por outro lado, a massagem traz um maior benefício pelo poder dos óleos essenciais em potencializar alguns dos efeitos esperados, tais como reduzir a dor, aliviar a fadiga e tonificar os músculos. A massagem também suaviza a pele, uma vez que ajuda a remover células mortas e minimiza rugas somente com suas manobras específicas. Mas isso não é tudo, porque durante uma massagem aromaterápica, há uma ligação estreita entre o aspecto físico e o psicológico, pois as tensões retidas nos tecidos são aliviadas através dela, tanto a nível fisiológico como também pelo fato desses mesmos óleos estarem atingindo o sistema límbico - diretamente através do olfato, que produz efeitos emocionais imediatos -, junto como os efeitos imediatos proporcionados pela absorção percutânea dos óleos essenciais.

A massagem aromaterápica pode não ser o passo mais importante no tratamento de beleza, mas sem dúvida nenhuma é o que traz maior prazer e muitos benefícios, especialmente quando usamos óleos essenciais. Neste caso, estamos disponibilizando o poder de plantas aromáticas e seus mais variados efeitos no corpo, mente e alma.

Enquanto os efeitos dos óleos essenciais podem ser em alguns, sedativos, outros são estimulantes; alguns analgésicos, outros cicatrizantes e citofiláticos, ou tudo isso junto em um só óleo. Já a massagem é responsável por proporcionar uma intimidade maior entre o cliente e o profissional, pois quase todos os sistemas do corpo são por ela afetados, produzindo um relaxamento e uma sensação de bem-estar através do toque. A massagem pode também auxiliar o corpo a se nutrir, aumentando a circulação sangüínea e diminuindo o esforço do coração para sua completa circulação. Isso traz como conseqüência uma quantidade maior de nutrientes e oxigenação para as células, os tecidos e órgãos. Por isso, uma massagem aromaterápica tem como resultado dupla vantagem e aplicabilidade.

Por outro lado, a massagem traz um maior benefício pelo poder dos óleos essenciais em potencializar alguns dos efeitos esperados, tais como reduzir a dor, aliviar a fadiga e tonificar os músculos. A massagem também suaviza a pele, uma vez que ajuda a remover células mortas e minimiza rugas somente com suas manobras específicas. Mas isso não é tudo, porque durante uma massagem aromaterápica, há uma ligação estreita entre o aspecto físico e o psicológico, pois as tensões retidas nos tecidos são aliviadas através dela, tanto a nível fisiológico como também pelo fato desses mesmos óleos estarem atingindo o sistema límbico - diretamente através do olfato, que produz efeitos emocionais imediatos -, junto como os efeitos imediatos proporcionados pela absorção percutânea dos óleos essenciais.

Antes de tudo é preciso atenção no uso de óleos essenciais, pois são substâncias puras, que estão em grande concentração. Para se ter uma idéia aproximada, uma gota de óleo essencial puro e natural equivale a quinze xícaras de chá da mesma planta. Os fito-cosméticos normalmente utilizam extratos vegetais em sua composição em concentrações inferiores a esta.

Por esse motivo esse tipo de Massagem tem que ser realizada com um Profissisonal adequado e que tenha conhecimentos em Aromaterapia!!!

Aqui no Espaço Zen você pode desfrutar dessa maravilha! Consulte!!

O Outono e a Medicina Chinesa

No outono as folhas caem, o tempo esfria e a chuva para. As plantas se preparam para o recolhimento no inverno, tornam-se inativas e a produção agrícola diminui.
É tempo de cuidar do jardim e das plantações: arar, adubar, podar e preparar a terra para novas semeaduras.
A natureza se prepara para recolher-se no inverno, alguns os animais armazenam alimentos e outros se preparam para hibernar.
Assim como é na natureza, também é dentro de nós.
Quando chega o outono, nós começamos a sentir vontade de nos recolhermos, mas sentimos também a necessidade de nos movermos um pouco mais, pois ainda não é o momento de parar, uma vez que devemos cuidar do armazenamento daquilo que iremos necessitar durante o inverno.

Para economizar energia, o impulso é: selecionar para armazenar!
Começamos a olhar para dentro de nós, olhar para o nosso plantio, avaliar o que está bom para armazenamento e o que deve ser descartado, por não mais servir.
Como as folhas das árvores que caem, nós também liberamos o que está gasto, o que não serve mais, a fim de poupar energia.
Somos impulsionados a ficar apenas com aquilo que será realmente útil a nós.
Este movimento se aplica tanto ao corpo físico quanto às nossas emoções e pensamentos.
É o momento de economia de energia, pois todo esse movimento de liberação e armazenamento leva a um gasto maior de energia, um enorme esforço.

O que acontece com o corpo?
O nosso corpo sente necessidade de mais alimento, tendemos a comer mais que no verão.
O corpo pede por alimentos mais nutritivos, quentes e úmidos para compensar a falta de umidade externa e aquecer-se no inverno.
O corpo tende a armazenar muito mais que antes. Há uma tendência a engordar e a inchar, pois acumulamos mais líquidos e gorduras.
As toxinas, assim como as folhas, estão prontas para deixarem o organismo.

As liberações de outono nas emoções e nos pensamentos
Pensamentos e emoções “lixo”, ou seja, aqueles que nos fazem sofrer ou não nos servem mais, são considerados toxinas e devem sair.
Por este motivo, os mesmos surgem á tona, para serem liberados.
Há uma tendência a nos sentirmos mais tristes e melancólicos, as mágoas guardadas se fazem presentes, assim como todo tipo de angústias e aflições.
Os orientais costumam chamar o outono como a estação da melancolia.

O que podemos fazer para facilitar as liberações do outono?
É preciso deixar ir, assim com a árvore deixa suas folhas caírem.
Desapego é o tema do momento.
Você pode começar com uma limpeza nos armários e nos papéis, jogando fora o que não usou ao longo da última estação, revendo e avaliando seus objetos guardados, ficando apenas com aquilo que realmente ainda te serve.
O mesmo você pode fazer com todas as situações da sua vida. É o momento de avaliar as situações que já não te servem mais e deixá-las ir.
É um ótimo momento também para rever relações, hábitos e projetos.
Deixe ir, mesmo que você não saiba o quê colocar no lugar.
A próxima estação, o inverno, é a estação do vazio.
Então é bom sentir-se um pouco vazio, pois só assim você abrirá espaço para que coisas novas possam chegar na primavera!

Outono: um momento para meditar!
Por causa das avaliações e liberações, o outono é a estação da introspecção e da meditação, do reciclar sentimentos antigos e livrar-se de apegos.
É também a estação que nos estimula a assimilarmos os aprendizados realizados nas estações anteriores.

Outono e o corpo físico: uma visão da Medicina Chinesa
A Medicina Chinesa considera que o outono se relaciona com o pulmão – as vias respiratórias em geral, o intestino grosso e a pele.
Portanto, estamos mais suscetíveis a tosses, diarreia, prisão de ventre, falta de vitalidade, problemas de garganta e esôfago, fragilidade emocional, asma, bronquite, gripe, coriza, nariz entupido e choro frequente. A pele tende a ressecar.
Estes também são sinais de desequilíbrios nesta estação, sinais de que algo precisa ser liberado imediatamente.
Segundo a Medicina Chinesa, quando nós resistimos ao movimento de liberação, ficarmos aprisionados no passado e podemos criar dificuldades respiratórias, problemas de pele e cansaço.

Dicas para estar em harmonia com o outono

1. Pensamentos e emoções
A emoção que o outono propicia é a melancolia e o choro, e estas se manifestam quando algo está em desequilíbrio.
Rever e liberar situações, emoções, pensamentos e eventos antigos, desapegando-se deles, devem ser foco de atenção.
O novo virá com a primavera. Portanto, não há nada a temer.
O ato de perdoar ajuda na liberação das mágoas, que são especialmente “reativadas” neste período, com a única finalidade de impulsionar na liberação das mesmas.
Se perceber que necessita de ajuda, não hesite em buscar terapias que possam te apoiar nesse movimento.

2. Cultivar momentos alegres
O sol entra como um forte aliado, pois além de ser fonte de calor, ainda promove alegria.
Ambientes de montanha e locais que brotem água são ótimos para recompor e reequilibrar as energias neste período.
Buscar situações prazerosas, livres das obrigações diárias, trazem descanso para a mente e para o corpo.
É importante criar momentos para estar consigo mesmo, dando-se tempo para refletir, meditar ou mesmo descansar.

3. Livrar-se da sobrecarga de trabalho e de obrigações
O outono é a estação de moderação das atividades, uma vez que tudo está voltado para economia e armazenamento de energia.
Se você quiser seguir o fluxo da natureza e sentir-se bem no outono, é necessário avaliar também as suas tarefas diárias, filtrando-as e questionando-as, com a finalidade reduzir o ritmo e executar apenas o que for realmente necessário.
Evite ir além dos seus próprios limites.

4. Atividades físicas
Apesar de termos que reduzir as atividades, o exercício físico é muito necessário, pois quando nos exercitamos o corpo se aquece e libera toxinas.
A circulação sanguínea é ativada, o sistema cardiorrespiratório se fortalece e os problemas respiratórios são amenizados.
O cansaço gerado por estagnação de se dilui e trazendo maior disposição.
A atividade física entra como um forte aliado e uma ótima opção para o outono são aquelas que envolvam movimentos moderados e suaves, sem sobrecarga para o corpo.
As atividades físicas  devem respeitar o ritmo interno, os limites individuais e ser praticada com regularidade.

5. Hora de cuidar da alimentação
A alimentação deve ser olhada com mais atenção, uma vez que o corpo pede por mais combustível.
Se colocarmos alimentos mais nutritivos, o corpo não sentirá tanta necessidade de armazenar a gordura, açúcares e carboidratos.
Frutas, legumes e verduras são de fácil digestão e transforma-se mais rapidamente em energia.
Bons alimentos para essa estação são aqueles não exigirão muito do organismo para serem digeridos. Cozidos, grelhados ou assados, são bem vindos.
Os alimentos com sabor picante (condimentos), amargo (verduras cruas) e adstringente (tofu, feijões, ervilhas, caju, caqui) devem ser evitados em excesso.
Para combater o frio que começa a chegar, recomenda-se usar: cominho, gengibre, canela, sal, cravo, mostarda.
Recomenda-se também a comer sementes – amêndoas, nozes, castanhas – nos intervalos das refeições, pois são altamente nutritivas, combinam bem com a proposta de recolhimento da estação.

6. Compensando a secura do ambiente externo
É necessário ingerir muitos líquidos para combater a secura da estação, desinchar o corpo liberando o excesso de umidade interna e ainda facilitar a diluição do muco que o sistema respiratório poderá estar formando.
Beber bastante água é muito necessário no outono.
É também a época em que se deve tomar muito chá e o chá de hortelã traz um elemento especialmente positivo, sendo ao mesmo tempo de sabor picante e não produz calor em demasia.
Os chás: erva doce, camomila, canela, gengibre, são bem-vindos e poderão ser consumidos ao longo do dia, de preferência mornos, com mel e limão.

O outono pode te levar ao autoconhecimento e a momentos reflexivos.
Se você conseguir se colocar dentro desse movimento, respeitando os seus limites, liberando-se do velho e “esvaziando-se” um pouco, entrará na primavera com novos projetos para germinarem!

Viver em harmonia com os ciclos da natureza gera saúde e equilíbrio.

Ametista na Decoração oferece bem-estar e maior qualidade de vida

As pedras são como flores eternas: nos trazem a consciência da beleza e da perfeição pela sua simples presença em um espaço. Assim, qualquer cristal usado em cômodos da sua casa pode ter efeitos enobrecedores maravilhosos, fazendo bem para corpo e alma. No entanto, quando as pedras são utilizadas em alguns lugares específicos, podem otimizar ainda mais esses efeitos, melhorando a qualidade dos espaços e a vida dos moradores.

Um dos melhores exemplos é a Ametista, uma pedra que oferece a consciência da transformação, ajudando cada um a ficar de bem consigo mesmo e com o mundo, e se aceitar como realmente é. Com sua cor violeta, a pedra traz consigo um sentido de nobreza, que sempre convoca o que há de melhor dentro de nós.

Ametista pode ser usada em vários ambientes

Quando usamos a Ametista no centro de nossas casas, estamos incentivando uma mudança positiva no lar como um todo. Afinal, o centro da casa é o coração pulsante do lar. Usar a pedra violeta neste local faz com que mágoas, tristezas, dificuldades, transtornos e obstáculos sejam encarados de forma mais positiva, tornando-os mais fáceis de serem trabalhados.

Outra possibilidade é usar a Ametista no quarto de dormir. Neste caso, esta linda pedra poderá nos auxiliar a superar questões mais delicadas, como traumas antigos e dificuldades em relacionamentos.Mas nesse cômodo sugiro que seja lapidada, ou seja sem pontas, para evitar conflitos!

As Ametistas usadas em banheiros nos ajudam a transmutar a energia mais densa que normalmente se acumula nestes espaços, tornando-os mais leves e, consequentemente, elevando todo o padrão energético da casa.

Se quisermos trabalhar e melhorar a nossa vida social e profissional podemos usar Ametistas na sala de estar ou no escritório.

Alguns cuidados no uso de pedras em casa:

1- Quando usadas na decoração, as pedras devem ter o tamanho mínimo de um punho fechado, para que possam interferir positivamente no ambiente. Sendo assim, a pedra utilizada deve ser preferencialmente ser uma drusa (imagem acima).
2- As pedras devem ser lavadas todo mês, em água corrente.
3- A Ametista, quando recebe luz direta, vai perdendo um pouco da sua cor com o passar do tempo. Isso é normal e faz parte do trabalho de transmutação da pedra.
4- A Ametista pode estar visível na decoração dos cômodos ou ser colocada "escondida", embaixo de móveis, por exemplo.

Dicas de Feng Shui para quem vai dar uma festa em casa

Vai dar uma festa em casa? Então harmonize sua casa para garantir a alegria dos convidados e fazer com que esse evento seja inesquecível. Você pode inserir objetos, cores e flores na decoração ou mudar os móveis de lugar para garantir boas energias e momentos especiais no dia da festa.

A casa é um lugar sagrado, (é o Templo do seu Corpo, que por sua vez é o Templo do seu Espírito), no qual recebemos pessoas queridas. E nosso lar fica feliz quando ocorre a movimentação de energia por conta de um evento especial - que pode ser uma reunião com amigos, uma comemoração de aniversário, um jantar ou almoço com a família, uma festa de criança, etc. E se a proposta é conversar longamente com seus convidados, prefira mesas redondas e a disposição em "U" ou em círculo para as cadeiras, poltronas, sofás, banquetas, bancos ou pufes. Esse posicionamento favorece o diálogo e a troca de olhares.

ENTRADA


A porta ou o hall de entrada devem dar boas-vindas aos convidados. Isso é possível com uma boa iluminação e um belo arranjo de flores vermelhas nessa área, que protegem e transmitem felicidade.

FLORES E ERVAS


Alterne arranjos de flores coloridas com outros de flores brancas. Na decoração da casa. As coloridas agradam aos diferentes perfis de convidados, enquanto as flores brancas estimulam a paz. Você pode decorar os arranjos com alguns galhos de ervas como alecrim (alegria), manjericão (amor) e arruda (proteção).

CORES


Cada pessoa tem uma cor preferida, então garanta o estímulo visual por meio da mistura de cores em almofadas coloridas, toalhas de mesa ou toalhas de mão no lavabo social, um tapete multicolorido (desde que combine com a proposta da festa e com a decoração da casa). Uma boa opção é colocar itens coloridos em vasos ou garrafas transparentes. Os itens podem ser cristais de quartzo ou sementes. Tecidos com cores vibrantes podem ser colocados sobre sofás e/ou poltronas, pois as cores fortes estimulam o alto astral.

AROMAS


Óleos essenciais são ótimos para estimular as emoções e elevar o astral da casa e dos convidados. Para ter bom humor na sua festa, use o óleo essencial de Cravo. Se a ideia é ter alegria, use o óleo de Mandarina. Já o óleo essencial de Laranja ajuda a cultivar pensamentos positivos, enquanto a Canela oferece mais sociabilidade e interatividade. Coloque 10 gotas da essência escolhida em um aromatizador de cerâmica ou elétrico.

LEMBRANÇA


Deixe perto da entrada um painel de metal ou um quadro com frases positivas e alegres em papeis, cartões, post-its ou marcadores de livros. Cada convidado levará um recado legal para sua casa e lembrará com carinho da festa.

Fim de Festa

Depois que todos forem embora, além da faxina física no local é muito importante fazer a limpeza Energética...pois sabemos que trazemos energias boas ou ruins da rua , então mãos à obra e na última passada de pano no chão, colocar umas gotas de óleo essencial de lavanda para equilibrar novamente a energia de seu templo: Sua Casa!

A Paciência humana e o tempo de Deus

“ Por que isso está acontecendo comigo?”
Em vez de perguntar “Por quê?” se pergunte “para quê?”

Acredito que todos já tiveram um momento em suas vidas que passaram por essa confusão, então para mudar essa "sintonia" vale a pena ler esse texto e refletir....independente de Religião....Deus é um só...visto de maneiras diferentes....


“Meu filho, se entrares para o serviço de Deus, permanece firme na justiça e no temor, e prepara a tua alma para a provação; humilha teu coração, espera com paciência, dá ouvidos e acolhe as palavras de sabedoria; não te perturbes no tempo da infelicidade, sofre as demoras de Deus; dedica-te a Deus, espera com paciência, a fim de que no derradeiro momento tua vida se enriqueça. Aceita tudo o que te acontecer. Na dor, permanece firme; na humilhação, tem paciência. Pois é pelo fogo que se experimentam o ouro e a prata, e os homens agradáveis a Deus, pelo cadinho da humilhação.” (Eclo 2:1-5)

Paciência, eis uma virtude que muitos de nós não conseguimos desenvolver, pelo menos não totalmente. Reclamamos com Deus pelo fato de que as coisas não acontecem do jeito que queremos ou na hora que desejamos. Queremos, em muitos casos, que tudo aconteça no nosso próprio tempo, e quando não acontece pensamos logo que Deus nos abandonou, ficamos bravos e viramos as costas para Ele, como que numa vingança por Ele ter “virado as costas para nós”. O engraçado é que nessa gana por querer que tudo seja do nosso jeito e no nosso tempo, nunca paramos para nos perguntar “será que era mesmo para ser agora?” ou “será que de fato eu preciso disso?”. Nunca paramos para refletir o exemplo que Nosso Senhor Jesus Cristo nos deixou, quando, diante da suprema angústia, sabendo que morreria de uma morte violenta e torturante, em oração disse “Pai, se queres, afasta de mim este cálice! Contudo, não a minha vontade, mas a Tua seja feita” (São Lucas 22:42). Através dessa oração Jesus nos mostra qual deve ser o nosso agir diante do que Deus quer para nós. Mesmo com medo, a ponto de suar sangue, mesmo diante do desejo de não passar por aquela situação, Jesus foi obediente até o fim, pois sabia em Seu coração que todo aquele sofrimento O conduziria para a glória e traria a salvação para todos aqueles que Ele amava. Mesmo diante desse exemplo, teimamos em terminar a nossa própria oração no primeiro ponto de exclamação.

Não se pode chegar ao objetivo sem antes concluir as etapas que o precedem; para todo destino a um caminho a ser percorrido e este caminho sempre passa por etapas tortuosas ou por um deserto escaldante. E é aí que, quando em nossos corações descrentes perdemos a esperança, paramos no meio do caminho e olhamos para trás, pensando que nunca deveríamos ter saído do conforto em que nos encontrávamos antes. Muitos de nós pensamos assim, e isso nos faz esquecer que devemos confiar em Deus, sofrer Suas demoras e olhar sempre para frente para perceber que, em determinado momento da caminhada, lá longe, na linha do horizonte, surge um oásis preparado por Ele especialmente para nós. Ora, Israel, o povo eleito de Deus, depois de ser liberto da escravidão precisou caminhar 40 anos no deserto para chegar à Terra Prometida; Jesus teve que ser flagelado, coroado com espinhos, precisou caminhar um caminho enorme com uma cruz pesadíssima nas costas, ter suas mãos e pés perfurados por cravos, ficar pendurado por três horas em uma cruz e ter Seu coração transpassado por uma lança para que pudesse ser glorificado e nos conceder a graça da salvação (sim, Ele sofreu tudo isso por nós e não por Ele próprio), enquanto que nós estamos aqui reclamando que sofremos demais e que Deus nos esquece.

Realmente há uma dúvida muito grande do porquê de Deus permitir que soframos, e essa pergunta não pode ser respondida por texto e nenhum homem. Só Deus sabe o motivo! Talvez toda essa dor nos amadureça, talvez ela nos fortaleça e nos prepare para a recompensa, quem sabe? O que devemos mesmo fazer é confiar que em nada Deus nos decepciona, basta que confiemos nele.

Deixemos que Deus nos prove no fogo, tal qual o ouro, para que possamos brilhar e assim refletir a luz que vem de Cristo, Nosso Senhor e Salvador. Saibamos esperar o tempo de Deus, pois nenhuma espera é inútil, pois nosso Criador sempre prepara muitas lições para que aprendamos grandes e valiosas lições no caminho.

E cultivemos os ensinamentos prestados a nós mesmos para nos tornarmos criaturas melhores!!!!

Porque sonhamos?

Em 1900, o austríaco Sigmund Freud causou uma revolução no estudo da mente ao publicar A Interpretação dos Sonhos. Nele, o pai da psicanálise contestava a noção bíblica de que os sonhos eram fenômenos sobrenaturais, dizendo que derivavam da psique humana. Decifrá-los, portanto, seria a chave para entender o que se passa dentro da nossa cachola. Essas teorias foram ridicularizadas por muito tempo e somente agora, mais de 100 anos depois, elas estão sendo testadas.

Vestígios do dia
A primeira idéia de Freud confirmada pela ciência é a de que os sonhos seriam restos do dia. Ou seja: algo que acontece com você de dia reverbera durante os sonhos. A comprovação científica disso foi feita em 1989 por Constantine Pavlides e Jonathan Winson na Universidade Rockefeller. Ao observar cérebros de ratos, eles descobriram que os neurônios mais ativados durante o dia continuavam a ser ativados durante a noite. Do mesmo modo, os neurônios pouco ativados durante o dia tampouco eram durante a noite. O que isso significa? “Significa, por exemplo, que, se uma pessoa teve hoje uma experiência marcante, a chance de essa experiência entrar em seu sonho é muito grande”, diz Sidarta Ribeiro, diretor de pesquisas do Instituto Internacional de Neurociências de Natal Edmond e Lily Safra (IINN–ELS). “Se ela foi atacada por um tubarão, é provável que sonhe com tubarão. Se foi para a guerra do Iraque, nos próximos anos vai sonhar com guerra. Isso é o resto diurno levado às últimas conseqüências.” Mas, como em nossa vida moderna ninguém tem experiências extremas todos os dias, os sonhos acabariam sendo uma mistura simbólica de um monte de coisas, como Freud havia previsto. Você pode sonhar hoje com tubarão, amanhã com jacaré, depois com afogamento, simbolizando todos eles uma mesma experiência. Mas de onde viriam aqueles sonhos malucos, com cenas que você nunca viu?
Para a ciência, do seu inconsciente. É lá que estão guardadas as lembranças que você adquiriu ao longo da vida. Quando você dorme e começa a sonhar, seu sono entra na fase REM (sigla em inglês para Movimento Rápido dos Olhos). “O sono REM faz ovos mexidos com suas memórias. Ele as concatena de uma forma não comum”, diz Sidarta. Isso acontece porque o cérebro está em altíssima atividade nessa fase, mas não tem as informações sensoriais da vigília. Não conta com cheiros, imagens, sons nem outras informações que temos quando estamos acordados. A atividade sensorial está livre e vai aonde quiser, seguindo os caminhos mais usados – que são as memórias mais fortes. Ou seja: seus sonhos com imagens aparentemente inéditas seriam apenas combinações de uma série de símbolos que você já conhece de outras experiências.
 Ok, mas sonhar serve para o quê?

Simulador Noturno
“Tudo indica que o sonho tem a função de simular comportamentos – tanto os que levam a recompensa (os bons) como os que levam a punição (os pesadelos)”, diz Sidarta Ribeiro. “Portanto, sua função seria evitar ações que resultem em punição e procurar aquelas que levam à satisfação do desejo.”
Esse processo funcionaria da seguinte forma. Imagine uma cotia. Seu pesadelo é que a jaguatirica apareça quando ela estiver bebendo água. Assim, da próxima vez que for ao lago, essa memória voltará e ela terá mais cuidado (evitando a punição). E o sonho bom da cotia? É encontrar um campo com sementes gostosas. Portanto, se ontem ela passou num lugar que tinha sementes, seu sonho será ela voltando àquele lugar, pois talvez haja mais alimento ali amanhã (levando à recompensa). O curioso é que essa tese combina, de certa forma, com a idéia freudiana de que a função dos sonhos é a satisfação do desejo, teoria que havia se tornado motivo de chacota nas últimas décadas.